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西瓜可以空腹吃吗

　　西(xī)瓜是(shì)不(bù)可以空(kōng)腹吃的。

　　空腹状(zhuàng)态(tài)下(xià)是不建议食用西瓜的，因为西瓜(guā)当中(zhōng)含有果糖、蔗糖等多种糖(táng)类物质，空腹状态(tài)下(xià)食用后容易(yì)增强人(rén)体肠胃功(gōng)能负担(dān)，

　　不仅会导(dǎo)致食用(yòng)者出现(xiàn)食欲减退(tuì)的症状，甚至(zhì)会造成消化不良的情况发生。另外西瓜属于寒(hán)凉性水果，对于肠胃功(gōng)能(néng)虚弱(ruò)者而言，

　　空腹食(shí)用的情况下会(huì)诱发腹部绞痛、便感频(pín)繁、粪便(biàn)稀薄等(děng)不(bù)良(liáng)症状反应(yīng)。日(rì)常饮食过程中山楂、番茄、柿子等食(shí)材，

　　也(yě)是不适合空腹状态下食用的，因为这些(xiē)食物(wù)中(zhōng)含(hán)有一定量的鞣酸、胶质等物(wù)质，这些成分在空腹状(zhuàng)态下除了会引起食用者出现胃部(bù)不适症状以外(wài)，还会增加其(qí)发生结石性(xìng)疾病(bìng)的风险，如(rú)胃结石、肾结石、胆囊结石等。

怎么挑西瓜(guā)肉(ròu)甜不酸呢窍门视频

　　1、看外观：西瓜外观色泽亮丽形(xíng)状均匀，纹路清晰，纹(wén)路之(zhī)间的距离稍宽，用手触摸纹路部(bù)分略微有凹陷感的是熟(shú)瓜，吃(chī)起来瓜甜，但(dàn)如若西瓜表面暗淡有(yǒu)茸毛，纹路之间的距离较窄，则瓜不熟(shú)而(ér)且瓜肉(ròu)的筋也较多

　　2、用手掂轻重：一般相同品种，相同大小，选轻不选(xuǎn)重，相同大小(xiǎo)的西瓜，重量(liàng)轻的反倒是成熟较好的西瓜，而拿起来感觉很重的则是生瓜(guā)，这是因为西瓜(guā)在生长(zhǎng)过程中随着(zhe)太阳光的照射西瓜内(nèi)部的瓜(guā)汁逐渐(jiàn)转化成糖分，重量(liàng)也会随(suí)之减轻，而生(shēng)瓜虽然(rán)水分(fēn)充足拿(ná)起来(lái)较重，但由于(yú)还(hái)没(méi)有成熟所以不甜也(yě)不好吃。

　　3、用手弹：用指头轻(qīng)弹(dàn)西瓜表皮，听到沉闷(mèn)“嘭嘭”响声，越沉(chén)闷西瓜就越熟(shú)，手(shǒu)拍(pāi)能感(gǎn)觉(jué)到(dào)颤动则西瓜(guā)成熟了，如，发出清脆的“当当”声，手拍(pāi)动也(yě)没(méi)什么颤动(dòng)感说(shuō)明瓜不成熟或者皮太厚，若拍打时(shí)发出的是“噗噗”声则西瓜已经熟过(guò)头(tóu)了也不好吃，当(dāng)然不同西瓜品种有(yǒu)可能通过弹的(de)方式辨识度也不一定(dìng)高(gāo)，这个也得要(yào)靠(kào)平时买瓜的经验了。

　　4、看瓜藤：瓜(guā)藤粗壮新鲜(xiān)有弯曲并且(qiě)瓜藤颜色越绿说明西(xī)瓜(guā)越新鲜，如果瓜藤比(bǐ)较直，或颜色已经变成黄色而且瓜藤枯萎或干枯，这样的(de)瓜不是早产瓜就(jiù)是死藤瓜及不新鲜，不要(yào)选。

挑西(xī)瓜学(xué)会这三招，保证你(nǐ)挑的西(xī)瓜个个汁儿甜肉脆，你知道(dào)吗？

　　西瓜好吃但是(shì)我们如何，才可以(yǐ)买到(dào)称心如意的西(xī)瓜呢，下面教(jiào)您几招挑选(xuǎn)西(xī)瓜，保证(zhèng)个个又甜又起沙，口感超级(jí)棒(bàng)。

　　第一(yī)招：用一只手将西瓜托起来，再用另外一只手(shǒu)去(qù)拍西瓜，如果(guǒ)托瓜的那只手，有震(zhèn)荡的(de)感觉，那 就是(shì)熟瓜，没有震荡(dàng)的(de)感觉，就是(shì)生瓜。

　　第二(èr)招：用手拍(pāi)打西瓜(guā)，声(shēng)音浑浊沉重的(de)，是熟透的西瓜，就是那种砰砰(pēng)的声音，清(qīng)脆(cuì)发(fā)出(chū)当当(dāng)声音 的，是生瓜。

　　第三招：把(bǎ)西瓜靠(kào)近(jìn)在耳(ěr)朵边上(shàng)，用两只手轻轻(qīng)去按压，西瓜(guā)里(lǐ)面发出裂开的声(shēng)音(yīn)，是熟透的西(xī)瓜。

　　 没有发出开裂的声音。

　　就是生瓜。

　　第四(sì)招：我们(men)来看一下西瓜尾部的这个芥蒂，成熟的西瓜这(zhè)个蒂部，会凹(āo)入到西(xī)瓜里面的部分比较深，一些，说(shuō)明西(xī)瓜(guā)是(shì)自(zì)然成熟的。

　　相反，如果西瓜蒂部凹进去的部分比较(jiào)浅(qiǎn)，蒂部(bù)用手不好扯下来的西瓜就是(shì)生瓜。

　　第五招：看西瓜的颜色(sè)，成(chéng)熟(shú)的西瓜见字如晤,展信舒颜，展信安的用法皮色(sè)灰(huī)暗，表皮(pí)上面(miàn)有一层白色的霜(shuāng)，感觉白色(sè)的(de)霜比较浓。

　　那就(jiù)说明这个(gè)西瓜是刚(gāng)摘下(xià)来的，放(fàng)的时间也不长。

　　是新(xīn)鲜的西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如果说西瓜的霜很浅或者是没有了，就说明(míng)是卖剩下的西瓜，或者是说放的时间很长了(le)，这种西瓜我们就(jiù)尽量不要去买(mǎi)。

　　第(dì)六招(zhāo)：西瓜(guā)买了以后，可以让卖瓜(guā)的用刀在西瓜上面开个小口，颜(yán)色鲜(xiān)红(hóng)而且(qiě)紫色发黑的就(jiù)是熟瓜。

　　紫色发白(bái)的就(jiù)是(shì)没有熟透的。

　　最后要敲瓜，和父母去买瓜的时候总看父母(mǔ)会敲一(yī)敲瓜(guā)，听听声音。

　　有点不(bù)懂，今天就(jiù)告诉(sù)你如(rú)何通过敲瓜知(zhī)道瓜熟没熟。

　　首先(xiān)将西瓜(guā)托在手(shǒu)中，中指或食(shí)指轻轻(qīng)弹一下，如果发出严(yán)重的咚，咚声，托瓜的手还(hái)微微(wēi)颤，那(nà)就是(shì)熟瓜。

　　如果发出突，突声，说明(míng)瓜比较熟。

　　如果发出(chū)当，当声，那就说明瓜还没熟。

　　如果发出(chū)噗(pū)，噗声，那(nà)就说(shuō见字如晤,展信舒颜，展信安的用法)明瓜已经(jīng)熟过头了(le)。

　　后两种不(bù)建(jiàn)议卖。

　　有些人还会通过掐瓜知道瓜熟没熟(shú)，他(tā)们一般用指甲(jiǎ)掐瓜(guā)皮，不过(guò)瓜皮(pí)脆且多汁，那就(jiù)说明(míng)是熟瓜(guā)。

　　如(rú)果瓜皮生硬(yìng)，很难掐，那就说(shuō)明是生(shēng)瓜。

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