初中女生800米成绩(jì)对照表，中徐海为是谁？考女子800米标准时(shí)间是中(zhōng)考女(nǚ)子(zi)800米评(píng)分标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分(fēn)；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分(fēn)；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分(fēn)；4′12〞：6.0分(fēn)；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分(fēn)；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分(fēn)；4′58〞：0分(fēn)；5′03〞：0.5分(fēn)的(de)。

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初中女生800米成绩(jì)对照(zhào)表，中考女子800米(mǐ)标准时间(jiān)

　　3′27〞：9.5分(fēn)；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分(fēn)；

　　3′55〞：7.0分(fēn)；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分(fēn)；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分(fēn)；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分(fēn)；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分(fēn)；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子800米：考生在6分钟内跑完全程(chéng)，按秒表记录的分、秒记录成绩(jì)，不(bù)足一秒(miǎo)不计(jì)取。

　　6分钟内未跑完(wán)全(quán)程者(zhě)，考务员(yuán)将考生带离跑道，时间(jiān)按6分钟(zhōng)处理，成绩记为0分。

　　中考(kǎo)女子800米跑步方法：1、挑选(xuǎn)自(zì)己平时(shí)运动习惯穿的鞋子，会(huì)比较适应，不会产生需(xū)要磨合的情(qíng)况。

　　检(jiǎn)查好要穿的东(dōng)西。

　　有没有什么问题。

　　衣(yī)服(fú)会不会太紧，鞋子会不会(huì)太(tài)松。

　　2、盲目的加速(sù)会浪费身体的能(néng)量(liàng)。

　　此时，保持匀速。

　　不让(ràng)自己落(luò)在最后(hòu)也不要太(tài)往前徐海为是谁？抢。

　　在队伍(wǔ)的中间就(jiù)可以。

　　3、尽量保持均衡的呼吸(xī)速度，不要频频转换。

　　有的时(shí)候(hòu)会增加(jiā)身体(tǐ)的负担(dān)。

　　跑前放松好自己(jǐ)的身(shēn)体，自己(jǐ)的思想，那么(me)呼(hū)吸会很容(róng)易。

　　很紧(jǐn)张的话，需要想想开心的事(shì)情。

　　4、跑步的时候可以将(jiāng)身边(biān)的某一建筑物或者某一物体作为(wèi)目标，当跑过这个(gè)位置的时候，就意味(wèi)着(zhe)又(yòu)跑(pǎo)过了(le)一圈，这样(yàng)会更有动力(lì)往前跑。

中考(kǎo)女生800米跑步(bù)多少合(hé)格(gé)？

　　根(gēn)据国(guó)家学(xué)生体质(zhì)健康标准，以初一(yī)女生为(wèi)例：

　　女生(shēng)800米跑步标准成绩：505"——410"为及格；405"——357"为让(ràng)纤穗良好；349"——为优秀(xiù)。

　　其余年(nián)级请参看国家学生体(tǐ)质健康标准中相关要求。

　　中考体育(yù)及(jí)格坦卜成绩，见(jiàn)下表：

　　各地中考体育项目不尽(jǐn)相同，应到相关部门进行更准确的(de)咨询。

　　扩展资料：

　　“男生1000米和女生800米跑”是体育中考(kǎo)初三女生必考项目：

　　基本规则为：

　　（1）在(zài)200或(huò)400米(mǐ)环形跑道上进行。

　　（2）站立式起跑(pǎo)。

　　弧形起跑线(xiàn)出发，起跑(pǎo)口令发(fā)出前越(yuè)过起跑线为犯规。

　　起(qǐ)跑后不分跑道。

　　跑(pǎo)程中不得踏进跑道左侧跑道线(xiàn)，遵循右侧超越田径规则。

　　考试过程中考(kǎo)生无犯(fàn)规现象，记为(wèi)成绩有效。

　　不得(dé)推、拉、阻挡他人竖颤(chàn)跑进(jìn)，不得由(yóu)他人(rén)代(dài)跑，借(jiè)助他人力量跑进。

　　（3）考生在6分钟内跑完(wán)全程(chéng)，按秒表(biǎo)记(jì)录的(de)分、秒(miǎo)记录成(chéng)绩，不足一秒不计(jì)取。

　　6分钟内(nèi)未跑完全程者，考务(wù)员将考生带离(lí)跑道，时(shí)间(jiān)按6分钟处理，成绩记为0分。

　　（4）考生以15人(rén)左右(yòu)编为(wèi)一组(zǔ)，每个考生一次考试机(jī)会。

　　参(cān)考资料来源：百度百(bǎi)科(kē)-体(tǐ)育中考(kǎo)

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