近日，有网友(yǒu)在微博(bó)发起了(le)话题“#刘畊宏(hóng)了一年的变化”，分享(xiǎng)自己坚持和刘畊宏一起锻炼一(yī)年以(yǐ)来的种种变化(huà)。

　　而刘畊宏本人也在该话(huà)题下发(fā)文感谢自己的粉丝，他对粉(fěn)丝喊话称，“畊练一周(zhōu)年，你们都发(fā)生了(le)很大(dà)的改变，这(zhè)个改(gǎi)变不是只有体重的(de)变(biàn)化(huà)，而是看到你们开(kāi)始(shǐ)喜欢吃健康无(wú)添加的食物(wù)了、和(hé)家人一起跳操(cāo)关系变好(hǎo)了、和老公有共(gòng)同话题了、睡眠改(gǎi)善了、看待事(shì)的物角(jiǎo)度更积(jī)极更正面了…..等(děng)等，这些都(dōu)是(shì)我们在直(zhí)播时一直在传递的能量(liàng)，我(wǒ)相信你们(men)都接收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏(hóng)突然走红(hóng)，创下(xià)了一周涨粉超(chāo)千万的“神蒋欣现任老公是谁 蒋欣是科班出身吗话”。当时，非常多(duō)的网友(yǒu)化身(shēn)“刘畊(gēng)宏男孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天坚(jiān)持观看他的直播健身(shēn)。

　　那么(me)，一年以来，这(zhè)些(xiē)男孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有(yǒu)非常多(duō)的网友涌入该话题，分享自己锻炼一年(nián)以来的身(shēn)心变化，仅今日(rì)话题(tí)阅读量(liàng)就达到1000万多(duō)，参与讨(tǎo)论者400余(yú)人。

　　而且这个话题俨(yǎn)然(rán)成(chéng)为网(wǎng)友们“秀好身材”的聚集地，从网友们分(fēn)享(xiǎng)的内容来看(kàn)，跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼一年以来，变化当然是非(fēi)常大的。

　　首(shǒu)先，自然是体重、外观的变(biàn)化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达(dá)到(dào)了减肥的效(xiào)果，根据(jù)大家的分享内容(róng)，瘦个二、三十斤不成问题(tí)；

　　其次，即使体重没变，但身体素质、心理(lǐ)状态都是肉眼可见的变好(hǎo)。

　　还有很多网友表示，这一年以来，虽然体重变化(huà)不大(dà)，但(dàn)是(shì)能够明显感(gǎn)受到身体变得越(yuè)来越好，而且心(xīn)情(qíng)也随之更加开朗自信(xìn)，整个(gè)人越来(lái)越(yuè)棒。

　　还有的网友称(chēng)自己压力很大，每天心神不宁，但(dàn)自(zì)从跟着刘畊(gēng)宏锻炼后，感受到运动的快乐，心情也(yě)好很(hěn)多。

　　当(dāng)然，锻(duàn)炼是(shì)件需要持之以恒(héng)的事，也有部(bù)分网友称虽然自己(jǐ)一直有坚持和(hé)刘畊(gēng)宏锻炼，但因为(wèi)自己没控制好饮食，体重没变化，但身体素质(zhì)的确(què)好了不少。

　　这类(lèi)分享内(nèi)容非(fēi)常多，除了微博，其(qí)他社交平(píng)台(tái)中也有很多网友表示(shì)自(zì)从跟着刘(liú)畊宏锻炼以(yǐ)来，不仅瘦了，而且身体素质好了非常多，一些曾经患(huàn)有的小毛病都好了，身体状态(tài)非(fēi)常棒。

　　今天，笔者着实被无数(shù)“刘(liú)畊宏男孩、女孩(hái)们”深深感动(dòng)，从他们(men)身上可(kě)以明显感受到自(zì)信、快乐的美，刘畊宏(hóng)的健(jiàn)身操带来了不(bù)仅是身心健(jiàn)康(kāng)，更是一种(zhǒng)积极向上的生活(huó)态度(dù)。

　　既然粉丝们变(biàn)化这么大，刘(liú)畊(gēng)宏本人这一年来又有什么动态呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自(zì)己(jǐ)有什么变(biàn)化

　　目前，刘畊宏抖音(yīn)粉(fěn)丝已经达到6900多万(wàn)，此外，他也(yě)在微博、小红(hóng)书、快手等社交(jiāo)平(píng)台(tái)上经营(yíng)个人账号，分享自己生活、健身等内容。其中，刘(liú)畊宏微博粉丝(sī)400余(yú)万、快手(shǒu)粉(fěn)丝430余万、小红(hóng)书粉丝为669万，粗(cū)略计(jì)算，刘畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊(gēng)宏抖音粉丝(sī)仅为1800余万。不(bù)过目(mù)前刘(liú)畊宏已经早过了(le)涨粉期，其粉丝(sī)量增长趋于稳(wěn)定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈(mā)妈(mā)数据显示，过去90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝总量(liàng)增长较为平缓，不再有曾(céng)经一夜暴涨数百万(wàn)粉丝的情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区妥(tuǒ)妥的(de)头部博主。

　　这一(yī)年来，刘畊宏(hóng)在自己(jǐ)对“主营(yíng)业务”健身操(cāo)方面(miàn)从(cóng)未懈怠，基本保(bǎo)持平均每(měi)周开播三次(cì)的频率直播。

　　同时，虽然已经(jīng)过(guò)去(qù)一年(nián)，但(dàn)刘畊宏直播的观看量(liàng)数据热度未退。蝉妈(mā)妈数据显(xiǎn)示，过去(qù)90天以来，刘畊(gēng)宏(hóng)直播34次，场均观(guān)看人次达到605.3万次，累计观看(kàn)人次达(dá)到(dào)2.06亿人次。

　　同时，这些直播中(zhōng)，平均人气峰值也都在10万(wàn)以(yǐ)上。

　　但过去一年(nián)，刘畊宏也(yě)并非一成(chéng)不变的带大(dà)家(jiā)跳操，他还(hái)会(huì)整很多“花活(huó)”。

　　最(zuì)近，刘(liú)畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫人物，教(jiào)大(dà)家(jiā)跳操，场面非常搞笑，但也让运动这(zhè)种比较枯燥的事情多了(le)一(yī)分乐(lè)趣。

　　比如，让妻子(zi)打扮成“小(xiǎo)丸子”，一边(biān)唱歌(gē)一(yī)边(biān)跳操；

　　或者喊上朋友一起打(dǎ)扮成葫(hú)芦娃，带大家跳操……

　　还有(yǒu)电影《玩具总动员》中(zhōng)的牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限(xiàn)于在(zài)家(jiā)直(zhí)播(bō)跳操，也(yě)会到(dào)户外，在“众目睽睽”下(xià)直播带(dài)大家跳操……

　　总(zǒng)而(ér)言(yán)之，刘(liú)畊宏的直播方式越来(lái)越丰(fēng)富(fù)，场面也非常欢快，想必也会吸(xī)引很多粉丝(sī)加入锻炼大(dà)军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾(céng)表(biǎo)示不急于带货。而一年过后，直播带货也成(chéng)为刘畊宏变(biàn)现的主(zhǔ)要方式。不过，刘畊蒋欣现任老公是谁 蒋欣是科班出身吗宏(hóng)直播(bō)带货是以小号“刘畊(gēng)宏肥油咔咔掉”进行，该(gāi)账(zhàng)号目前(qián)拥有粉(fěn)丝1300余万(wàn)，而(ér)其近七(qī)千万粉丝的(de)大号则没(méi)有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示(shì)，刘(liú)畊宏(hóng)过(guò)去90天(tiān)一共进行了60次带货直(zhí)播，上架商(shāng)品(pǐn)568件，场均(jūn)观看85.2万人次，总(zǒng)销量75万至100万(wàn)，总(zǒng)销售(shòu)额达(dá)到5000万至7500万。

　　带货商品(pǐn)方面，刘(liú)畊宏主要售卖健(jiàn)康类饮食、运动服(fú)装等(děng)产(chǎn)品(pǐn)。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏(hóng)推动了(le)“全民(mín)健身”这(zhè)个概念(niàn)，让非常(cháng)多(duō)的人通过运动获取健(jiàn)康的身体以及(jí)更自信的心态；同时，刘畊宏自己也通过带货变现(xiàn)，获得合理(lǐ)回报。

　　不过，刘畊宏也并非(fēi)没有挑战。在(zài)涉足带货(huò)变现后，产品质量问(wèn)题往(wǎng)往成为一把(bǎ)双刃(rèn)剑，这(zhè)需(xū)要(yào)刘畊宏(hóng)更(gèng)加关注供应链管理(lǐ)，避免因(yīn)产品(pǐn)口(kǒu)碑问题带来(lái)负面影响；

　　其次，刘畊宏(hóng)走红时期正值(zhí)居家办(bàn)公高峰期(qī)，人们有充足时间观(guān)看(kàn)直播一起锻炼(liàn)；但现在随(suí)着(zhe)大家日常生活回归正常(cháng)，可(kě)能对刘畊宏(hóng)粉丝(sī)增量上有所影响。

　　例(lì)如有(yǒu)媒体调查称，也有很(hěn)多网友表示自己已经不跟刘畊宏跳操(cāo)了。

　　其中，封面新闻创(chuàng)建的投票中，一直(zhí)坚持练习的网友占比仅4.4％；很久没练(liàn)的网(wǎng)友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的(de)投票中，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网(wǎng)友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是(shì)健身(shēn)领域的“现(xiàn)象级(jí)”博主，仍然会带领(lǐng)更多(duō)人参与到健(jiàn)身这件事中。

　　你(nǐ)“刘畊(gēng)宏了没(méi)”？（本文有删减）

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