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早鸟票什么意思早鸟票是最便宜的吗干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么(me)保存不变质(zhì)？将(jiāng)干核(hé)桃放在干燥(zào)的通风处晾干，待核桃的表皮和核桃(táo)仁不(bù)易分(fēn)离(lí)，色彩一致的时候，就可以取(qǔ)出来储(chǔ)藏的。

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核桃是补脑的吗

　　是的，核桃是补脑的。

　　核桃可以补脑，核桃含有丰富的不(bù)饱(bǎo)和脂肪酸，可以让(ràng)脑的(de)结(jié)构物质变得完整(zhěng)，从而达(dá)到补脑的功效。补脑的食物有很多有莲子肉(ròu)汤、浮小麦肉汤、金针(zhēn)菇豆腐核桃(táo)汤(tāng)、莲子百合(hé)瘦肉(ròu)汤等，具体(tǐ)如下：

　　1、莲子肉汤，肉它含有丰富的蛋白质(zhì)，脂肪，维(wéi)生素(sù)，有(yǒu)助于加(jiā)强(qiáng)身体(tǐ)营(yíng)养，莲(lián)子具有(yǒu)降血压，滋阳补虚(xū)等功效。炖莲子更是营养丰富，它有(yǒu)补血安神，健脑益智等功效。

　　2、浮(fú)小麦肉(ròu)汤：浮小麦是一种小(xiǎo)麦(mài)类的植物，有着固表止汗、益(yì)气除热的作(zuò)用，主要有(yǒu)健脾养(yǎng)肝穴，宁心安神的作用。

　　3、金针菇豆腐核桃汤，主要的功早鸟票什么意思早鸟票是最便宜的吗效(xiào)是(shì)补脑益智，而且还可以抗疲劳。在日常生活中也可以多吃一(yī)些核桃。核(hé)桃(táo)有健脑的作(zuò)用，可以增强(qiáng)记(jì)忆力，而且还(hái)可以增强(qiáng)身体的抵抗力，在日常生活(huó)中一(yī)定(dìng)要多锻(duàn)炼身体，不要过多(duō)的劳累(lèi)，一定要保持(chí)充足的睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉汤，莲(lián)子百合瘦肉(ròu)粥是比较平和的滋(zī)补食疗，莲子百合瘦肉粥的好处有滋阴(yīn)润(rùn)肺、健脾和胃、清(qīng)心安(ān)神的作用，可以(yǐ)改善干(gàn)咳少(shǎo)痰、体虚乏力、失眠多梦、口(kǒu)干(gàn)舌燥、面色萎黄等(děng)。莲(lián)子(zi)百(bǎi)合瘦肉粥补(bǔ)而不腻，服(fú)用没有明显禁忌。