马铃薯怎样挑甜的(de)好吃(chī)些呢(ne)视频？看马(mǎ)铃薯形状的。关于马(mǎ)铃(líng)薯怎样挑甜的好吃些呢视频以及马(mǎ)铃薯怎样挑甜的好吃些呢视频(pín)，马铃(líng)薯怎样(yàng)挑甜的好吃些呢图(tú)片，马铃薯怎样(yàng)挑甜(tián)的好吃些呢，马铃薯(shǔ)做甜(tián)的(de)好吃(chī)吗，哪种马铃薯比较甜(tián)等(děng)问题，农商网将为你收(shōu)拾以(yǐ)下的(de)日子知识：

马(mǎ)铃薯(shǔ)可(kě)以(yǐ)当主食吃吗

　　马(mǎ)铃薯是可(kě)以当主(zhǔ)食吃(chī)的。

　　马铃(líng)薯一般(bān)能当主食，可以弥补(bǔ)身体所需养分及热量，与米饭、面食(shí)等主(zhǔ)食相同可增(zēng)强饱腹(fù)感，在(zài)吃的时分(fēn)要(yào)适量，不宜多吃，并且还可以吃一(yī)些(xiē)其他的食(shí)物，留意荤(hūn)素(sù)调配，确(què)保养分均衡。

　　马(mǎ)铃薯中(zhōng)碳水(shuǐ)化合(hé)物、纤维(wéi)素含量丰厚，还含有一定量(liàng)的蛋白质、脂肪、维生素，以及多种矿(kuàng)物质，如钙(gài)、铁等，

　　适量(liàng)吃简单被机体所(suǒ)吸收(shōu)，因而(ér)马铃(大水冲了龙王庙是什么意思生肖，大水冲了龙王庙是什么意思？líng)薯(shǔ)可以作为(wèi)主食。不只可以弥补养分成分，还可以促(cù)进胃肠(cháng)活动，口(kǒu)感也(yě)较好。

马铃薯怎样挑(tiāo)甜的好吃些(xiē)呢视频

　　1、看(kàn)马铃薯形状。

　　在挑马铃薯的时(shí)分(fēn)，会发(fā)现有圆圆的(de)、长(zhǎng)长(zhǎng)的马铃薯。

　　形状不同的马铃薯，多(duō)多少少有点不同，越圆的马(mǎ)铃薯，越(yuè)好剥皮(pí)。

　　2、看马(mǎ)铃薯外皮(pí)。

　　马铃薯(shǔ)不要挑有黑色相似瘀(yū)青的部(bù)分(fēn)，里边多半是坏的；而冻伤或腐(fǔ)朽的马(mǎ)铃薯，肉色变成灰色或呈黑(hēi)斑，水(shuǐ)分缩(suō)短(duǎn)，最好不要挑选。

　　购(gòu)买马铃薯时，主(zhǔ)张挑(tiāo)选那种皮干(gàn)的马铃薯。

　　假如发现马铃薯有水泡过，主(zhǔ)张不(bù)要购(gòu)买。

　　由于这(zhè)种被水(shuǐ)泡过的马铃薯不简单(dān)保存，并且(qiě)保存时刻也(yě)很短(duǎn)，口感也欠(qiàn)好。

　　假如是起(qǐ)皮(pí)的马(mǎ)铃薯，会比较面(miàn)、甜，适宜拿来蒸或许炖；假如(rú)是表皮(pí)比较润滑的马(mǎ)铃薯，口感比(bǐ)较实、脆，适宜拿来(lái)炒(chǎo)马铃(líng)薯丝。

　　所以，选(xuǎn)购马铃薯(shǔ)要学会从自己的实践(jiàn)需求动身。

　　3、看马铃薯是否发绿(lǜ)。

　　当挑选马(mǎ)铃(líng)薯时，看见发芽的马(mǎ)铃薯(shǔ)就不要拿。

　　长芽(yá)的马(mǎ)铃薯都含有毒(dú)素(sù)，就不适宜再吃，外表(biǎo)现已变绿(lǜ)的(de)也是。

　　马铃薯发芽(yá)不能吃(chī)，是(shì)最基(jī)本(běn)的知识。

　　4、看(kàn)马铃薯色彩。

　　马铃薯的果肉分为两种色彩，一(yī)种是黄色的(de)，一种是白色的。

　　一般来(lái)说(shuō)，黄色肉质的马铃薯比较粉(fěn)、面，而白色肉质的(de)马铃薯(shǔ)一般(bān)感觉比较(jiào)甜。

　　所(suǒ)以，选(xuǎn)购马铃薯时也要留意掌握好这一点细节。

马铃薯(shǔ)怎(zěn)样挑选才好吃

　　 马铃(líng)薯怎样挑选(xuǎn)才好吃

　　 马铃薯(shǔ)怎样(yàng)挑(tiāo)选才(cái)好吃，马铃薯作为日常食用频(pín)率(lǜ)十分(fēn)高的蔬菜，以其(qí)多变(biàn)的口感和丰厚的烹(pēng)饪办法而广受咱们的喜(xǐ)欢(huān)。

　　马铃(líng)薯(shǔ)养分丰厚，易于(yú)消化，种类也十分的(de)多样(yàng)，那，马铃(líng)薯(shǔ)怎样挑选才好吃？

马铃(líng)薯怎样挑(tiāo)选才好吃1

　　 1、挑好(hǎo)剥的马铃薯:在挑马铃薯的时(shí)分，你会发现(xiàn)有圆圆的、长长的。

　　形状不同的马铃薯多多少少有点不同，像越圆的马(mǎ)铃(líng)薯，则(zé)越好剥皮(pí)。

　　假如用来煮的、炒的，最好挑圆圆的马铃薯。

　　 2、发芽的马(mǎ)铃薯不要拿:当(dāng)在挑(tiāo)选的马铃(líng)薯的时(shí)分，看见有发芽(yá)的马铃(líng)薯，就不能拿了。

　　长芽的马(mǎ)铃薯都含(hán)有(yǒu)毒素，就(jiù)不适宜再吃了，皮外表现已变(biàn)绿的也是哦。

　　马铃(líng)薯发芽(yá)的(de)不能吃，都是些最基本的知识。

　　 3、选皮干的马铃薯:挑选马铃薯的时分(fēn)，要拿皮干的马铃(líng)薯，好吃(chī)一(yī)点。

　　水泡过(guò)的马铃薯，不(bù)能放(fàng)得太久，还(hái)影(yǐng)响马(mǎ)铃(líng)薯的口(kǒu)感。

　　在色彩(cǎi)方(fāng)面，则挑淡(dàn)黄色(sè)的马铃(líng)薯(shǔ)，养分高(gāo)也比较(jiào)好吃(chī)。

　　 4、转一圈看有没有坏(huài)掉的:马铃薯在运输(shū)过程(chéng)中，也有(yǒu)或许有些碰在(zài)一同，撞伤了。

　　所(suǒ)以在(zài)挑选的马铃薯的时分(fēn)，转一圈看看，有没(méi)有撞(zhuàng)伤的。

　　要不然买回去，吃不了就白白浪费钱了(le)。

　　 怎样挑选好的马铃薯

　　 1、看马(mǎ)铃薯形状——在挑马铃薯(shǔ)的时分(fēn)，会发现有(yǒu)圆圆的、长长的马铃(líng)薯。

　　形状不同的马铃(líng)薯，多多少(shǎo)少有点不同，越圆的(de)马铃薯，越好(hǎo)剥皮。

　　 2、看马铃(líng)薯外皮(pí)——马铃薯不要挑(tiāo)有黑色相似瘀青的(de)部分，里边(biān)多半是坏(huài)的；而冻伤或腐(fǔ)朽的马铃薯，肉色变成灰色或呈黑斑，水分缩短，最好不要挑选。

　　 购买马铃(líng)薯时(shí)，主张挑选(xuǎn)那种皮(pí)干(gàn)的马铃薯。

　　假如发现马(mǎ)铃薯(shǔ)有水泡过，主(zhǔ)张(zhāng)不要购买(mǎi)。

　　由于这种被水泡过的马铃(líng)薯不简(jiǎn)单(dān)保(bǎo)存，并且保存(cún)时刻也(yě)很(hěn)短，口感也欠好。

　　 假(jiǎ)如是(shì)起皮的(de)马铃(líng)薯(shǔ)，会(huì)比较面、甜(tián)，适(shì)宜(yí)拿来蒸或许炖；假如(rú)是表皮比较润滑(huá)的马铃(líng)薯，口感(gǎn)比较实、脆，适宜拿(ná)来(lái)炒马铃薯丝。

　　所以，选购马铃薯(shǔ)要学会从(cóng)自己的(de)实践需(xū)求(qiú)动(dòng)身(shēn)。

　　 3、看马(mǎ)铃薯是否发绿(lǜ)——当挑选马(mǎ)铃薯时(shí)，看见发芽(yá)的马(mǎ)铃薯就不要拿。

　　长芽的(de)马铃(líng)薯都含有毒(dú)素，就不适宜再吃，外表现已(yǐ)变(biàn)绿的也是(shì)。

　　马铃(líng)薯发芽不(bù)能(néng)吃(chī)，是最(zuì)基本的知识。

　　 4、看马铃大水冲了龙王庙是什么意思生肖，大水冲了龙王庙是什么意思？薯色彩(cǎi)——马铃薯的果肉分(fēn)为两种色彩(cǎi)，一(yī)种(zhǒng)是黄色(sè)的，一种(zhǒng)是白色的。

　　一(yī)般来说，黄(huáng)色(sè)肉质的马铃薯(shǔ)比较粉(fěn)、面，而白色肉(ròu)质的马铃薯一(yī)般(bān)感觉(jué)比较甜。

　　所(suǒ)以，选购(gòu)马铃薯(shǔ)时也要留(liú)意(yì)掌握(wò)好这一点细节。

马(mǎ)铃薯(shǔ)怎样挑(tiāo)选才好吃2

　　 1、看形状圆形的马铃薯归于粉(fěn)质马(mǎ)铃薯，适宜用来做(zuò)沙(shā)拉或(huò)马铃薯泥；而细长的五月皇后种(zhǒng)类则属黏(nián)质(zhì)，不简单(dān)煮烂，适宜用(yòng)来做咖(kā)哩。

　　外表过于(yú)高(gāo)低不平的(de)防止购买。

　　 2、看外表挑马铃薯要挑(tiāo)表皮光亮(liàng)的，芽眼较浅的。

　　这样的马(mǎ)铃薯好剥皮，马铃薯利(lì)用得彻底。

　　要尽量挑(tiāo)选肥壮而匀称的马铃(líng)薯，表(biǎo)皮无(wú)干疤和糙(cāo)皮，无病(bìng)斑、虫咬(yǎo)和机械外(wài)伤，不萎蔫、变软，无发酵酒精气味的最好。

　　 3、看(kàn)色彩要(yào)买黄皮的马铃薯，黄皮(pí)马铃薯外皮暗黄，内色呈淡黄色，淀粉含量高(gāo)，含(hán)有胡萝卜素，口味较好(hǎo)。

　　别的，还要留意(yì)皮层(céng)变绿的马铃(líng)薯(shǔ)不要购买和食(shí)用。

　　由于其间(jiān)含(hán)有的龙葵素有毒性，加热也不会被(bèi)损坏，吃了会中毒(dú)。

　　 马(mǎ)铃薯(shǔ)的.寄存

　　 1、马(mǎ)铃薯寄存在阴凉处即可，不行放在阳光下(xià)暴晒(shài)，也(yě)没(méi)必要(yào)放在冰箱里，温度过(guò)高会导致马铃薯生芽或腐朽，温度过低马铃薯(shǔ)易(yì)冻伤不能食用。

　　 2、马铃薯在常温下保(bǎo)存，不需(xū)通过清洗(xǐ)，可以将(jiāng)马铃薯与苹果摆在一(yī)同，由于苹果会(huì)开(kāi)释一种使其它蔬果老化的乙烯气体，可以按(àn)捺马铃薯发芽(yá)。

　　 3、马铃薯要放(fàng)在漆黑的(de)旮旯，不然表(biǎo)皮(pí)变绿(lǜ)，食用后或许中(zhōng)毒。

　　 马(mǎ)铃薯(shǔ)吃欠好，或许会中毒，因而妈(mā)妈要知(zhī)道什(shén)么样(yàng)的(de)马铃(líng)薯不能吃。

　　 1、发(fā)芽马铃薯吃不(bù)得(dé)马铃(líng)薯发芽(yá)后，芽孔周围就(jiù)会含有很多的有毒龙(lóng)葵素(sù)，这是一种神经毒(dú)素(sù)，可按捺呼吸(xī)中枢。

　　最好不要食(shí)用发芽的(de)马铃薯。

　　如要食用须深挖(wā)及(jí)削(xuē)去(qù)芽(yá)邻近的皮层，再用水(shuǐ)浸泡(pào)2个小时(shí)，煮食(shí)时刻也须(xū)长一些，发(fā)芽(yá)面积(jī)大(dà)、芽眼(yǎn)多的马铃薯(shǔ)最好丢掉不必(bì)。

　　 2、绿皮马(mǎ)铃薯吃(chī)不得绿皮马铃薯其生(shēng)物碱毒性大大高于马铃薯芽眼窝的毒素。

　　马铃薯(shǔ)生(shēng)芽，只需抹去芽胚，把皮刮掉(diào)，就可以食用。

　　而(ér)绿皮马铃薯则不(bù)行(xíng)食用。

　　假(jiǎ)如吃(chī)马铃(líng)薯时口中有(yǒu)点(diǎn)发麻的感觉，则标明该马(mǎ)铃薯中还含有较多的龙(lóng)葵(kuí)素，应立即(jí)中止食用，以防中毒。

　　 能购买到甘旨和养分的食物也可以让心境变得十分的(de)好(hǎo)，上(shàng)面便是对什么样(yàng)的马铃薯好的一些介绍，这样咱们在购买食材(cái)的(de)时分可以依照上面的办法(fǎ)去试一下，这样制造起来或许吃(chī)起来的时分就可以更好地品味(wèi)它的滋味了。

马铃薯怎样(yàng)挑选才好(hǎo)吃3

　　 1、看马铃薯是否有损(sǔn)害。

　　假(jiǎ)如(rú)马铃(líng)薯现已破皮，或(huò)许马铃薯有虫蛀孔洞的，主(zhǔ)张不要选购这类马铃薯(shǔ)。

　　这种马铃薯混有伤残、虫灾，往往简单(dān)蜕(tuì)变，买(mǎi)回(huí)家放置不(bù)久。

　　并且大水冲了龙王庙是什么意思生肖，大水冲了龙王庙是什么意思？(qiě)这类马铃薯的(de)口感也欠好，养分也较差(chà)，真(zhēn)实没(méi)必要买回家食用。

　　 2、看(kàn)马铃薯的外形(xíng)。

　　一般来说，马铃(líng)薯有两种类型(xíng)，一种是外形没那么规(guī)矩的，一种是比较(jiào)圆(yuán)的，一般咱(zán)们会主(zhǔ)张挑选那种(zhǒng)外形比较圆的马(mǎ)铃薯，由(yóu)于这儿(ér)马铃(líng)薯削起来很便(biàn)利，比较不(bù)那么费(fèi)力。

　　所(suǒ)以(yǐ)说挑选越圆的马铃薯购(gòu)买越好。

　　 3、看(kàn)马铃薯是(shì)否起皮(pí)。

　　假如(rú)是起皮的(de)马铃(líng)薯，会感觉比较面比较甜，适宜拿来蒸或许炖；假如是那种(zhǒng)表皮比(bǐ)较(jiào)润滑的马铃薯，它的口(kǒu)感会比较实(shí)、脆，此(cǐ)刻若是拿(ná)来炒马铃薯丝的话，那是再适(shì)宜不过了。

　　所以(yǐ)选购(gòu)马铃薯要学会从自己的实践需求(qiú)动(dòng)身。

　　 4、看(kàn)马铃薯的肉质(zhì)色彩。

　　马铃薯(shǔ)的果肉分(fēn)为两种色彩，一种是黄色的，一种是白色的。

　　一般(bān)来说，黄色肉质(zhì)的马(mǎ)铃薯，往往会比较粉比较面(miàn)，假(jiǎ)如是白色肉质的马铃薯，一般(bān)会(huì)感(gǎn)觉比较甜。

　　所以选购马铃薯时也要留意(yì)这一点细节，要掌(zhǎng)握好。

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