牙膏(gāo)是(shì)每个人每天几(jǐ)乎都会用到(dào)的东西，我们(men)只(zhǐ)知(zhī)道它有清洁(jié)牙齿的作(zuò)用，却不知道(dào)他竟家贫无从致书以观出自哪里，家贫无从致书以观每假借于藏书之家翻译然还可以帮助我们祛斑，下面小编(biān)就(jiù)为大家带来几种(zhǒng)利(lì)用牙膏祛斑(bān)的方法。

首先准(zhǔn)备一个(gè)碗，然后(hòu)将适(shì)量的牙膏挤进(jìn)去，挤加入清水(shuǐ)，搅拌，然后再(zài)加入适量的珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不用太稠，把压(yā)缩(suō)面膜放进(jìn)去，五分钟(zhōng)之后取出来敷在脸上，大(dà)概十(shí)五分(fēn)钟之后，再把(bǎ)面膜取下来(lái)，然(rán)后用温(wēn)水把(bǎ)脸洗干净(jìng)就可以(yǐ)了。

还可以(yǐ)取牙膏(gāo)5克，柠(níng)檬1片(去皮(pí)捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都放在一(yī)起搅(jiǎo)拌，然后把(bǎ)他们(men)均匀(yún)涂(tú)抹于(yú)脸部，十五分钟之后用清水洗净即可。

牙膏(gāo)含有大量(liàng)的(de)植(zhí)物(wù)精(jīng)华，容易被肌(jī)肤吸收，柠檬中含(hán)有维生素(sù)B1、维(wéi)生素B2、维生(shēng)素C等多种营(yíng)养(yǎng)成分，还(hái)含有丰(fēng)富的(de)有机酸(suān)、柠檬酸(suān)，具有很强的抗氧化作用，两(liǎng)者搭配对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老(lǎo)及抑(yì)制色素(sù)沉(chén)着等十分有效(xiào)。

或者也(yě)可以将牙膏放(fàng)在淘米(mǐ)水中稀释(shì)溶解，滴入青霉(méi)素混合均匀(yún)，这(zhè)种方法(fǎ)不仅仅能祛斑(bān)，还对黑(hēi)头、毛孔有做很(hěn)大的作(zuò)用。

除了用牙膏可以祛斑(bān)之外，我们还可以将面粉和蜂蜜还有(yǒu)新鲜的牛奶一同混合均匀，调(diào)成(chéng)膏状(zhuàng)做成面膜，美白滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂(zhā)和(hé)橘皮加水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣(zhā)子过滤掉直接取汁，再(zài)加蜂(fēng)蜜搅拌即可，对于美(měi)白祛斑(bān)，淡化(huà)肌(jī)肤(fū)黑色(sè)素有着不错的作用。

在家贫无从致书以观出自哪里，家贫无从致书以观每假借于藏书之家翻译日(rì)常的(de)饮(yǐn)食中，我(wǒ)们还可(kě)以多(duō)吃(chī)一(yī)些抑制黑色(sè)素产生的食(shí)物，如芒(máng)果、香菜、南瓜、胡(hú)萝卜、芹菜(cài)、木瓜等。维生素B6能褪(tuì)除黑色素斑痕，富(fù)含维(wéi)生(shēng)素B6的食物有鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生(shēng)、大(dà)豆(dòu)制品等。

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