黑豆(dòu)熬水喝有什么好(hǎo)处和坏处，黑豆(dòu)煮(zhǔ)水坚持喝一个月黑(hēi)豆熬水具(jù)有清热解毒、促(cù)进消化的功效的。

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　　经常饮用(yòng)黑豆(dòu)水(shuǐ)，可以有(yǒu)效去除胃中热痹(bì)，治疗脾(pí)胃损(sǔn)伤(shāng)。

　　黑豆中所(suǒ)含(hán)有的膳(shàn)食(shí)纤维，以及低聚糖能够帮助人体肠(cháng)道蠕(rú)动，促(cù)进毒素(sù)顺(shùn)利排出，经常饮用黑(hēi)豆(dòu)水，可(kě)以(yǐ)改善便秘，还可(kě)以改(gǎi)善(shàn)肠内菌群环境(jìng)。

　　黑豆(dòu)中所含有的皂草苷可有(yǒu)效减少体内胆(dǎn)固醇(chún)，还可以有效预防(fáng)中老年(nián)患者动脉粥样(yàng)硬(yìng)化和心(xīn)血管(guǎn)疾(jí)病(bìng)。

　　黑豆还有补血养肾(shèn)的功效，可以缓(huǎn)解肾虚(xū)体(tǐ)弱、腰膝(xī)酸软(ruǎn)、关节(jié)不利(lì)等症状。

长期喝(hē)黑豆(dòu)水的坏处(chù) 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏(huài)处。

　　 2、黑(hēi)豆它除了归肾经(jīng)外，因为(wèi)它是味甘(gān)，它还入脾(pí)经。

　　入脾经，他除了有补肾的作用，它还有健(jiàn)脾的作用。

　　中(zhōng)医(yī)，中药健脾的话，他就(jiù)是有一个健脾益气(qì)的作(zuò)用。

　　 3、常吃黑豆，一(yī)个是可以使人的(de)气机得到(dào)提(tí)高(gāo)，同时黑(hēi)豆(dòu)还可(kě)以祛水的作用。

　　比如有些人水肿，面部红肿(zhǒng)，长期吃(chī)黑豆都(dōu)可以很(hěn)好的利(lì)水作用。

　　 4、我国(guó)黑豆(dòu)资源丰富，类(lèi)型(xíng)多种多样，有些名贵的(de)黑豆品(pǐn)种(zhǒng)至今尚在(zài)生产上利用，如江苏的泰兴(xīng)黑豆，属长江(jiāng)流域早熟(shú)春大豆，表(biǎo)现早熟、高(gāo)产、适应性强(qiáng)。

　　 5、至今仍是国家(jiā)大豆区域试(shì)验南方(fāng)早(zǎo)熟春豆组的对照品种。

　　丹(dān)东(dōng)药黑豆为青(qīng)子(zi)叶黑大豆，粒大，品种优(yōu)，营养价值高。

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