牙膏是每个(gè)人(rén)每(měi)天几乎都会用到(dào)的东西，我(wǒ)们只知道它有清洁牙齿(chǐ)的作用，却不知道(dào)他竟(jìng)然还可(kě)以帮助我们祛(qū)斑，下面小(xiǎo)编就(jiù)为大家带来几种利(lì)用牙膏(gāo)祛斑(bān)的方法。

首先(xiān)准备一个碗，然后将适量的牙膏(gāo)挤进(jìn)去，挤加入(rù)清(qīng)水，搅拌，然后再(zài)加入适量的珍珠粉，一花竹帽是哪个民族的 花竹帽是广西毛南族仅有的吗起搅拌，不用太稠，把压缩(suō)面膜放(fàng)进去(qù)，五(wǔ)分钟之后取出来敷在脸上，大概十五分(fēn)钟之后(hòu)，再把面(miàn)膜取下来，然后用(yòng)温(wēn)水把脸洗干净就可以了(le)。

还(hái)可以取牙膏5克，柠檬1片(piàn)(去皮捣碎(suì))，珍珠粉1勺，都放(fàng)在一起搅拌，然后把他们均匀涂抹于(yú)脸部，十五分钟之后用清水洗净即(jí)可。

牙膏含有大(dà)量的植物精(jīng)华，容(róng)易被肌肤吸收，柠檬(méng)中(zhōng)含(hán)有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还(hái)含有丰富的有机(jī)酸、柠檬(méng)酸，具有很强的(de)抗氧化作用，两(liǎng)者(zhě)搭配(pèi)对促进肌肤的(de)新陈代谢、延缓衰老及抑(yì)制色素沉着等(děng)十分有效(xiào)。

或者也可(kě)以将牙膏放在淘米水中稀释溶解(jiě)，滴入青(qīng)霉(méi)素混合均匀(yún)，这种方法不仅仅能祛(qū)斑，还对(duì)黑头、毛孔(kǒng)有做很大的作用。

除(chú)了用牙膏可以(yǐ)祛斑花竹帽是哪个民族的 花竹帽是广西毛南族仅有的吗之(zhī)外，我们还可以将面粉和蜂蜜(mì)还有(yǒu)新鲜(xiān)的(de)牛奶一同混合均匀，调成膏状做成面膜，美(měi)白(bái)滋润效果非常好(hǎo)。

准(zhǔn)备山(shān)楂50克、橘皮25克、蜂蜜(mì)10克。将山(shān)楂(zhā)和橘皮加水一起煮，煮(zhǔ)好了之后(hòu)晾(liàng)凉，用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜(mì)搅拌即可，对(duì)于(yú)美白(bái)祛斑，淡(dàn)化(huà)肌肤黑(hēi)色素有着不错(cuò)的(de)作用。

在(zài)日(rì)常(cháng)的饮食中(zhōng)，我们还(hái)可以多吃一些抑(yì)制黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生(shēng)素B6能褪除(chú)黑色素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花(huā)生、大豆(dòu)制品等。

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