牙膏是每个人(rén)每天几乎都会(huì)用(yòng)到(dào)的东西，我们只(zhǐ)知道(dào)它(tā)有清(qīng)洁牙齿的作(zuò)用，却不知道他竟然还(hái)可以帮助(zhù)我们祛斑，下面小编就为大(dà)家带(dài)来(lái)几种(zhǒng)利(lì)用牙膏祛斑的方(fāng)法。

首(shǒu)先准备一个(gè)碗，然后将适量(liàng)的牙膏挤(jǐ)进去，挤(jǐ)加入清水，搅拌(bàn)，然后再加入适量的珍(zhēn)珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不用太(tài)稠，把压缩(suō)面膜放进去(qù)，五(wǔ)分钟之(zhī)后取出来(lái)敷在脸上，大概十五分钟(zhōng)之(zhī)后，再把(bǎ)面膜取下来，然后用(yòng)温(wēn)水把脸洗干(gàn)净就可以了。

还可以取牙膏5克(kè)，柠檬1片(去(qù)皮捣碎)，珍珠(zhū)粉(fěn)1勺，都(dōu)放在一起搅拌，然后把他们均匀涂抹于脸(liǎn)部，十五分钟之后用(yòng)清水洗净即可(kě)。

牙膏含(hán)有大量(liàng)的植物精华，容易(yì)被肌肤吸(xī)收，柠檬中含有(yǒu)维生素(sù)B1、维生素B2、维(wéi)生素C等多(duō)种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠(níng)檬酸(suān)，具有(yǒu)很强(qiáng)的抗(kàng)氧化作用，两者搭(dā)配对促(cù)进肌肤的新(xīn)陈代谢(xiè)、延缓衰(shuāi)老及抑(yì)制色素沉(chén)着(z找对象硬性条件是什么意思，硬性条件是啥意思he)等十分有效(xiào)。

或(huò)者也可以将牙膏(gāo)放在淘米水中稀释溶解，滴(dī)入青霉素混合(hé)均匀，这种方法不仅仅(jǐn)能(néng)祛斑(bān)，还对(duì)黑头(tóu)、毛孔有做很(hěn)大(dà)的作用(yòng)。

除了用牙膏可以祛(qū)斑之外，我们(men)还可以将面粉和蜂蜜还(hái)有新鲜的牛奶一同混合均匀，调成(chéng)膏状做成面(miàn)膜，美白滋(zī)润效果(guǒ)非(fēi)常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将山楂和(hé)橘皮加水一起(qǐ)煮，煮好了之后晾凉(liáng)，用纱(shā)布把渣(zhā)子过滤掉直接(jiē)找对象硬性条件是什么意思，硬性条件是啥意思取汁，再(zài)加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对于(yú)美白祛斑(bān)，淡(dàn)化肌肤(fū)黑色素(sù)有着不错(cuò)的作用(yòng)。

在日常(cháng)的饮食(shí)中(zhōng)，我(wǒ)们(men)还可以多(duō)吃一些抑制黑色(sè)素(sù)产(chǎn)生的食物，如芒(máng)果、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木瓜等。维(wéi)生素B6能褪除黑色素斑痕，富(fù)含维生素B6的食(shí)物有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等(děng)。

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