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西瓜可以空腹吃吗

　　西瓜是(shì)不可(kě)以空(kōng)腹吃(chī)的。

　　空腹(fù)状态(tài)下是不建议(yì)食用西瓜的，因(yīn)为(wèi)西瓜当中(zhōng)含(hán)有果糖、蔗糖等多种糖(táng)类物质，空腹状态下食用后(hòu)容易增强人(rén)体肠(cháng)胃功能负担，

　　不仅会导致食用者出现食欲减退的(de)症状，甚至会(huì)造(zào)成(chéng)消(xiāo)化(huà)不良的情(qíng)况发(fā)生。另外西瓜属于寒(hán)凉性水果，对于肠胃功能虚弱者而言(yán根号20等于多少 化简 根号怎么算)，

　　空腹食(shí)用的情(qíng)况下会(huì)诱发腹部绞痛、便感频繁、粪便稀薄等(děng)不(bù)良症状(zhuàng)反应。日常饮(yǐn)食过程中(zhōng)山楂、番茄、柿子(zi)等食材，

　　也(yě)是(shì)不适合空腹状态下食用的，因(yīn)为这些食物中含有一定量的鞣酸(suān)、胶质等(děng)物质(zhì)，这些成分在空(kōng)腹状(zhuàng)态下除了会引(yǐn)起食用者出现胃部(bù)不(bù)适症状以外，还会(huì)增加(jiā)其发生(shēng)结石性(xìng)疾病(bìng)的风险，如胃结(jié)石、肾结石、胆囊(náng)结石等。

怎么挑西瓜肉甜(tián)不酸(suān)呢窍(qiào)门视频

　　1、看外(wài)观：西瓜外观(guān)色泽(zé)亮丽形(xíng)状均匀，纹路清晰(xī)，纹路之间的(de)距离稍宽(kuān)，用手(shǒu)触摸纹路部分(fēn)略微有(yǒu)凹陷感的是熟瓜，吃起来瓜甜，但如(rú)若(ruò)西瓜表(biǎo)面(miàn)暗淡有茸毛(máo)，纹路之间的(de)距(jù)离较窄(zhǎi)，则瓜(guā)不熟而且瓜(guā)肉(ròu)的筋(jīn)也(yě)较(jiào)多

　　2、用手(shǒu)掂轻(qīng)重(zhòng)：一般相同(tóng)品种(zhǒng)，相同(tóng)大小，选(xuǎn)轻(qīng)不选重，相同大小的(de)西瓜，重量轻的(de)反倒是成(chéng)熟较好的西(xī)瓜，而拿起来感觉很(hěn)重的则是生瓜，这是(shì)因为西瓜在生长过(guò)程中随着太阳(yáng)光的照射西瓜内部的瓜汁逐渐转化成糖分，重(zhòng)量也会(huì)随(suí)之减轻，而生瓜虽(suī)然水(shuǐ)分充足拿起来较重，但由(yóu)于还没有成熟(shú)所以不(bù)甜也不好(hǎo)吃。

　　3、用手弹(dàn)：用指头轻(qīng)弹西瓜表皮，听到沉(chén根号20等于多少 化简 根号怎么算)闷“嘭嘭”响声，越沉闷西(xī)瓜就越(yuè)熟，手拍能(néng)感觉到颤动则西瓜(guā)成熟了，如，发出(chū)清脆(cuì)的“当当”声，手拍动也(yě)没什么颤动(dòng)感说(shuō)明瓜不成熟或(huò)者皮太(tài)厚，若拍打时发(fā)出的(de)是“噗(pū)噗”声则西瓜已经熟过头(tóu)了也不好吃，当然不同(tóng)西瓜品种有可能通过弹(dàn)的方式辨识度也不一定高，这个(gè)也得(dé)要靠平时买瓜的经验了。

　　4、看(kàn)瓜藤：瓜藤(téng)粗壮(zhuàng)新鲜有弯曲并(bìng)且(qiě)瓜藤(téng)颜(yán)色(sè)越绿说(shuō)明(míng)西瓜越新鲜，如果瓜藤比较直，或颜色(sè)已经变成(chéng)黄色而且瓜藤(téng)枯(kū)萎或干枯(kū)，这(zhè)样的瓜不是早产瓜就是死藤瓜及不(bù)新(xīn)鲜，不要选。

挑西(xī)瓜(guā)学会这三招，保证你挑的西瓜个个汁(zhī)儿甜肉脆，你知(zhī)道吗？

　　西瓜好吃(chī)但是我们(men)如何(hé)，才可(kě)以买到称心如意(yì)的西瓜呢，下面教您几招挑(tiāo)选西瓜，保证(zhèng)个个又甜(tián)又起沙，口感超级(jí)棒。

　　第(dì)一招：用一只手将西瓜托起来，再用另外(wài)一(yī)只手(shǒu)去(qù)拍西瓜，如果托瓜的那只手，有震荡的感觉，那(nà) 就是熟瓜，没有震荡的感觉(jué)，就是生瓜。

　　第二招：用手拍(pāi)打(dǎ)西瓜，声音浑浊沉重(zhòng)的，是熟(shú)透的西瓜，就是那种砰砰的声音，清脆发(fā)出当当(dāng)声音 的，是(shì)生(shēng)瓜。

　　第三招(zhāo)：把西瓜(guā)靠近在耳朵边(biān)上，用两(liǎng)只手(shǒu)轻轻去(qù)按(àn)压，西瓜(guā)里(lǐ)面发出裂(liè)开的声音(yīn)，是(shì)熟透的西瓜。

　　 没有发出开(kāi)裂(liè)的(de)声音(yīn)。

　　就是(shì)生瓜。

　　第(dì)四招：我们来看(kàn)一(yī)下西瓜尾部的这个芥蒂(dì)，成熟的西(xī)瓜这个蒂(dì)部，会凹入到(dào)西瓜里面的部分比较深，一些，说明(míng)西瓜是自然(rán)成熟的。

　　相反，如果西瓜蒂部凹进去的部分比较浅，蒂部(bù)用手不好(hǎo)扯下来的西瓜就(jiù)是生瓜(guā)。

　　第五招：看西瓜的颜色(sè)，成熟(shú)的西瓜皮(pí)色灰暗，表(biǎo)皮(pí)上(shàng)面有一层白色(sè)的霜(shuāng)，感(gǎn)觉白色的(de)霜比较(jiào)浓。

　　那就(jiù)说明这(zhè)个西瓜是刚(gāng)摘下来的，放的时间也不(bù)长(zhǎng)。

　　是新鲜(xiān)的西瓜。

　　鲜嫩明(míng)亮(liàng)。

　　反(fǎn)过来(lái)如果(guǒ)说西瓜(guā)的霜很浅或者是没有了，就说明是卖剩下的西(xī)瓜(guā)，或(huò)者是说放的时间很(hěn)长了，这种西瓜(guā)我们就尽量(liàng)不要去(qù)买。

　　第六招：西(xī)瓜买了以后(hòu)，可(kě)以让卖瓜的(de)用刀在西瓜上面开个小口，颜(yán)色鲜(xiān)红而且紫色发黑的就是熟瓜。

　　紫色(sè)发(fā)白的(de)就是没(méi)有熟透的。

　　最后(hòu)要敲瓜，和(hé)父母去买瓜的时候总(zǒng)看父母(mǔ)会敲一(yī)敲瓜，听(tīng)听(tīng)声(shēng)音。

　　有点不(bù)懂，今天就告诉你如何(hé)通过敲瓜知道瓜(guā)熟没熟。

　　首先将西瓜(guā)托在手中，中指或食指轻轻弹一下，如果发出严重的咚(dōng)，咚声，托瓜的(de)手还微微颤(chàn)，那(nà)就是熟瓜。

　　如(rú)果发出突，突声，说(shuō)明瓜(guā)比较熟。

　　如(rú)果发出当，当声，那就说明瓜还没熟。

　　如果发(fā)出(chū)噗，噗声，那就说明瓜(guā)已(yǐ)经熟过头了。

　　后(hòu)两(liǎng)种不建议卖。

　　有(yǒu)些人还会通过掐瓜知(zhī)道(dào)瓜熟(shú)没熟，他们一般用指(zhǐ)甲掐瓜(guā)皮，不过瓜皮脆且多汁(zhī)，那就说明是熟(shú)瓜。

　　如果瓜(guā)皮(pí)生(shēng)硬，很(hěn)难掐，那就说(shuō)明(míng)是生瓜。

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