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锻炼身体的练是哪个练字,锻练与锻炼有什么区别锻

锻炼身体的练是哪个练字,锻练与锻炼有什么区别锻 原生家庭是指离异吗,为什么说原生家庭可怕

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原生家庭是指(zhǐ)离异吗,为什么说原生家庭可怕

  原生家(jiā)庭不是指(zhǐ)离(lí)异的。

  原(yuán)生家庭是一(yī)个社会学概念。

  是指儿女还未(wèi)成婚,仍(réng)与父母生活在一起的家庭。

  新生家庭就是夫妻(qī)双方组成的(de)家庭,这样的家庭不包括夫妻双方的父母(mǔ)。

  我们(men)应该正确(què)衡量原生家(jiā)庭和(hé)新生家庭的关系。

  当我们的家庭还是(shì)原生家(jiā)庭(tíng)时,子女(nǚ)应当孝(xiào)敬父母,父(fù)母应(yīng)当关(guān)心(xīn)子(zi)女的生活。

  当我们有了新(xīn)生家(jiā)庭后(hòu),在这(zhè)个新生家庭中妻子(zi)与丈夫二人要结合为(wèi)一体(tǐ),应该(gāi)尽量在精神和(hé)物质(zhì)上从对(duì)原生家庭的依(yī)赖或影响中(zhōng)走(zǒu)出来(lái),注重新生(shēng)家庭中夫(fū)妻二人的合一,更多地(dì)尊重新生家庭中的(de)丈夫或者(zhě)妻子的意见。

  人要认识自己(jǐ)原生(shēng)家庭的影响(xiǎng),才(cái)不致将原生家庭一些负面的元素带到(dào)新家庭(tíng)去。

  原(yuán)生家庭和离(lí)异家庭对(duì)孩子影响(xiǎng)的不同(tóng)

  原生(shēng)家庭的孩子和离(lí)异家庭的孩子,他们的(de)成长过程就(jiù)是不一样,缺少(shǎo)了一份父母的(de)爱(ài),在十几(jǐ)年的成长中,对(duì)于性格、学习、做事(shì)都有一定影响(xiǎng)。

  原生家庭的孩子,有一股发自内心的自信(xìn),亲生父(fù)母打骂(mà)是怎么也进不了孩子心的(de)。

  但离异(yì)家庭(tíng)的孩(hái)子,就不一(yī)样了,不是(shì)亲生的父母打不敢打,骂(mà)也不敢骂,生怕两者之间(jiān)的生气越来越生(shēng)。

  那些已经离异过(guò)的父母或(huò)者(zhě)孩子,既然已(yǐ)经选(xuǎn)择,前路漫漫,往事清零(líng),让新(xīn)的一年(nián)里(lǐ)有个好(hǎo)运(yùn)气(qì),过好自己的每一天。

  从小缺失的爱,它不(bù)是你犯错(cuò)的理由,因(yīn)为没了(le)这些(xiē)爱,你才要更强大和更努力,让自己的以后过得更好。

原(yuán)生家庭问题是指什么(me)

  在社(shè)会学的定义上,原(yuán)生家庭(tíng)指的是儿女(nǚ)还未成(chéng)婚,仍和(hé)父母(mǔ)在一起生活的家庭。

  一个温馨、充满爱和关怀的原生(shēng)家庭,对子女的(de)性格塑造有着(zhe)至关重要的正面引导作用;反之,缺乏爱和温暖的(de)原生家庭(tíng),对孩(hái)子的心理,则会带来(lái)严重(zhòng)的伤害(hài)。

  奥地利著名(míng)心理(lǐ)学家阿德勒曾说过这样的(de)一句(jù)名言:幸福(fú)的(de)人,一生都被童年治(zhì)愈;不幸的人,一生都在(zài)治(zhì)愈自己(jǐ)的童年。

  他这(zhè)句话,将(jiāng)原生家庭(tíng)对(duì)孩子心理(lǐ)抚慰的影响力,深刻地(dì)揭露了出来。

  一(yī)个(gè)原生家庭中,父母的漠视,会对孩子的(de)身心(xīn)成长,造成深深的伤(shāng)害。

  孩(hái)子在(zài)这样(yàng)的一个家庭(tíng)中(zhōng)长大(dà)成人,自我的人生观、价值观以及世界观,都(dōu)会受到负面的影(yǐng)响。

  最(zuì)典型的一(yī)个表现,就是会使得孩(hái)子的性格变(biàn)得更孤僻自闭,不愿敞开心(xīn)扉和他人坦诚(chéng)交流,疏远了身(shēn)边人(rén),也就会让孩(hái)子疏远了这个世界(jiè),也将会极大地缺乏阳光、积极、乐观的心态。

  尤其是这种只(zhǐ)注(zhù)重偏(piān)爱(ài)一个(gè)孩子,而忽略另一个(gè)孩子心理感受的亲子关系。

原(yuán)生(shēng)家庭(tíng)问题都有哪(nǎ)些问题

  孩子在混乱和充满冲突的家(jiā)庭(tíng)环(huán)境中长大,或有一个经(jīng)常暴(bào)怒的父母,这样的孩(hái)子往往会认(rèn)为,大声争(zhēng)吵和辱(rǔ)骂是正常(cháng)的沟通方式。

  因此,在他们成年后,往往也会用这种(zhǒng)沟通方式去和(hé)他人相处,这很容(róng)易(yì)伤害亲密(mì)关系。

  另外,在一个父母双(shuāng)方(fāng)都经常情绪低落、互相争(zhēng)吵的环(huán)境中长大(dà),会大大提高孩子(zi)的焦虑水平。

  他们(men)可能会产生信(xìn)任问题,认为家庭生活(huó)是不稳固的,所有的关系都是脆弱和(hé)不可(kě)靠的。

  1、孩子经(jīng)常遭(zāo)到父母(mǔ)的拒绝和忽视

  孩(hái)子需要父母看到并接受他们真(zhēn)实的(de)样(yàng)子(zi)。

  如果父母(mǔ)不能看到孩子真(zhēn)实(shí)的性格,而一(yī)味(wèi)用自(zì)己理想中的样子去(qù)要求孩子,孩子就(jiù)会(huì)很容(róng)易情(qíng)绪低落、缺乏自信、没(méi)有主见――经常需(xū)要别人对自己的评价,让别人(rén)告诉自己(jǐ)应该怎么做。

  就比(bǐ)如(rú)说(shuō),一个(gè)生(shēng)性羞涩的孩子,但(dàn)父母却总让他(tā)应对各种社交场合,孩子并不会真的(de)如父母(mǔ)期(qī)望的那(nà)样(yàng)发生改(gǎi)变,反而他(tā)们(men)会(huì)因此(cǐ)不能了解自己的(de)优势和弱点。

  他们可(kě)能会(huì)发(fā)展出冲突的自我认(rèn)知,经常(cháng)会这样想:我(wǒ)现(xiàn)在是这样,但我本应是另外(wài)的样子。

  父母忽视孩子(zi)真(zhēn)实的样子,拒绝接受孩子的本(běn)性,一方面会(huì)导致(zhì)孩子(zi)一直到成年都总(zǒng)觉得(dé)自己不够好,另一(yī)方面,他们中的(de)很(hěn)多(duō)人也变(biàn)成了(le)吹毛求疵的人,经常用不合理(lǐ)的标(biāo)准来要(yào)求他(tā)人。

  2、是(shì)受过情(qíng)感/身体(tǐ)/性虐待等创伤经历(lì)的幸存者

  虐待是一个非常复杂的问(wèn)题(tí),它对(duì)孩子(zi)造成(chéng)的(de)影响用好(hǎo)几篇论文也说不完。

  一般来说,受到虐待往往会造成(chéng)这(zhè)些后果:低自尊、焦虑、抑郁(yù)、信任问(wèn)题(tí)、自我评价过低、锻炼身体的练是哪个练字,锻练与锻炼有什么区别锻好斗、亲密关系(xì)和两(liǎng)性关系上(shàng)的问(wèn)题等等。

  3、父母中的一方角色(sè)缺(quē)失或在情(qíng)感上(shàng)遭到父母中某一方的抛(pāo)弃(qì)

  很多孩子是(shì)缺(quē)爱的(de),他们(men)并不(bù)缺衣少食,却从来都感受不到父母的爱,和父母之间有强烈(liè)的距离感。

  事(shì)实上,往往这些父(fù)母(mǔ)自(zì)身存在(zài)很(hěn)严重的问(wèn)题(他们(men)也是原生家庭的受害者!),使他(tā)们无法对孩子表达出温暖(nuǎn)和爱。

  孩子往(wǎng)往会觉(jué)得,他们(men)之所以(yǐ)感受不(bù)到(dào)父母(mǔ)的爱(ài),是因为不够好或完美。

  他们可能会变成完美主义者(zhě),以(yǐ)离谱的高标准来要求自(zì)己以及(jí)自己身边的人。

  而因为(wèi)他们(men)觉得自己不(bù)够好,也(yě)就会很难对自己(jǐ)的伴侣敞开心扉(fēi),分享(xiǎng)自己(jǐ)的感觉和想法。

  因(yīn)为他们总是担(dān)心,一旦(dàn)对方知道了自己(jǐ)真(zhēn)实的(de)样子,就会(huì)失去对方的尊重和爱。

  另(lìng)一个极端的可能是,他们也有可能会极(jí)端依赖自己的伴侣(lǚ),希望伴侣能够给他(tā)们那些(xiē)没有从父母身上(shàng)获取的(de)、无穷无尽的爱。

原生家庭为什么对一(yī)个人影响很大(dà)

  早(zǎo)年的情感(gǎn)会(huì)决定(dìng)你的(de)言语,言语会决(jué)定你(nǐ)的社会性,社会性就是社会交(jiāo)往的能力,而社(shè)会性,又会影响到你(nǐ)后边的认知方式。

  当你尚不(bù)具(jù)备判断能(néng)力时,你最(zuì)基本的认知来自(zì)你的家庭。

  不仅仅是你的世界观、人(rén)生观、价(jià)值观受(shòu)到它的强烈影响,而且(qiě)你为人处世的方式方法、你(nǐ)思考问题的方式(shì)都会受到家庭、最亲近的(de)人的影响(xiǎng)。

  良好(hǎo)的家风、教育和财力(lì)为个人的长进提供了(le)较好的基础(chǔ)和条件(jiàn),如果你(nǐ)有幸生(shēng)在这样的家庭(tíng)里面,是值得(dé)庆幸(xìng)的事情(qíng)。

  原生家庭对你(nǐ)的影响(xiǎng)程度高低来(lái)自(zì)于你个体独立的力(lì)量(liàng)和(hé)家庭影响的(de)力(lì)量(liàng)对比:如果你个(gè)体独立的力量越大,那他们(men)的影响越小;反之,如(rú)果你个(gè)体独(dú)立的力量越小(xiǎo),那家庭的影响(xiǎng)越(yuè)大。

  1、缺爱

  缺爱(ài)从成因(yīn)上(shàng)可以分为(wèi)情感忽视型、情感虐(nüè)待型和情感(gǎn)混(hùn)乱型。

  情感忽视型指的(de)是父母对孩(hái)子关爱太(tài)少(shǎo),容易让孩(hái)子(zi)通过讨好来获得爱,觉得自己(jǐ)不(bù)配被(bèi)爱,渐渐发展为(wèi)依赖类型中的焦虑型。

  情感虐待型指的是孩子的父母惯用打骂和贬低的方式教育孩子,这(zhè)容易让孩子开(kāi)始自我否(fǒu)定,对他人抱有(yǒu)敌意和(hé)惧意,发展为依恋类型中(zhōng)的隔离(lí)型。

  情感(gǎn)混乱型指的是父母自身有(yǒu)严重的(de)心理(lǐ)问题,情绪(xù)不稳(wěn)定,常(cháng)常给孩子造(zào)成巨大(dà)创(chuàng)伤,事后(hòu)又(yòu)极力(lì)弥补或者道(dào)歉(qiàn)。

  容(róng)易让孩子辨别不出好坏情绪,发展为依(yī)恋类(lèi)型中的混乱型。

  2、指(zhǐ)责

  经常指责别人的(de)人,往往看到的(de)是别(bié)人的错(cuò)误、缺点和(hé)不足,并(bìng)且会把(bǎ)结果的糟糕和自己不好(hǎo)的感受,都归结给对方。

  面(miàn)对(duì)喜欢指责的人,他(tā)人的感(gǎn)受(shòu)会非常糟糕,就像一无是处(chù)的(de)人,不论怎么做都无法满足这类人的要求。

  指责是一个代际传承(chéng)的问题,喜欢(huān)指责别人(rén)的人,往往有个喜欢指(zhǐ)责他们的父母,在他们的父母看来,他们没有优点,不应(yīng)该犯错,在都是你不好(hǎo)、都(dōu)是你的错、都是因为(wèi)你的批评中长大(dà)。

  因此,他们非但不会(huì)变得宽容(róng)理解,反而会内化(huà)他们(men)的父(fù)母的形象,在内(nèi)心塑造一个无比严(yán)厉的批评(píng)者(zhě),对(duì)自(zì)己和(hé)对他人都十分挑剔。

  被指责长大的人活成了他们父母的模(mó)样,用指责来诱导他人,来验证(zhèng)早年经验的正确(què)性。

  如果你想要(yào)改善和这类(lèi)人之间的关系,就(jiù)不能受其潜意(yì)识诱导(dǎo),而要在他每一(yī)次指(zhǐ)责(zé)的(de)时候肯定他。

  3、控(kòng)制

  双方的关系(xì)越亲密,就越(yuè)容易发生情(qíng)感操控的(de)情况。

  全球反情感暴力(lì)专家、美(měi)国著名心理学博(bó)士丽莎·阿伦(lún)森·方特(tè)斯(sī)在(zài)她的书《情感操纵》中,认为亲(qīn)密(mì)关(guān)系中(zhōng)的情感(gǎn)操纵,指的(de)是运用情感成为伤害对方的武(wǔ)器,支配、胁迫他人,从而使自己的目(mù)的得以(yǐ)达成。

  电视剧《小(xiǎo)欢喜》中乔英(yīng)子和妈妈(mā)宋(sòng)倩的关系便可以体现这(zhè)一(yī)点,宋倩对(duì)英子说的(de)最多的话就是:英子,你可(kě)是妈的一切呀!、你是妈妈身上掉下来的一(yī)块肉、妈是和(hé)你最亲(qīn)的人了,还能害你呀!这样的缺(quē)乏边界的(de)情感关系,会(huì)让人变得(dé)窒息,英子最后(hòu)得抑郁(yù)症(zhèng)也证实了锻炼身体的练是哪个练字,锻练与锻炼有什么区别锻这(zhè)一点。

原(yuán)生(shēng)家庭(tíng)缺爱的人(rén)如何自(zì)救

1、你(nǐ)身上的所有特质,一定(dìng)在某个时候帮过你(nǐ)

无(wú)论是(shì)你的(de)谨慎、焦虑、共(gòng)情能力、观察(chá)能力、适应能(néng)力等等(děng)。

  缺爱的孩子,经历的童年(nián)肯定有特别不容易的一面(miàn),但也有特别强大的一面(miàn)。

  如果你小时(shí)候很(hěn)孤(gū)单,少有人(rén)陪伴(bàn)和照顾。

  那你为了活下来(lái),往往会更加独立,有(yǒu)超(chāo)过同(tóng)龄人的生活自理能力;如果你父(fù)母情绪比较暴躁(zào),那你为(wèi)了家(jiā)庭和睦,让(ràng)父母少生(shēng)气,就会不知(zhī)不(bù)觉练就超过同龄(líng)人的情绪观察能力和(hé)共情(qíng)能(néng)力,时间(jiān)长(zhǎng)了就像有情绪读心术(shù)一样,能(néng)准确把握别人此时此(cǐ)刻的情绪,更知道别人想听的(de)话和希望你做(zuò)的事(shì);如(rú)果你的父母把(bǎ)你(nǐ)交(jiāo)给(gěi)亲戚(qī)朋友老师(shī)轮(lún)流带(dài),那你(nǐ)就会(huì)练就很强的适应(yīng)能力,甭管(guǎn)跟(gēn)谁都能相处(chù),不(bù)怕陌(mò)生的环境。

  苦涩的背后(hòu),你也被(bèi)赋予了特殊力量。

  这些力量在你(nǐ)的过去帮助过(guò)你,在未来依然(rán)会在(zài)某个(gè)角度帮助你(nǐ)。

  你该做的不是嫌弃它们,而是感(gǎn)谢(xiè)它们,拥抱它们,善用它们。

  它们其实早就成为了你的一部(bù)分。

  经(jīng)历了种(zhǒng)种苦涩(sè)后,你值得被爱,你身上附加的种种力量也值得被爱(ài)。

2、让成年的你,重新抚养内(nèi)心里(lǐ)那个孤(gū)独(dú)的内在(zài)小孩长大

你想(xiǎng)要自愈,意味着你已(yǐ)经意(yì)识到自(zì)己心里(lǐ)有需(xū)要被疗愈的地方。

  而那个(gè)地(dì)方藏着的,其(qí)实就是你内(nèi)心深(shēn)处那个弱小的(de)孩(hái)子(zi)。

  这个孩子是你(nǐ)潜意(yì)识里童(tóng)年的缩(suō)影(yǐng)。

  曾经,那是(shì)个无助的孩子,但现在,这个孩子有了依靠。

  那个(gè)依(yī)靠,就(jiù)是如今成年的你。

  你可(kě)以重新(xīn)接纳他(tā),给他(tā)无条件的爱(ài),把他抚养长大。

  当(dāng)你的(de)内心小孩(hái)成长了,觉(jué)醒了,放开(kāi)了(le),不(bù)再恐(kǒng)惧了,再加上帮助(zhù)过(guò)你(nǐ)的特质加持,你(nǐ)甚至会比从(cóng)小一(yī)帆风顺的孩(hái)子,更(gèng)加有力(lì)量。

  尼采曾说:杀不死我的,会使(shǐ)我更强大。

  大成就者,往(wǎng)往都曾(céng)经(jīng)历常(cháng)人所不能承(chéng)受之痛。

  你经历过的(de)伤痛,不(bù)只(zhǐ)是伤痛,更是潜在的能量。

  接纳真(zhēn)实的(de)自己,善用(yòng)你特(tè)殊经(jīng)历赋予你的特(tè)质,发挥(huī)出更(gèng)大的(de)潜能。

3、用(yòng)该怎(zěn)么(me)做(zuò)代替(tì)为(wèi)什么(me)

艾(ài)利希·弗洛姆告诉(sù)我们:大多数人(rén)认为爱仅仅(jǐn)是一(yī)种心神(shén)荡漾(yàng)的情感(gǎn),体验爱全靠偶然并且只有幸运(yùn)才能(néng)坠入(rù)爱(ài)的(de)情网(wǎng)。

  他们将爱情问题(tí)首先(xiān)看做是一个被(bèi)爱的问(wèn)题,而不(bù)是去(qù)爱和(hé)有没(méi)有能力去爱的问题(tí)。

  但是,爱其实是一门(mén)艺术,需要(yào)人(rén)们有相关的知识并付出相应(yīng)的努力。

  非安(ān)全型人格其实,是没(méi)有(yǒu)爱的能力的(de),因为缺爱,他们在两(liǎng)性(xìng)关系中,更多的是索取。

  依据艾利希·弗洛姆(mǔ)的(de)理论(lùn),其实爱(ài)的能力(lì),应(yīng)该是有勇气不(bù)计(jì)回报的(de)去(qù)爱(ài)一个人,全心全意的为对方好。

  在(zài)爱的过(guò)程中(zhōng),促(cù)使我们成长,让我们得(dé)到(dào)幸福(fú)。

  在(zài)我们年幼(yòu)的时候,如果你感觉(jué)到被你妈(mā)妈忽略。

  长大之后,你需要有(yǒu)意识的(de)知道,你妈妈那时候需要工(gōng)作,保证你的生活。

  你(nǐ)爱着你的母亲,其实就(jiù)更不应该去(qù)记恨她那(nà)么(me)久,那么多年。

  你需(xū)要(yào)与自己(jǐ)和解,你(nǐ)欠你母(mǔ)亲一句原谅(liàng)。

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