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　　所谓步频就是你跑(pǎo)一百(bǎi)米所(suǒ)用的步数(shù)，每个人是不一(yī)样的，我跑一百米是(shì)50步，步幅就是一步的(de)长度，短跑和(hé)中长跑是不一样的，我跑一百米(mǐ)是50步，刚起(qǐ)步会(huì)少一点，后面大概就是(shì)一步两米这样子。

什么(me)是步(bù)频，步幅，有计(jì)算公式(shì)吗？

　　所谓步频就是你跑(pǎo)一百(bǎi)米所用的步数(shù)，每个人是不一(yī)样的(de)，我跑一百(bǎi)米是50步，步(bù)幅(fú)就是一陵(líng)源步(bù)的(de)长度，短跑和中(zhōng)长跑是不一样的(de)，我跑一百(bǎi)米(mǐ)是50步(bù)，刚起步会少一点，并团后面大概就(jiù)是一步(bù)两(liǎng)米这样子尺蔽态(tài)。

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