生熟普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办法和时刻(kè)？生茶泡(pào)法：洗茶一遍，用涨水(shuǐ)，茶量宁少(shǎo)勿多，水(shuǐ)温是要沸水（100度），前面的(de)时分能够出水快点(diǎn)，到了后边茶味变(biàn)淡的时(shí)分能(néng)够(gòu)盖(gài)下的。关于(yú)生熟(shú)普洱(ěr)茶的冲泡办法和时刻以(yǐ)及生熟普洱茶的冲泡(pào)办法(fǎ)和时刻，生熟普洱茶(chá)的冲泡(pào)办法(fǎ)视(shì)频，普洱(ěr)生(shēng)茶与(yǔ)熟茶的冲(chōng)泡(pào)办法(fǎ)，熟普洱茶的冲泡(pào)办(bàn)法大全，生熟普洱茶怎样泡(pào)等(děng)问题，农商网将为你(nǐ)收拾(shí)以下的(de)日子常识：

生熟普洱(ěr)茶能(néng)够一同(tóng)寄存吗

　　生熟普洱茶(chá)是能够(gòu)一同寄存的。

　　云南普(pǔ)洱茶，是一(yī)个很为美妙的茶类(lèi)，同一产(chǎn)地，同一材料制造(zào)，却能发(fā)生两种不同(tóng)的茶叶口感(gǎn)，生茶，与熟茶，生茶以(yǐ)新鲜的茶香，回甘生(shēng)津的口感，赢(yíng)得(dé)各地茶友的(de)追捧。

　　喝过生(shēng)茶熟茶的茶(chá)友都(dōu)理解,生茶熟茶(chá)是(shì)两种彻底不同的香气,而茶叶又是吸味(wèi)物(wù)质,假(jiǎ)如兼并寄存(cún),是会在香气上有(yǒu)必定影响的。

　　普洱生(shēng)茶和普(pǔ)洱熟茶是质(zhì)量风格天(tiān)壤之(zhī)别的两种茶品(pǐn),应禁(jìn)止将生茶和熟茶混(hùn)合寄存(cún)在一同。

生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法(fǎ)和时刻

　　1、生茶泡法(fǎ)：洗茶一遍，用涨水(shuǐ)，茶量宁少(shǎo)勿(wù)多，水(shuǐ)温是(shì)要沸水（100度），前面的(de)时分能够出水快点，到了后边茶味变淡的时分能(néng)够盖下。

　　还有些小技巧，用(yòng)盖碗冲泡时开(kāi)盖，特(tè)别在(zài)洗(xǐ)茶时。

　　洗茶结束时不(bù)要接着泡，开盖等茶(chá)凉(liáng)点再(zài)泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍(biàn)，用紫砂(shā)壶比较适(shì)合，水温越高越(yuè)好(hǎo)。

　　用(yòng)厚(hòu)壁(bì)壶或(huò)出茶前用涨(zhǎng)水淋壶(hú)。

　　好的陈年普洱(ěr)茶泡法不必太讲究,浓有(yǒu)浓的味道，淡有淡的雅韵。

熟普与(yǔ)生普冲泡办法

　　 熟普与生普冲泡(pào)办法

　　 　　众所周知普(pǔ)洱茶有生茶和熟茶两种，其间普洱熟茶(chá)茶性温文，有养胃，护胃，暖胃，降(jiàng)血脂、瘦身(shēn)等保健功(gōng)用(yòng)，被世(shì)人(rén)喜(xǐ)欢。

　　下面就为(wèi)咱们介绍(shào)普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇(piān)一：普洱熟茶的泡(pào)法进程：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱茶所(suǒ)需求的用具：紫(zǐ)砂(shā)壶，盖碗杯，土陶瓷(cí)提梁(liáng)壶。

　　 　　备具：准备好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚水(shuǐ)烫热茶具，首要起(qǐ)温壶温杯(bēi)的效果，一起(qǐ)能原生家庭是指离异吗，为什么说原生家庭可怕够涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将(ji原生家庭是指离异吗，为什么说原生家庭可怕āng)普洱茶(chá)当心置入壶中(zhōng)?

　　 　　润茶：冲(chōng)入约茶具容(róng)量(liàng)1/4的滚(gǔn)水，然后快速倒去，以此清洗茶叶中(zhōng)的杂质，并且唤醒茶叶(yè);

　　 　　冲茶滋(zī)润：依据实(shí)际状(zhuàng)况把(bǎ)握(wò)冲(chōng)泡(pào)时刻(kè)。

　　 　　分茶：头(tóu)道。

　　倒沸水冲泡(pào)10秒(miǎo)左右(yòu)，出茶(chá)水(shuǐ)到公正(zhèng)杯中，滤网放到公正(zhèng)杯上，过(guò)滤碎(suì)茶，然后再(zài)别离均匀的分入小杯中，温了就能够喝了(le)。

　　 　　a.每次泡好要倒(dào)入公正杯里渐渐(jiàn)喝(hē)，不能(néng)泡(pào)在壶里太(tài)长(zhǎng)时刻，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即(jí)便变冷(lěng)今后(hòu)仍是风味(wèi)十足，所以夏天的时分能够弄(nòng)得冷一些,或许(xǔ)是(shì)冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶叶的状原生家庭是指离异吗，为什么说原生家庭可怕况(kuàng)而不同(tóng)，一(yī)般紧(jǐn)压茶(chá)能(néng)够稍短(duǎn)些(xiē)，散茶能够稍长些，投茶量多能够稍短些，投茶量少能够稍长些，刚开始泡(pào)能够稍短(duǎn)些，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普(pǔ)洱茶的人员须以(yǐ)最平缓、最天(tiān)然的(de)心态为品茗者服(fú)务，在茶艺界中，常有“一(yī)人得神、二人得趣、三个得(dé)味”之说，这正(zhèng)好是(shì)泡茶(chá)人心态(tài)的表现(xiàn)。

　　独(dú)自一(yī)人无任何环(huán)境及附加的外在要素影响(xiǎng)，故可泡(pào)出最(zuì)佳(jiā)茶质供(gōng)自我(wǒ)品茗(míng)享用……而一些心理素(sù)质不太好的茶(chá)艺人员无法以安静的心态冲泡，或则水温太高，或许慌张(zhāng)致使投(tóu)茶量失衡，无法泡出最佳茶质。

　　所以，泡茶(chá)人的(de)心境是普(pǔ)洱茶冲(chōng)泡的关(guān)键要素，茶汤的(de)口感会跟(gēn)着他(tā)的心境改动而改(gǎi)动!因此，要(yào)泡好一(杯(bēi))壶普洱茶，调整好(hǎo)泡茶(chá)人员自己的心(xīn)境(jìng)是最重要(yào)的(de)要素。

　　只需在(zài)往常心态下，选择最适合的器皿和品茗艺境，在(zài)投(tóu)茶量适合不改动的状况下(xià)把握水温文浸泡时刻，还可依个人口感(gǎn)，彼此和(hé)谐中和后(hòu)，争夺以最天然的心态泡出最优质(zhì)的口感，唯有融(róng)入其(qí)间，方能(néng)乐在其间!

　　 　　品茗环境(jìng)：

　　 　　茶乃(nǎi)一种(zhǒng)博学多才的传统文明(míng)，特别是久经干载长胜不衰且盛名远扬的的普洱茶，文(wén)明精华更(gèng)是撒播至今且(qiě)又到达巅(diān)峰盛世(shì)品(pǐn)饮之际。

　　作为一种传统文明(míng)的精力(lì)享用就(jiù)应该在高雅的(de)环境中进行的，品茗之境须和其(qí)文明氛围和谐一致，如高雅古典的(de)装饰环境(jìng)等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤(tāng)进口，稍停顷刻，细细感触茶的醇(chún)度;翻滚(gǔn)舌头，使(shǐ)茶汤游过口(kǒu)腔中(zhōng)的每(měi)一个部位，滋润一切的味蕾(不同部位的味(wèi)蕾感觉出的茶汤(tāng)的味道，一般是不相同的’)，领会普洱茶的(de)光(guāng)滑和甘厚;入喉时可(kě)领(lǐng)会(huì)普洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶(chá)的泡法(fǎ)需求留意的事项

　　 　　普洱茶冲泡(pào)水温：100摄(shè)氏(shì)度(dù)沸水(shuǐ)。

　　注：煮(zhǔ)水时不(bù)宜过渡欢(huān)腾(téng)或欢腾(téng)的次数太多，这样(yàng)水中的(de)氧(yǎng)气过少会影响茶叶的活性。

　　 　　普(pǔ)洱熟(shú)茶(chá)冲泡用水的选择：最好用纯水(shuǐ)或山泉(quán)水(软水为佳(jiā))冲泡(pào)普洱(ěr)茶。

　　如(rú)没有这些水，凡契合(hé)国家规(guī)定饮用水目标(biāo)的也可用来泡(pào)茶。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡置茶量：茶水份额为(wèi)(1克：50克)，或置茶量为(wèi)容器(qì)容量的2/5左右。

　　或许(xǔ)依据(jù)泡茶的(de)器(qì)皿(mǐn)和品茗人数(shù)的(de)多少而定。

　　如用盖碗冲泡、小(xiǎo)盖碗(wǎn)一般为3—5g/3～5人，而(ér)若用大盖碗;中泡则(zé)5～10g/5～8人;适(shì)取投到。

　　别的，还应先区(qū)分泡的是紧(jǐn)压茶或(huò)是散茶，一(yī)般散茶可多(duō)投一(yī)点;而(ér)紧压茶因紧压投茶(chá)量(liàng)上可相(xiāng)对略(lüè)少一点，但(dàn)凡事(shì)都适皆最佳(jiā)!现在市场上的普洱茶一般茶饼(bǐng)，茶砖等紧(jǐn)压茶(chá)居多，所以在泡这(zhè)类(lèi)茶的(de)时分要(yào)先用(yòng)茶锥或许茶刀(dāo)撬成小块，然(rán)后(hòu)能够用(yòng)紫砂罐(guàn)放好备用(yòng)，也能够喝(hē)的时(shí)分(fēn)在撬开(kāi)。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视(shì)茶叶的状况而不同，一般(bān)紧压茶能够稍短(duǎn)些，散茶能够(gòu)稍长些，投(tóu)茶量多能(néng)够稍短些，投茶(chá)量少(shǎo)能够稍长些，刚开始(shǐ)泡能(néng)够稍短些(xiē)，泡久了(le)能够稍长些。

　　也(yě)能够依据各人口(kǒu)感而定，常(cháng)喝浓茶重口(kǒu)感的可多泡一会;反(fǎn)则缩短(duǎn);别的(de)还可依据水温文冲泡次数而定(dìng)，水温太高(gāo)，可(kě)缩短浸泡时刻(kè)，而头(tóu)几泡(pào)一(yī)般快冲快泡(pào)，后边则可跟(gēn)着冲泡次(cì)数的(de)添加(jiā)而延伸冲泡(pào)的时刻，方可泡出普(pǔ)洱佳味!

　　 　　正(zhèng)确的普洱(ěr)熟(shú)茶泡法不(bù)只能够(gòu)更好的(de)泡出(chū)一壶好茶，更是喜好(hǎo)普洱熟茶者(zhě)的一(yī)种日子品尝，更是一种安静慈祥的摄(shè)生情(qíng)绪。

　　 　　篇二：生普冲泡(pào)办(bàn)法

　　 　　一般的生普洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法：将10克普洱茶倒入茶壶或盖碗(wǎn)，冲入500毫升沸水。

　　先(xiān)洗茶，将(jiāng)普洱茶表层的不洁净(jìng)物和异物(wù)洗去，才干充(chōng)沛(pèi)释放(fàng)出普(pǔ)洱茶(chá)的(de)真味。

　　再冲入沸水，浸(jìn)泡5秒(miǎo)钟。

　　将茶(chá)汤倒入公(gōng)正(zhèng)杯中(zhōng)，再将茶(chá)汤分斟入品茗杯，先闻(wén)其香(xiāng)，观其色，然后饮用。

　　汤色红浓亮(liàng)堂，香气共同陈香，叶底褐红色，味道浑(hún)厚回(huí)甜(tián)，饮后令人心旷(kuàng)神(shén)怡。

　　 　　接下(xià)来我将为咱们具体介(jiè)绍冲(chōng)泡进程(chéng)。

　　 　　准(zhǔn)备工作：

　　 　　一、普洱(ěr)茶冲泡用水和水(shuǐ)温：选用矿泉水或(huò)纯净水，水温(wēn)以(yǐ)90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶(chá)量(liàng)：用(yòng)茶(chá)刀顺(shùn)茶饼(bǐng)(沱、砖)分层处悄悄撬(qiào)取，可按喝茶人数多少决议取茶(chá)数量。

　　若人少，可取(qǔ)普洱茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶(chá)叶放入茶壶，然后注入热水(除(chú)可醒(xǐng)茶之外，它(tā)一起还具有进步茶叶净度(dù)的效果)后倒(dào)掉。

　　 　　用具选择(zé)：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷壶：因为普洱茶(chá)的冲泡适(shì)合运(yùn)用(yòng)大一点的茶具以更好的(de)表现出普洱(ěr)茶的(de)色、香、味等(děng)质量特征。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫砂(shā)壶(hú)的透气*和保温(wēn)*也可作为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯：盖碗清雅灵活，也不失为冲泡普洱茶(chá)的器皿。

　　 　　小提(tí)示：杯子最(zuì)好(hǎo)选用大一点的(de)、晶(jīng)滢(yíng)剔(tī)透的玻璃(lí)杯最好，初学(xué)者最好选用玻(bō)璃杯(bēi)或盖碗来(lái)冲泡。

　　 　　生普洱(ěr)茶的冲泡办(bàn)法，其(qí)实新(xīn)、老普洱(ěr)茶的冲泡办(bàn)法应(yīng)该有所不同，普洱(ěr)茶的冲泡最好(hǎo)是(shì)用盖碗或用(yòng)紫沙壶，假如(rú)没有这两(liǎng)样东西还(hái)能够(gòu)用能够当(dāng)壶(hú)又能够当杯的紫沙潇洒(sǎ)杯冲泡(pào)。

　　生茶冲泡(pào)的时刻(kè)不(bù)欲太长，一般是(shì)经过两遍的洗茶进(jìn)程之(zhī)后，刚开始冲水后(hòu)时刻(kè)不要超越20秒(miǎo)出汤，后边(biān)能够渐渐的延伸时刻到(dào)淡中止，新(xīn)茶冲泡的(de)时(shí)分尽量不要盖(gài)盖(gài)子，削减涩味，老茶能够盖盖子，因(yīn)为在(zài)时刻的改动(dòng)上(shàng)现已没有涩味(wèi)了(le)。

　　 　　普洱仓储条件有哪些(xiē)

　　 　　A.必须在干仓(cāng)陈化：

　　 　　干仓是(shì)指茶叶在湿度(dù)、温度适中、通风透(tòu)气的(de)环境(jìng)中后(hòu)发酵寄存。

　　干仓贮存普洱(ěr)茶不(bù)会发(fā)霉，尽管(guǎn)转(zhuǎn)化(huà)较为缓慢，但能坚持普(pǔ)洱茶的真(zhēn)性;湿仓则是指茶商为了获取赢(yíng)利，把(bǎ)茶叶放在通风不畅、湿(shī)度较高(gāo)的环境(jìng)加速(sù)陈化。

　　而这样做(zuò)，不光会损坏茶叶(yè)的质量，更导致保藏价值的损失(shī)。

　　 　　B.温度不行(xíng)忽然改动：

　　 　　存茶的仓内温(wēn)度假如过高(gāo)，温差改动太(tài)忽然(rán)，将会影响茶汤水(shuǐ)性(xìng)给予口(kǒu)感(gǎn)的生(shēng)动性，乃至仓(cāng)内温(wēn)度太(tài)高，构成炽热，会将(jiāng)本(běn)来的普洱生茶，转变为普洱熟茶(chá)。

　　 　　C.避(bì)免杂味感(gǎn)染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂(zá)气异味的，撒一把枯燥(zào)茶叶，会吸(xī)清空气中的异味，因此，应力求贮放(fàng)环境清洁无杂味，一旦吸收了火油、香水等(děng)气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装(zhuāng)：

　　 　　“茶须筑(zhù)实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再加(jiā)以(yǐ)箬(ruò)。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自古以来一种传统包装(zhuāng)的材料和(hé)方法(fǎ)，有助(zhù)于普洱茶于后(hòu)发酵时，过(guò)滤杂(zá)味以保证清醇的成效。

　　常有人(rén)将(jiāng)已(yǐ)打开了的普洱老茶，改用较低残次量的塑料纸(zhǐ)重包，时刻一久，就(jiù)会宣布(bù)异味，直接损坏了普洱茶档次。

　　 　　以上(shàng)便(biàn)是普洱茶的仓储(chǔ)条(tiáo)件需(xū)求留意的几个方面。

　　只需能够把握储藏茶(chá)叶(yè)地(dì)址的温度和湿度(dù)的改动规则，量(liàng)体裁衣并采(cǎi)纳恰当调整办法，就可(kě)认为普洱茶(chá)发明一个(gè)洁净(jìng)卫生(shēng)、有利于正常醇(chún)化的外部环境，还能够恰当进步陈化功率。

　　 　　普洱(ěr)茶怎么选

　　 　　咱们(men)能(néng)够从普洱茶饼外形(xíng)要求形状匀整(zhěng)规(guī)矩(jǔ);棱角规整，不缺变少角;松(sōng)紧适度;模纹明(míng)晰，条(tiáo)索规整紧结;色泽以黑褐，棕(zōng)褐、褐红色为正常。

　　外(wài)表有(yǒu)霉花，霉点的普(pǔ)洱茶均为(wèi)残(cán)次(cì)。

　　下面具体(tǐ)介绍怎么(me)选择普洱茶(chá)。

　　 　　内质区(qū)分(fēn) ： 汤(tāng)色：亮堂，红浓，红(hóng)褐(hè)色。

　　如汤(tāng)色红浓剔(tī)透是高质量普洱茶(chá)，犹如红酒(jiǔ)一杯;深红，红褐的(de)汤色均为正(zhèng)常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑(hēi)污浊的(de)为残次。

　　 　　香气(qì)： 首要看香气(qì)的纯度，差异霉味(wèi)与陈香(xiāng)味。

　　霉味是一种(zhǒng)蜕(tuì)变的味道，使人不愉快。

　　陈(chén)香味(wèi)是普(pǔ)洱茶在后发(fā)酵进(jìn)程(chéng)中，多(duō)种化学成分在微生物(wù)和酶的效果下，构成的(de)新物质发生(shēng)的一种归纳香气。

　　有的似(shì)桂圆香(xiāng)，红枣香，槟榔香等(děng)，总归是令人愉(yú)快的香气。

　　 　　普洱茶香气到达的最(zuì)高(gāo)境地也(yě)便是咱们常说的普(pǔ)洱茶的陈韵。

　　所(suǒ)以陈香(xiāng)味与霉(méi)味(wèi)是不同的(de)。

　　如有霉味(wèi)，酸味，或其他异味，香味等为(wèi)不正常。

　　 　　味道(dào)： 普洱茶的味(wèi)道(dào)要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性不强，没有涩味，口(kǒu)感很舒畅。

　　回甘(gān)是指茶汤浓而刺激性不强，茶(chá)汤进口(kǒu)今(jīn)后舌根(gēn)有显(xiǎn)着的回甜味。

　　 　　普洱茶(chá)副(fù)效果

　　 　　副效(xiào)果一(yī)：女人(rén)生理期降临不适合喝普洱茶

　　 　　每逢(féng)女人(rén)生(shēng)理期降(jiàng)暂时(shí)，经血会消耗(hào)掉不少(shǎo)体(tǐ)内的铁质，若(ruò)仍是习惯性喝(hē)普洱茶，普(pǔ)洱茶茶叶鞣(róu)酸会阻(zǔ)止咱们的肠粘膜对铁质的吸收，然后下降人体(tǐ)对(duì)铁质吸收(shōu)，构成铁(tiě)质或补血药中的铁结(jié)石发生沉积(jī)的(de)现象，不利于经血排放。

　　 　　副效果二：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕(yùn)妈妈正(zhèng)值怀孕期(qī)不适合喝普洱(ěr)茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓度含量高，若是孕妈妈常喝(hē)普(pǔ)洱茶(chá)，心跳(tiào)频率添加，构成(chéng)心脏(zàng)负(fù)荷加重，导致妊娠(shēn)中毒(dú)症。

　　有时(shí)分因(yīn)长(zhǎng)时间喝普洱茶，会构(gòu)成睡觉(jué)缺(quē)乏，膂力不行，促进产期(qī)期间(jiān)，构成难产状况。

　　 　　副(fù)效(xiào)果三：产(chǎn)妇哺乳期不适(shì)合喝茶(chá)

　　 　　生产后想亲(qīn)自哺乳的产(chǎn)妇也(yě)不宜喝太(tài)多(duō)普(pǔ)洱茶，这期(qī)间(jiān)要是(shì)喝下很多(duō)茶水，茶中含有的高浓(nóng)度鞣酸会(huì)被粘膜吸收，然后(hòu)影响乳腺(xiàn)的血液循环按(àn)捺(nà)乳汁的分(fēn)泌(mì)，构成(chéng)奶(nǎi)水(shuǐ)分泌(mì)缺乏(fá)。

　　有时(shí)茶叶中咖啡碱可经过(guò)乳汁影响幼儿(ér)健康。

　　 　　副效果四(sì)：更年期不适合(hé)饮用(yòng)普洱(ěr)茶

　　 　　正值更年期的(de)妇女(nǚ)，除了头晕和浑身乏力之外，有(yǒu)时(shí)还会(huì)呈现(xiàn)心跳加(jiā)速“脾气欠好睡(shuì)觉(jué)质(zhì)量差等现象，若再喝太多(duō)普洱茶更会(huì)加重(zhòng)这(zhè)些症状(zhuàng)。

　　 　　喝(hē)普洱(ěr)茶(chá)的成效

　　 　　一、瘦身(shēn)、降(jiàng)脂、防治动脉硬化的成效

　　 　　茶(chá)多(duō)酚(fēn)显着(zhe)按(àn)捺(nà)体(tǐ)内胆固醇、甘油三脂(均为血脂(zhī)首要成(chéng)分)含量的上(shàng)升，并能促进(jìn)脂(zhī)类化合物从粪便中排出(chū)，还能发(fā)送毛细(xì)血管(guǎn)壁(bì)的弹性，因此，对防治动脉粥(zhōu)硬化、高血压(yā)及肥胖都具有重要效果。

　　肥胖病(bìng)大都是因(yīn)人体(tǐ)代谢失调、过多堆(duī)集所引起。

　　 　　普洱(ěr)茶的瘦身(shēn)成效(xiào)是因为茶多酚、叶绿(lǜ)素、维生(shēng)素C等我种有用成人的归纳效果。

　　茶(chá)多酚能去脂(zhī)解(jiě)油腻、叶绿素能阻止胆固醇的消化和吸(xī)收，维生素C有(yǒu)促进胆固醇(chún)分泌的效果，因此(cǐ)喝普洱茶能够到(dào)达抱(bào)负的瘦(shòu)身效果。

　　降(jiàng)脂(又(yòu)称降血脂)，是指下降(jiàng)血液中胆固醇的含量，防治高血脂(或称高脂(zhī)血症)。

　　 　　因为肥(féi)胖病往往(wǎng)一起引(yǐn)起胆固醇的升高，所以普(pǔ)洱茶的瘦身效(xiào)果相(xiāng)同对(duì)降脂有用。

　　普洱茶中的茶多酚(fēn)不只能去脂(zhī)肪并且还(hái)具有显着地按捺(nà)血(xuè)浆和肝脏中(zhōng)胆(dǎn)固醇含量的上(shàng)升，按捺动脉壁硬化的防(fáng)治。

　　研讨标明(míng)，茶色素(儿(ér)茶素氧(yǎng)化(huà)而(ér)成)具有显着的(de)抗血(xuè)凝、促进纤(xiān)溶、避免血小板的粘附聚集及按(àn)捺动脉滑润肌细胞增生(shēng)等效果(guǒ)

　　 　　二、防(fáng)治冠心病的成效

　　 　　冠心病，又称冠状(zhuàng)动脉粥(zhōu)样(yàng)硬化性心脏病。

　　所(suǒ)以饮普洱茶对防(fáng)治冠心病有用。

　　据统(tǒng)计(jì)材料标明，不喝(hē)普洱茶的冠(guān)心(xīn)病发病率为3.1%，偶然喝普(pǔ)洱(ěr)茶的降为2.3%，常喝(hē)普洱茶的(喝三年(nián)以上)只(zhǐ)需1.4%。

　　此外，冠(guān)心病(bìng)的加(jiā)重(zhòng)，与冠状动脉供血缺乏(fá)及血栓构成有关。

　　而茶(chá)多酚(fēn)中的儿茶素以及茶多本酚在(zài)煎煮进程中不断氧化构成的茶色素，经动物体外(wài)试验(yàn)均提示有显着的(de)抗凝、促进纤(xiān)溶、抗血栓构成等效果。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高血压指收(shōu)缩(suō)压(yā)或扩张压增高，超越(yuè)正常(cháng)水平。

　　动脉硬化不光导致冠心(xīn)病，与(yǔ)高血压联系(xì)也非常亲近。

　　降(jiàng)压、即下(xià)降血压。

　　普洱茶中的茶多酚、维(wéi)生素C和(hé)维(wéi)生素P等都是防(fáng)治高血压的(de)有用(yòng)成分。

　　特别茶(chá)多酚(fēn)发病毛细血管的功用及儿茶素类(lèi)化全物和茶黄素对(duì)血管严(yán)重素I转化的活(huó)性显着(zhe)按捺(nà)造用等，都(dōu)能(néng)直接下降血压。

　　 　　四(sì)、抗(kàng)变老的成效(xiào)

　　 　　人休(xiū)中脂质过氧(yǎng)化(huà)进(jìn)程已证明(míng)是人体变老的机(jī)制之一，选用一些具(jù)有搞氧化效果的化(huà)合物维生素C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普洱(ěr)茶中不只要(yào)较多的维生素(sù)C与E，并且茶多酚还起重要效果(guǒ)。

　　历来(lái)被视为抗(kàng)变老药的维生素E，其(qí)抗氧化效果只(zhǐ)需4%，而(ér)普洱茶因兼含茶(chá)多酚，其抗(kàng)氧化的效果(guǒ)高过74%，别(bié)的，普洱茶的氨(ān)基(jī)酸(suān)和(hé)微(wēi)量元素等(děng)也有必定的搞变老效(xiào)能(néng)。

　　 　　五、抗癌的成效(xiào)

　　 　　普洱茶抗癌是泛(fàn)指对各种恶(è)性(xìng)肿瘤的(de)防治效果(guǒ)。

　　我国防备科学院曾对140余种茶叶进行活体内。

　　体外的科学试验、很多数(shù)据的显现必定(dìng)了普洱茶的抗癌(ái)及抗骤变(biàn)效果(guǒ)。

　　首(shǒu)要对(duì)人(rén)体致癌性亚硝基化合物的(de)构成具有阻(zǔ)断效果。

　　 　　普洱茶中的多(duō)酚类化合(hé)物和儿茶素物质某些能(néng)活化导致(zhì)癌特的酶系，面具还可直接和亲电(diàn)子(zi)终究致癌代谢物起效果，改动(dòng)其活性，然后削减(jiǎn)对(duì)原致癌基因的引发和促进，使(shǐ)终究致(zhì)癌物的数量(liàng)削减。

　　经很多的人(rén)群比较，也证明(míng)饮普洱茶(chá)都的癌症(zhèng)发(fā)病(bìng)率(lǜ)较(jiào)低。

　　 　　最新研讨显现，中的化学(xué)成人(rén)还能够使一个(gè)在开展癌(ái)症(zhèng)进程中的重要(yào)分子(zi)中止动作。

　　这意味着普洱(ěr)茶的(de)抗癌才能要比科学家猜(cāi)测的还要强并(bìng)愈加(jiā)多样化。

　　多(duō)粮类则首要是间接地经过增(zēng)强(qiáng)机休的免疫功用来到(dào)达杀伤肿瘤细(xì)胞意图。

　　 　　六、协(xié)助消(xiāo)化的成效(xiào)

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄烷醇(chún)类化合特能(néng)够添加消化道的(de)活动，因此就有助于食物的消化。

　　 　　七(qī)、解酒(jiǔ)的成效

　　 　　普洱茶之解酒成效，因为肝脏在(zài)酒精水解进程中需求维生素C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能够(gòu)弥补维(wéi)生素C，有利于酒精在(zài)肝脏内解毒。

　　另一方面，普洱茶中咖啡碱的利尿效(xiào)果，使酒精而处于状况的大脑中枢、因此起到解酒效果(guǒ)。

　　 　　八、利尿的(de)成效

　　 　　现代研(yán)讨(tǎo)标明，因为普(pǔ)洱茶中(zhōng)所(suǒ)含(hán)的咖啡碱和茶碱(jiǎn)经(jīng)过肾脏的微(wēi)血管，添加肾血流量以及按捺(nà)肾小管水的再吸收等机制，然(rán)后起到(dào)显着的利尿效(xiào)果。

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