近日，有网友(yǒu)在微博(bó)发起了话题“#刘(liú)畊宏了一年(nián)的变化”，分(fēn)享自己坚(jiān)持和刘(liú)畊宏(hóng)一起锻炼(liàn)一年以来的种(zhǒng)种(zhǒng)变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下(xià)发文感谢自己(jǐ)的粉丝(sī)，他(tā)对粉丝喊话(huà)称，“畊练(liàn)一周年(nián)，你们都(dōu)发生(shēng)了(le)很大的改变，这个改变(biàn)不是(shì)只有体重的变化，而是看到你们开始喜(xǐ)欢吃健康无添(tiān)加的食物了、和家人一起跳(tiào)操关系变(biàn)好了、和老公有共(gòng)同话题了、睡眠改善了(le)、看(kàn)待事的物角度更积极更正面了…..等(děng)等，这(zhè)些都是我们(men)在(zài)直播时(shí)一(yī)直在传递的能量，我相信(xìn)你们都接收到了！”？

　　去年(nián)，刘(liú)畊宏突(tū)然(rán)走红，创下了(le)一周涨(zhǎng)粉(fěn)超千万(wàn)的“神话”。当时，非(fēi)常多的网友(yǒu)化身“刘畊宏男孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每(měi)天坚持观看他的(de)直播健(jiàn)身(shēn)。

　　那么，一年以(yǐ)来(lái)，这些男(nán)孩(hái)女孩们，都有什么变化(huà)呢？

　　变化非(fēi)常大

　　有非常多的网友(yǒu)涌入该话题，分享自己锻(duàn)炼一年以来(lái)的身心变化，仅今日话题(tí)阅读量就达到1000万(wàn)多，参与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨然(rán)成为网(wǎng)友们“秀好(hǎo)身材”的聚集地，从(cóng)网(wǎng)友们分享的内容来(lái)看，跟着(zhe)刘畊宏(hóng)锻炼一年以(yǐ)来(lái)，变化当然是非(fēi)常大(dà)的(de)。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很多网友(yǒu)称，坚持和刘畊宏锻炼一年下(xià)来，确实达到(dào)了减肥(féi)的效果，根(gēn)据大家的(de)分享内(nèi)容，瘦个(gè)二、三十(shí)斤不成问题；

　　其次，即使体重没(méi)变，但身体素质、心理状(zhuàng)态都(dōu)是肉眼可见的变好。

　　还有(yǒu)很多(duō)网友表示，这(zhè)一(yī)年以来，虽然体重变化不大(dà)，但(dàn)是(shì)能够明(míng)显感受到身体变(biàn)得越来越好(hǎo)，而且心情(qíng)也(yě)随之更加开朗自信(xìn)，整个(gè)人越来越棒。

　　还(hái)有的网(wǎng)友称自己压力很大，每(měi)天心神不宁(níng)，但自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼后，感(gǎn)受到运动的快乐，心情也(yě)好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的事，也有部分网友称虽(suī)然自己一直有坚(jiān)持和刘畊(gēng)宏锻炼，但因为(wèi)自己没控制好饮食，体重没变化，但身体素质的确好了不少(shǎo)。

　　这类分享内容非常多，除了微博，其他社(shè)交(jiāo)平台中也有很(hěn)多网友表示自从(cóng)跟(gēn)着刘畊(gēng)宏(hóng)锻(duàn)炼以来，不仅瘦(shòu)了，而且(qiě)身体(tǐ)素质好了非常(cháng)多，一些曾经患有(yǒu)的(de)小毛病都好了，身(shēn)体状态非(fēi)常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘(liú)畊宏(hóng)男孩、女孩们”深(shēn)深感动，从他们(men)身(shēn)上可(kě)以(yǐ)明显感受到自信、快乐的美(měi)，刘(liú)畊宏(hóng)的健(jiàn)身操带来了不仅是身(shēn)心健康，更(gèng)是一种积极(jí)向上的生活态度(dù)。

　　既然粉丝们变化这么(me)大，刘(liú)畊宏本人这一年来又有什么动态呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年(nián)过(guò)去(qù)了(le)，刘畊(gēng)宏自己有(yǒu)什么变化

　　目前，刘畊宏(hóng)抖音粉丝已(yǐ)经达到6900多万，此外，他也(yě)在微博、小红书、快(kuài)手等社(shè)交平台上经营(yíng)个人账(zhàng)号，分享自(zì)己生活、健身等内容。其中，刘畊(gēng)宏微(wēi)博(bó)粉丝400余(yú)万、快手粉丝430余万、小(xiǎo)红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全(quán)网粉(fěn)丝(sī)量已经超过(guò)8000万。

　　一年前4月20日前(qián)后(hòu)，刘(liú)畊(gēng)宏抖音粉丝仅为1800余万。不(bù)过目(mù)前刘畊(gēng)宏已经早过了涨(zhǎng)粉(fěn)期，其(qí)粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音(yīn)平台为例，根(gēn)据蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天中，刘畊(gēng)宏粉丝总量(liàng)增长(zhǎng)较为平缓(huǎn)，不(bù)再有曾(céng)经(jīng)一夜(yè)暴涨数百万粉丝(sī)的情(qíng)况。

　　当然， 刘畊宏已(yǐ)然成为健身区妥妥的头部(bù)博主。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏(hóng)在自己(jǐ)对(duì)“主(zhǔ)营(yíng)业(yè)务”健身操(cāo)方面(miàn)从未(wèi)懈怠，基本保(bǎo)持(chí)平均每周开播三次的频率直(zhí)播。

　　同(tóng)时，虽然已经过去一年(nián)，但刘(liú)畊宏(hóng)直(zhí)播的观看(kàn)量数据热(rè)度未退(tuì)。蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天(tiān)以来，刘(liú)畊宏直播(bō)34次(cì)，场均观看人次达到605.3万次，累计观看人次达到(dào)2.06亿(yì)人次(cì)。

　　同(tóng)时，这(zhè)些直播中(zhōng)，平(píng)均人气(qì)峰值也(yě)都(dōu)在10万以上。

　　但过去一年，刘(liú)畊宏也并非(fēi)一成(chéng)不变的带(dài)大家跳(tiào)操，他还会整很多(duō)“花(huā)活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开(kāi)始在直(zhí)播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成(chéng)各(gè)种(zhǒng)动漫人物，教大家跳操，场面非(fēi)常(cháng)搞笑，但也(yě)让(ràng)运(yùn)动这种比较枯燥的(de)事(shì)情(qíng)多(duō)了一(yī)分乐趣。

　　比如，让妻子打扮(bàn)成“小(xiǎo)丸子”，一边(biān)唱歌(gē)一边跳操(cāo)；

　　或者(zhě)喊上朋友一(yī)起打扮成(chéng)葫芦娃，带大家跳(tiào)操(cāo)……

　　还(hái)有(yǒu)电影《玩具总动员》中的(de)牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊宏也不(bù)仅只局限于在家直播跳操，也会到(dào)户(hù)外，在“众目睽睽”下直(zhí)播带大家(jiā)跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越来越丰富，场面也非常欢(huān)快，想必也会吸引很多粉丝加入(rù)锻炼大军。

　　去年刚(gāng)走(zǒu)红时(shí)，刘畊(gēng)宏曾(céng)表示不急于带货。而一年过后，直播(bō)带(dài)货也(yě)成为刘(liú)畊宏(hóng)变现(xiàn)的(de)主要方式。不过，刘畊(gēng)宏直播带货(huò)是以(yǐ)小号“刘畊(gēng)宏肥(féi)油(yóu)咔咔掉”进行，该账号目(mù)前拥有粉(fěn)丝(sī)1300余(yú)万，而其近七千万(wàn)粉丝(sī)的(de)大(dà)号则没有带货记2022年中本贯通上海有哪些学校，中本贯通上海有哪些学校分数录。

　　据蝉妈(mā)妈(mā)数据(jù)显示，刘畊宏过去(qù)90天一共(gòng)进行(xíng)了60次带货直播，上架商品568件，场均观看85.2万人次，总销量(liàng)75万至100万，总销(xiāo)售额达到5000万至7500万。

　　带(dài)货(huò)商品方面，刘畊宏主要(yào)售卖健康类(lèi)饮食、运动(dòng)服(fú)装(zhuāng)等产品。

　　如此看(kàn)来，这一年来，刘畊(gēng)宏推动了“全民健身”这个概念，让非常多的(de)人通(tōng)过运动获取(qǔ)健康的身体(tǐ)以及更自信的心(xīn)态；同时，刘畊宏自己(jǐ)也通过(guò)带货(huò)变现，获(huò)得合理回报(bào)。

　　不过，刘畊宏也(yě)并非没有挑战(zhàn)。在涉(shè)足带货(huò)变现后(hòu)，产品(pǐn)质量(liàng)问题(tí)往往成为一把双刃(rèn)剑，这需要刘畊(gēng)宏更加关注供应链管理(lǐ)，避免(miǎn)因产品口碑(bēi)问(wèn)题(tí)带来负面影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊(gēng)宏走(zǒu)红(hóng)时期正(zhèng)值(zhí)居家办公高峰期(qī)，人们有充足(zú)时(shí)间(jiān)观看(kàn)直播一起锻(duàn)炼；但(dàn)现在随(suí)着(zhe)大家日(rì)常生(shēng)活回归正常(cháng)，可能(néng)对刘(liú)畊宏粉丝增量上(shàng)有(yǒu)所影响。

　　例(lì)如有媒体调查称(chēng)，也有很多网友(yǒu)表示自(zì)己(jǐ)已经(jīng)不跟刘畊宏(hóng)跳操(cāo)了。

　　其中，封面新闻(wén)创(chuàng)建的投(tóu)票中，一(yī)直坚持(chí)练习的网友占比仅4.4％；很久没(méi)练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中(zhōng)，坚(jiān)持练习的(de)网友(yǒu)占比仅为6.11％；早(zǎo)就(jiù)不跳的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘畊宏依(yī)然是健(jiàn)身领(lǐng)域的“现象级”博主，仍然会带领更多人参与到(dào)健身这件(jiàn)事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有(yǒu)删减(jiǎn)）

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