切成两半的鸡蛋可以放微波炉吗，微波炉热鸡蛋如何不炸-橘子百科-橘子都知道

切成两半的鸡蛋可以放微波炉吗，微波炉热鸡蛋如何不炸怎么挑白芝麻好吃又香又甜的白芝麻可以养头发吗

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白芝麻能(néng)够(gòu)养(yǎng)头发吗

　　白芝麻是能够养头发(fā)的(de)。

　　吃(chī)白芝(zhī)麻对头(tóu)发(fā)通(tōng)常是(shì)有必(bì)定(dìng)优点的(de)，平常(cháng)能够(gòu)适量吃。

　　白芝(zhī)麻是(shì)芝麻的一种，含(hán)有脂(zhī)肪、蛋(dàn)白质、卵磷脂等养(yǎng)分物质，适量吃能够(gòu)弥补头发成长所(suǒ)需的养分。白芝麻可入(rù)肝、肾经，具有利(lì)肝肾(shèn)、祛风(fēng)润肠(cháng)的成效，关于缓解肝肾精血缺(quē)少引起的(de)须发早白、掉发有必定的效果。

　　白芝麻(切成两半的鸡蛋可以放微波炉吗，微波炉热鸡蛋如何不炸má)中含有必(bì)定的油脂(zhī)，具有(yǒu)润肠(cháng)通便的效果，可辅(fǔ)佐防治(zhì)晚年血亏削减引(yǐn)起(qǐ)的大便燥结。主(zhǔ)张腹(fù)泻者(zhě)、缓慢肠炎(yán)者防(fáng)止食用(yòng)白芝麻，避免(miǎn)导致病况加剧。

　　此外，尽管白芝麻适量(liàng)食用(yòng)能够(gòu)起到护发的(de)效果(guǒ)，可是过量食(shí)用，可能会导致内分泌紊乱(luàn)，使头(tóu)发的发质下降。

怎样挑白芝麻好(hǎo)吃又香又甜的(de)

　　1、看色彩。

　　天然(rán)老练的白芝麻，色彩(cǎi)多为白黄(huáng)色，并不是特别的白，而通过漂白处理之后的白芝(zhī)麻就会变得特别皎白。

　　2、看(kàn)芝麻的(de)丰满度。

　　随机选择几(jǐ)粒芝麻调查，看芝麻的丰满度，优质的白芝麻(má)十分丰满，形状为虫卵状，且两(liǎng)端(duān)大小不一，一头为圆(yuán)形(xíng)，另一头(tóu)稍尖。

　　3、闻(wén)滋(zī)味。

　　质量好的白芝麻闻(wén)起来有芝麻特有的(de)香味，但这种香味不是香油的滋味，而是一种淡淡的幽香(xiāng)。

怎么选择白芝麻(má)的办法

　　选(xuǎn)择白(bái)芝麻的办(bàn)法

　　　　1、找出一个断(duàn)口(kǒu)的(de)芝麻(má)，看断口的部分的色彩，假如断口部分是黑色，那就阐明(míng)是染色的;假如断(duàn)口部(bù)分是白(bái)色，那(nà)就阐明这种(zhǒng)芝(zhī)麻不是染色。

　　　　2、可(kě)用打湿(shī)的手绢或纸(zhǐ)巾辨真伪，在(zài)湿纸巾上搓弄(nòng)不掉色的是真货，不(bù)然可能是假货(huò)。

　　　　3、品味(wèi)滋味：真实的芝麻吃(chī)起来不苦，反而有点细微的甜感，有芝麻香味，不会有任何(hé)异味;而染色的芝麻有种古怪的机油味，或者说有(yǒu)除了芝(zhī)麻香味之外的.不正常(cháng)的滋味，并且发苦。

　　白芝麻(má)的食疗效(xiào)果(guǒ)

　　　　芝麻味(wèi)甘、性平(píng)，入(rù)肝、肾、肺、脾经。

　　　　有补血明(míng)目(mù)、祛风润(rùn)肠、生津通乳、益肝养发、强身体，抗(kàng)衰(shuāi)老之成效。

　　　　可用(yòng)于医治(zhì)身体虚弱、头(tóu)晕耳(ěr)鸣、高血压、高血脂、咳嗽(sòu)、身体虚弱、头发(fā)早白、贫血萎(wēi)黄、津液(yè)缺少(shǎo)、大便燥结、乳少、尿(niào)血等症。

　　　　一般人(rén)群均可食用

　　　　适合妇女(nǚ)产后乳汁缺少(shǎo)者食用(yòng);适(shì)合身体虚弱、贫血(xuè)、高(gāo)脂血症、高血(xuè)压病、晚年(nián)哮喘(chuǎn)、肺结(jié)核，以及荨麻疹，习惯性便(biàn)秘者(zhě)食用;适合糖尿病(bìng)、血小板削减性紫切成两半的鸡蛋可以放微波炉吗，微波炉热鸡蛋如何不炸瘴、缓(huǎn)慢神经炎(yán)、末梢神经麻木、痔疮以及出血性本质(zhì)者食用;

　　　　患有缓慢肠炎、便溏腹泻者忌食;依据(jù)前人(rén)经(jīng)历，男(nán)人阳痿、遗精者忌食。

　　　　每天(tiān)10~20克