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坡比1_1.5怎么计算坡长,坡度最简单的计算方法

坡比1_1.5怎么计算坡长,坡度最简单的计算方法 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初(chū)中女生800米成绩对照表(biǎo),中考女子800米标准时(shí)间是中考女(nǚ)子800米评(píng)分(fēn)标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分(fēn);4′28〞:5分;4′32〞:0分(fēn);4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分(fēn)的(de)。

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初中女(nǚ)生800米(mǐ)成(chéng)绩对(duì)照表,中考女子800米标准时间

  中考女子800米评分标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分(fēn);

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分(fēn);

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分(fēn);

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分(fēn);

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考女子800米:考生在6分钟内(nèi)跑完(wán)全程,按(àn)秒表(biǎo)记录的分、秒记(jì)录(lù)成绩,不足一(yī)秒不计取。

  6分钟内未(wèi)跑完全程者,考务员将考生带离跑(pǎo)道,时(shí)间按6分钟处理,成绩记(jì)为0分。

  中考女子800米跑步方法:1、挑选(xuǎn)自己(jǐ)平时运动(dòng)习惯(guàn)穿的鞋子,会(huì)比较适(shì)应,不会产生需要磨合的情况。

  检查(chá)好要穿的东(dōng)西。

  有没(méi)有什么问题(tí)。

  衣(yī)服会不(bù)会(huì)太紧,鞋子会不会太松。

  2、盲目的加速会浪费身(shēn)体的能量。

  此时,保持匀速(sù)。

  不让(ràng)自己落在最后也不要太往前(qián)抢。

  在队伍的中间(jiān)就可以。

  3、尽量保持均衡的呼吸速度(dù),不要频(pín)频(pín)转换。

  有的(de)时候会增加身体的负担(dān)。

  跑前(qián)放松好自(zì)己的身体,自(zì)己的思想,那么呼吸会很容易。

  很紧张的话,需要想(xiǎng)想开(kāi)心的(de)事情。

  4、跑步的时候可以将身边的某一(yī)建筑物或(huò)者某一物体作为目标,当跑过这个位置(zhì)的时候,就(jiù)意(yì)味着又(yòu)跑过(guò)了一圈,这样(yàng)会更有动力往前跑(pǎo)。

中(zhōng)考女坡比1_1.5怎么计算坡长,坡度最简单的计算方法生800米跑步多少合(hé)格?

  根据国(guó)家学生体质(zhì)健康标准(zhǔn),以初(chū)一女生(shēng)为例:

  女生800米跑(pǎo)步标准(zhǔn)成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为优秀(xiù)。

  其(qí)余年(nián)级请参(cān)看国家(jiā)学生体(tǐ)质健(jiàn)康标准中相关要求。

  中考体育及格坦卜成绩,见下表(biǎo):

  各地中考体育(yù)项目不(bù)尽相同(tóng),应到相关部门进行更准确的咨(zī)询。

  扩展(zhǎn)资料:

  “男生1000米和女生800米跑”是(shì)体(tǐ)育中考初三女(nǚ)生必考项目(mù):

  基本规则为:

  (1)在200或(huò)400米环形跑道上进行。

  (2)站立式起(qǐ)跑(pǎo)。

  弧形起跑线(xiàn)出发,起跑口令发(fā)出前越过起跑线为犯规。

  起跑后(hòu)不分跑道。

  跑程中不得(dé)踏进跑道左(zuǒ)侧跑道线,遵循右侧超(chāo)越田径(jìng)规则。

  考试过程中考生无犯规现象,记为(wèi)成绩有效。

  不得(dé)推、拉、阻挡他人竖颤(chàn)跑进,不(bù)得由他(tā)人代(dài)跑,借助他(tā)人(rén)力量跑进(jìn)。

  (3)考生在(zài)6分钟内跑(pǎo)完(wán)全程,按秒表记录的分、秒记录成绩,不足(zú)一秒不计取(qǔ)。

  6分钟内未跑完全程者,考务(wù)员将考生带离跑道,时间(jiān)按(àn)6分钟处(chù)理(lǐ),成绩记(jì)为0分。

  (4)考生以15人(rén)左右编(biān)为(wèi)一组,每(měi)个考(kǎo)生一次考试机会。

  参(cān)考资料(liào)来源:百度百科(kē)-体(tǐ)育中考

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