75g牛奶(nǎi)等于多(duō)少ml，75g牛奶等于多少毫升(shēng)是75ml的。

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75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于多少毫升(shēng)

　　牛(niú)奶是最古(gǔ)老的天(tiān)然(rán)饮料之一，被誉(yù)为白(bái)色(sè)血液，对人(rén)体的重(zhòng)要性可想而知。

　　牛(niú)奶(nǎi)顾(gù)名思义是从雌性奶牛身上(shàng)所(suǒ)挤(jǐ)出(chū)来(lái)的。

　　在不同国家，牛奶也(yě)分有不同的等(děng)级。

　　牛奶含有丰(fēng)富(fù)的矿物(wù)质、钙(gài)、磷、铁、锌、铜、锰、钼。

　　最难得的是，牛(niú)奶是人体钙的最(zuì)佳来(lái)源(yuán)，而(ér)且钙磷比例非常(cháng)适当，利于钙的吸收。

　　种类复杂，至少有100多种，主要成(chéng)份有水、脂肪(fáng)、磷脂、蛋(dàn)白质、乳糖、无机盐等。

牛奶的食用禁(jìn)忌(jì)

　　牛(niú)奶并(bìng)不(bù)是越浓(nóng)越好的。

　　有人认为，浓(nóng)牛奶的营养价值更高(gāo)一些，实际上(shàng)所谓的浓牛奶(nǎi)不(bù)过(guò)是水(shuǐ)的比例减小(xiǎo)了而已。

　　如孙正义为什么是中国姓 孙正义有中国血统吗果本(běn)身肠胃(wèi)就比较(jiào)弱的人(rén)喝浓牛奶的话，则会引起腹泻、便秘、食欲不(bù)振等不良问题。

　　牛奶不能(néng)和巧(qiǎo)克力(lì)搭配。

　　有人(rén)喜欢(huān)将牛奶和巧克力搭配在一起食(shí)用，认为(wèi)这样味道更好，实(shí)际上将牛奶(nǎi)和(hé)巧(qiǎo)克力一(yī)起吃的(de)话，就引起草酸(suān)反应，严重的(de)话甚至(zhì)会引发缺钙、头(tóu)发干枯等。

　　牛奶(nǎi)不能和稀饭等(děng)一起食(shí)用。

　　有人认为将(jiāng)牛奶和稀饭一起食用(yòng)，可以做到营养互补。

　　实际上这种做法是(shì)不正(zhèng)确的。

　　牛(niú)奶(nǎi)中的维生素(sù)A会(huì)被稀(xī)饭中的脂(zhī)肪氧(yǎng)化酶(méi)破坏(huài)，所(suǒ)以应该(gāi)分开食用。

　　不要空腹(fù)喝牛奶。

　　有人喜欢(huān)在(zài)早上空腹(fù)喝牛孙正义为什么是中国姓 孙正义有中国血统吗奶(nǎi)，认(rèn)为这(zhè)样(yàng)可以为身体补充营养(yǎng)，其实这样做是错误的。

　　早上空(kōng)腹喝牛奶的(de)话，牛(niú)奶中(zhōng)的蛋白质会被迫转(zhuǎn)化为热(rè)量消耗掉，这样实际上是起不到什么营养滋补作用(yòng)的。

　　最好的做法是餐后两个小(xiǎo)时左右喝牛奶，这样牛奶中的营养才能最大(dà)限度的被人体吸收。

　　不要用牛奶(nǎi)送服药(yào)。

　　有人喜欢吃药的时候，用牛奶(nǎi)送(sòng)服，这(zhè)样做会破(pò)坏(huài)药物中的有效成(chéng)分(fēn)，起不到(dào)治疗疾病(bìng)的(de)目的。

　　牛奶不要煮沸(fèi)。

　　大家在煮牛奶的时候，不要(yào)将牛(niú)奶煮(zhǔ)沸，这样会破坏(huài)牛奶中的营养成分(fēn)，另外(wài)，在煮牛奶(nǎi)的(de)时候，也不要往里面(miàn)加糖，否则会危害我们的身体健(jiàn)康，最(zuì)好(hǎo)是煮完之后再加。

　　牛奶不能和茶(chá)一起(qǐ)饮用。

　　如果(guǒ)将茶(chá)和(hé)牛奶一起饮用的话，茶(chá)叶(yè)中的(de)鞣(róu)酸会阻碍人体对牛奶中钙的(de)吸收，所以大家在喝(hē)牛奶的时(shí)候，一定要注意不要喝(hē)茶一起饮用。

75克等(děng)于(yú)多少毫(háo)升的纯牛奶？

　　因(yīn)为(wèi)牛奶(nǎi)的密(mì)度，在1.025至1.031之间

　　也就(jiù)是说，每(měi)1000毫升牛奶大约重1025克制，1031克(kè)

　　根据密度(dù)公式计算

　　所(suǒ)以(yǐ)75克等于，72.74至，73.17，毫(háo)升

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