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藕粉能够当早餐吃吗(ma)

  藕粉是能(néng)够当早餐吃的。

  藕粉能够当早餐吃。藕粉是莲藕(ǒu)研磨后的产品(pǐn),富含蛋白质、淀粉以及(jí)铁、钙等微量元素及养(yǎng)分物质,具有促进代谢(xiè),削减体内脂质吸(xī)收,防备动脉硬(yìng)化等(děng)效果。别(bié)的,适量(liàng)食用藕粉还(hái)能用于调度脾气虚引起的(de)腹泻、食欲不振、胃胀(zhàng)等症(zhèng)状,具有健脾效果。藕粉中许多(duō)的(de)碳水混合物和脂肪能够为身体供给(gěi)能量(liàng)及(jí)热量,多种维生(shēng)素及矿(kuàng)物质元素,能够为身体供给日常(cháng)所(suǒ)需的养分(fēn)元素。因而(ér),藕粉能够当早餐吃,十(shí)分简单(dān)消化(huà),合适消化欠好的(de)人。藕粉的冲泡办法:

  1、先(xiān)加少数(shù)冷(lěng)水,然后再搅匀直到(dào)看(kàn)不到颗粒(lì)状的藕粉停止。

  2、参(cān)加(jiā)开水(shuǐ)一边加一(yī)边拌和(hé)。

  3、快速拌(bàn)和,一向拌和(hé),直至藕(ǒu)粉变成淡褐(hè)色通明(míng)的胶状。

  值得注意的(de)是(shì):两道水的次序不能(néng)倒(dào)置,第一次是凉开水,第(dì)2次是滚烫(tàng)的沸水。

藕粉怎(zěn)样分(fēn)辩好坏图片

  1、看色彩。

  纯藕(ǒu)粉与空气触(chù)摸,极易氧(yǎng)化,藕粉的色彩会由白转(zhuǎn)为微赤色,因其(qí)含有丰厚的(de)铁质和还原糖等成分,而其(qí)他淀(diàn)粉没有这种改(gǎi)变。

  2、闻滋味。

  纯藕(ǒu)粉带有(yǒu)共同的(de)浓(nóng)郁(yù)幽香味,其他(tā)淀粉则没有这(zhè)种香气(qì)。

  3、观形状。

  藕粉和其他淀粉有时会(huì)是片状,但片(piàn)状的藕粉外表会(huì)有(yǒu)丝(sī)状(zhuàng)纹理,其他淀粉两边(biān)是(shì)平(píng)的(de)。

  4、尝一尝。

  藕粉放进口中是(shì)进口即化的(de),很简单消融,其他淀粉则不(bù)易(yì)消融还(hái)会粘在(zài)一团。

  5、摸手感。

  藕粉的质地细腻爽(shuǎng)滑(huá),其他淀(diàn)粉(fěn)则要粗糙(cāo)一些。

  6、看冲泡。

  藕粉(fěn)的吸水胀大(dà)性高,冲泡后的色彩微红,光泽晶亮,放置数小时(shí)后(hòu)会变稀。

  其他淀粉的(de)吸水胀大性(xìng)和通明(míng)度都不如(rú)藕粉,且放(fàng)置数小时(shí)也不会有改变。

藕粉——教你(nǐ)辨仔细假,辨明好坏,简(jiǎn)述加工办法(fǎ)

  藕粉又叫真藕粉,用老(lǎo)藕(ǒu)加工而(ér)成,呈极薄(báo)而细微(wēi)的(de)片状,白中透粉(fěn)赤色,养分(fēn)丰厚。

  所含(hán)淀粉(fěn)转化为葡(pú)萄糖,易为(wèi)人体所消(xiāo)化吸收,很适合老、弱、病、幼食用,可作滋补(bǔ)食品。

  藕(ǒu)粉食法简洁,幽香可口,是我国闻(wén)名的土特产品。

  

   我国食藕早在三千(qiān)年之前,开端作蔬菜(cài),周(zhōu)书曰“菽泽(zé)竭(jié)则(zé)莲(lián)藕(ǒu)掘”明(míng)代的书(shū)本(běn)中对藕粉已(yǐ)有“捣浸澄粉服食,轻身(shēn)益(yì)年”之说。

  藕粉在(zài)我国各地都有名品(pǐn),下(xià)面介绍两种比较(jiào)有名的藕(ǒu)粉。

  

   一、西湖藕粉很知名,西湖藕(ǒu)粉是杭州(zhōu)的名(míng)产(chǎn),是(shì)藕粉中的名牌(pái), 前史 上(shàng)浙定语中心语是什么意思,连接状语和中心语是什么意思江余杭县(xiàn)三家(jiā)村的“西(xī)湖(hú)藕粉”在清代(dài)曾作(zuò)贡品进入皇室,名驰迩遐。

  西(xī)湖藕粉已成为款(kuǎn)待来宾,奉送(sòng)亲朋的珍品(pǐn),热销全(quán)国,出口东南(nán)亚各国和港澳区域。

  

   清代钱塘(táng)诗人姚思勤的《藕粉》诗:“谁碾玉(yù)玲珑,绕磨滴芳(fāng)液。

  擢泥本不染,渍粉讵太白。

  铺奁暴秋阳,片(piàn)片银(yín)刀画。

  一(yī)撮点(diǎn)汤调(diào),犀匙溜滑泽(zé)。

  ”

  

   二、扬州宝(bǎo)应藕粉特点(diǎn)是(shì)白如(rú)“鹅(é)毛(máo)雪片”。

  

   宝应藕(ǒu)粉(fěn)洁如冰雪形似鹅毛,呈片状。

  《宝应县志》记载:“本(běn)邑(yì)藕,粉尤精洁,名鹅毛(máo)雪片(piàn)”。

  “藕粉,他邑多红莲(lián),独邑白莲,粉尤精洁。

  ”

  

   清朝(cháo)道光年间,宝应知(zhī)县吴春(chūn)滢曾作藕粉诗,对“鹅毛雪片(piàn)”的制造作(zuò)了生(shēng)动描绘(huì):“洗(xǐ)濯(zhuó)激清流,泥(ní)去皮先刮(guā)。

  锯节复裁梢,响彻榨床(chuáng)轧。

  千揉(róu)与万搓……百(bǎi)指(zhǐ)费(fèi)勤劳,乃见白如雪。

  此犹一半功,就视没有(yǒu)毕。

  倾液滑如酥,细腻(nì)渐联合……”

  

   “鹅毛雪片(piàn)”质(zhì)地细腻,生(shēng)粉不染纤尘。

  以开水(shuǐ)冲熟(shú)后,呈淡紫色,晶亮通明。

  进口浓艳幽香,味甘爽(shuǎng)滑(huá)。

  养分丰厚,含(hán)糖量高。

  含丰厚的脂肪、维生素B、钙、磷、铁(tiě)和无机盐等。

  在清(qīng)代,质地(dì)优(yōu)秀的“鹅毛雪片”,是向(xiàng)皇帝“进(jìn)贡”的珍品。

  现代(dài),久享盛誉的“鹅毛(máo)雪(xuě)片(piàn)”,每年以数百万斤的产(chǎn)值热(rè)销于海内(nèi)外(wài)。

  

   近年来(lái),藕粉出(chū)产比解放初虽有开展(zhǎn),但国内外(wài)商场需求量大,产值(zhí)远远不能满(mǎn)意消(xiāo)费需求。

  有些当地用(yòng)其他淀粉,参(cān)加葡萄糖(táng)、杏仁等精制(zhì)成各式代藕粉,虽(suī)包装漂亮,但质量终(zhōng)不(bù)如真藕粉。

  

   【采挖和加工】 藕(ǒu)是莲横生于淤泥(ní)中地(dì)下(xià)基的肥壮部(bù)分,种(zhǒng)类(lèi)有10余(yú)种。

  按老(lǎo)练时(shí)刻有“早(zǎo)熟藕”和(hé)“迟熟藕(ǒu)”二类。

  前者(zhě)在小(xiǎo)暑前后老练,水分多,脆(cuì)嫩,适合(hé)鲜食;后者在白露至秋分(fēn)时(shí)节老练,肉质老(lǎo),含粉质多,宜作(zuò)菜或制藕粉(fěn)。

  

   主产区藕粉加工(gōng)一般自立冬开端,因而(ér)时藕质老熟(shú),气候又(yòu)晴朗、枯燥,有利于提(tí)高出(chū)粉率和藕(ǒu)粉质量。

  许多(duō)产区是家庭或(huò)村镇小厂(chǎng)出(chū)产,设备简陋(lòu),规划(huà)较小,一(yī)般是随挖随加工(gōng),有些区域(yù)任其贮于(yú)土中达三、四个月,直(zhí)到春(chūn)分加(jiā)工才完毕。

  出粉率因藕的(de)种类、采(cǎi)收(shōu)时刻、加工技能(néng)而(ér)异,一般(bān)是8 12%。

  工艺流程(chéng)如下:

  

   洗(xǐ)藕——削藕节——破(pò)坏磨(mó)浆——过滤沉积(二次以上)——削(xuē)片(或(huò)碾碎(suì))——晾干(或烘干(gàn))。

  

   破坏磨浆一般用(yòng)破坏(huài)机进行,个别出(chū)产各地(dì)习(xí)气不(bù)同(tóng),有的把(bǎ)藕切成细粒后用石磨碾碎(suì);也有把藕水浸后(hòu),用石臼捣碎;还有在(zài)粗(cū)糙的缸边(biān)或石块(kuài)上擦碎。

  削片用切(qiè)片机切片,传统办法是用小刀将沉积(jī)后吹凉的粉(fěn)块刨削成细微的薄片,技能性较强。

  也有些(xiē)产区用棍棒(bàng)把粉块碾压成粉(fěn)粒状。

  

   加(jiā)工对成质量量的联(lián)系很大,主要(yào)有以下三点:

  

   一、仔细按工艺流(liú)程(chéng)进行的,制品中无(wú)泥沙(shā)杂质,或很少。

  

   二、削片(piàn)技能好的,粉(fěn)呈薄片状,巨(jù)细均匀共同。

  

   三、在晴天加工,一次晾干的色泽(zé)似桃花花瓣(bàn),白中透粉赤色,片子二面,色深浅不同,业(yè)界称“桃(táo)花片”有光泽。

  阴干或焙干的则色暗淡无(wú)光。

  

   【种类(lèi)和(hé)产(chǎn)地】藕(ǒu)粉种(zhǒng)类因产(chǎn)区(qū)加工习气的不(bù)同,可分薄片状和(hé)粉粒状二种。

  片状的外形、色光漂亮,很受商场欢迎(yíng),有些销地就将粉粒状仿制成片状再(zài)投入商场。

  

   藕粉主产于(yú)浙江、湖南、湖北、江苏等(děng)省(shěng),安徽、江西、广(guǎng)西(xī)、福(fú)建等省也有出产。

  其间(jiān)浙江省是全(quán)国最主要的产地。

  

   各省散布区(qū)域(yù)、县如下。

  

   浙江:金华、东阳、义乌、兰溪、余杭、诸暨(jì)、绍兴、永(yǒng)康、衢县、吴(wú)兴。

  片状(zhuàng)粉为主。

  

   湖北:江(jiāng)陵、荆门、公安(ān)、鄂(è)城、黄冈、新洲、麻城(chéng)、汉阳、武昌、浠(xī)水。

  片(piàn)状粉为主。

  

   湖南(nán):安乡、汉寿、澧县(xiàn)、常德、沅江、南县(xiàn)、岳阳(yáng)、益阳(yáng)。

  粒子粉为主(zhǔ)。

  

   江(jiāng)苏:吴县、宝应、高邮。

  片状粉为(wèi)主。

  

   【标准等(děng)级】主产区粉的标准等级如下。

  

   甲(jiǎ)级:白色、枯燥、纯(chún)洁(jié),无泥沙(shā)杂质,片薄均匀,冲熟(shú)后(hòu)粘性强,微通明(míng)呈(chéng)藕芽色。

  

   乙级:色较白,其他和甲级同。

  

   丙级:色(sè)次白,片不均(jūn)匀,略有块粉和(hé)碎粉,其他和甲级同。

  

   【查验】查(chá)验藕粉先(xiān)要看(kàn)是片(piàn)状,仍是粉粒(lì)状。

  关键如下。

  

   色泽(zé)和形(xíng)状:好(hǎo)的,应是白中(zhōng)透粉赤(chì)色,片(piàn)薄而均匀,粉屑(xiè)少(shǎo),且(qiě)有光泽。

  

   干湿度:藕粉(fěn)的正常含水量13 14%。

  干(gàn)湿适度的,伸手入包装(zhuāng)中心(xīn),感清(qīng)新,成把(bǎ)捏紧(jǐn),粉从指缝间喷出(chū),松手后当定语中心语是什么意思,连接状语和中心语是什么意思即散开;较潮(cháo)的,伸手入(rù)包装中心感潮润,成(chéng)把紧捏,粘结成块;更潮的,手(shǒu)感发热(rè)或已成团(tuán)状,极(jí)易(yì)蜕变定语中心语是什么意思,连接状语和中心语是什么意思发(fā)霉。

  

   真伪:可从以下几点辨认藕粉(fěn)和(hé)其(qí)他淀(diàn)粉的(de)不同(tóng)。

  

   1.藕粉的粉末(mò)不易飞(fēi)扬,其他粉则(zé)否则;

  

   2.藕粉含(hán)单宁和还原糖,色泽(zé)白中(zhōng)透微红,用冷开水拌(bàn)和后色更红(hóng),稍久色(sè)转(zhuǎn)深,其他粉无(wú)此改变;

  

   3.藕粉粉质(zhì)细腻,用手指揉擦,感清新,粘附在(zài)手指上的粉屑(xiè)滑润(rùn)如脂;

  

   4.藕粉进口少数(shù)易(yì)溶化,其他粉不易溶化;

  

   5.藕粉(fěn)用开水冲泡后易熟,无白点,胀性(xìng)好,拌和稠(chóu)厚,丝头长而通(tōng)明,有耐性,乃至可用筷子整碗挑起,碗内周(zhōu)围毫(háo)无粘连(lián),但冷(lěng)却后却很快化为淡薄(báo)水状,其他淀(diàn)粉则彻底不(bù)同。

  

   如(rú)在(zài)藕粉中掺有其他淀粉,可放在清(qīng)水中,(或(huò)在流水中参加少数漂白(bái)粉)藕粉粉粒细而(ér)重,沉积鄙人(rén),其他粉在上(shàng),红白色(sè)清楚,一望而知。

  

   新货藕粉(fěn),色白而微红(hóng),幽香味浓(nóng),入水易溶化,沉积,冲调后胀性足(zú);陈货则(zé)色带灰黄,无(wú)幽香味(wèi),不易(yì)溶(róng)化(huà)、沉积(jī)较(jiào)慢(màn),胀性(xìng)也差(chà)。

  

   无泥沙杂(zá)质,可(kě)用(yòng)少数干(gàn)粉进(jìn)口细(xì)嚼(jué),或置通明器皿中加(jiā)清(qīng)水拌和,就(jiù)可看(kàn)清区分(fēn)。

  

   【食法】藕粉四季常销,秋夏最(zuì)旺,一般食法是用少数冷(lěng)开水把藕粉和白糖调拌到湿润均匀即可(kě),使粉浆起丝头,然后用沸水冲(chōng)泡并不(bù)断拌和(hé)到通明稠厚即可食用。

  每(měi)斤干藕(ǒu)粉可(kě)冲(chōng)泡成8.5斤。

  中(zhōng)医以为藕粉性(xìng)平,调中开胃(wèi),益血通气。

  大(dà)都患者都可食用(yòng)。

  

   天良(liáng)

  

   2022年1月28日

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