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芒果是(shì)热性仍是凉性

　　芒果是凉性(xìng)的(de)。

　　芒果性凉，归于凉性的生(shēng)果。

　　1.芒果(guǒ)原(yuán)产(chǎn)地是温(wēn)热带地区(qū)，是国际闻名热带生果之一(yī)，但(dàn)芒果不是热(rè)性生果。芒果在中医看来性凉，味甘(gān)、酸(suān)，无毒，具有清(qīng)热(rè)生(shēng)津、解(jiě)渴(kě)利尿、益胃止呕等功能。适量进食芒果是不会上(shàng)火(huǒ)的，但(dàn)也不(bù)宜许(xǔ)多(duō)进食芒果(guǒ)。

　　2.芒果的(de)养分丰厚(hòu)，富(fù)含胡萝卜素、维生素C等(děng)，别的还含有糖、蛋白质、粗(cū)纤维(wéi)等(děng)养分成分，有“热带生果之王”的美(měi)称。

　　3.尽(jǐn)管芒(máng)果的养分价值很高，但不宜进食(shí)过量。部分人对(duì)芒果过敏(mǐn)，进食后或(huò)许(xǔ)呈现厌恶、吐逆;口周皮肤瘙痒、红肿(zhǒng)、痛苦等(děng)。对(duì)芒果(guǒ)过敏者禁食芒果(guǒ)。

　　综(zōng)上，芒果归于凉性的生果(guǒ)，日常可(kě)适量进食，腹泻时应暂停进食芒果。

芒果怎样挑又香(xiāng)又(yòu)甜(tián)的(de)呢视频(pín)

　　1、看表皮。

　　芒果表皮呈现了黑(hēi)斑(bān)的，不(bù)能选择(zé)。

　　芒果(guǒ)的果皮中含(hán)有多(duō)酚氧化酶，当芒果在运送时遭(zāo)到(dào)揉捏或许贮存(cún)时(shí)经(jīng)过了冷冻，多酚氧化酶被氧化释放出来。

　　咱们(men)要选择摸(mō)起来表皮润滑的(de)，色泽金黄的，无黑(hēi)斑的(de)芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起来软(ruǎn)趴趴(pā)的(de)芒果，是(shì)现已(yǐ)十分老练(liàn)的，乃至或许(xǔ)放良久得了，或许过一两天就(jiù)无法吃了。

　　摸(mō)起来太(tài)硬(yìng)的芒(máng)果，不太熟，也不(bù)太好(hǎo)吃。

　　所(suǒ)以(yǐ)咱们要选择软硬适中，有(yǒu)弹性的，既经(jīng)放又能(néng)够随时食用，还比较甜美。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒果的果(guǒ)蒂，最(zuì)好选择有(yǒu)小尾巴(bā)的，由于有这(zhè)样凸出来的(de)果蒂(dì)，它的果肉(ròu)会(huì)比李子园牛奶比AD钙奶有营养吗，李子园牛奶和ad钙奶较鲜甜。

　　有些芒果果蒂凹(āo)进去的，吃起(qǐ)来口感就(jiù)没有那么好。

　　4、看形状。

　　果(guǒ)型偏(piān)长(zhǎng)的芒果的果核会比较小，这样果肉也比较(jiào)多。

　　而果形短粗(cū)的芒果，它的(de)果核会(huì)比较大，所以(yǐ)咱们在选择时，尽量选择(zé)形状(zhuàng)偏长一(yī)些(xiē)的芒果。

　　5、看(kàn)巨(jù)细。

　　在选择芒果时要选择巨细适中的(de)，太小的果(guǒ)肉比较少，而太(tài)大的吃(chī)起来果(guǒ)肉没(méi)有(yǒu)那么甜。

　　所以在(zài)选(xuǎn)择时，尽量选择(zé)巨细适(shì)中的(de)芒果(guǒ)。

　　6、闻气味。

　　芒果是(shì)十分甜美的生(shēng)果，香味也是特别的浓郁，而(ér)好的芒果一(yī)般(bān)闻起来都(dōu)会有一(yī)股浓(nóng)郁的芒果香(xiāng)气，让人闻着特别舒畅。

　　有些欠好(hǎo)的芒(máng)果(guǒ)，一般闻起来不甜美，吃(chī)起来口(kǒu)感也欠好。

怎样挑芒果又甜又好(hǎo)吃(chī)

　　选(xuǎn)择芒果时，首选(xuǎn)果(guǒ)型饱满，果肚(dù)圆润的，相同大(dà)的(de)芒果，选手(shǒu)感重的。

　　这样的芒果肉(ròu)厚多汁(zhī)，口感甜美。

　　第一种，看巨细在(zài)许多人(rén)的传统印(yìn)象中，选择生果是越(yuè)大越好的，看(kàn)着就(jiù)十分诱(yòu)人过瘾，但其(qí)实(shí)选择的芒果(guǒ)最好选择巨(jù)细适(shì)中的，由(yóu)于体型太(tài)小果肉不多，而体型太大滋(zī)味又(yòu)没有那么(me)甜(tián)美，所以一般适(shì)中的就很好(hǎo)吃。

　　第二种，看(kàn)色彩其实(shí)芒(máng)果也分许多种类，但青芒(máng)的色彩就很(hěn)难区(qū)分(fēn)，除了青芒以外，我们(men)常见(jiàn)的黄色芒果就(jiù)能看出不同，一般人都会选(xuǎn)择色彩比较鲜亮的芒果，但其(qí)实色彩比较暗黄的芒果滋味(wèi)会愈加甜美(měi)。

　　第三(sān)种(zhǒng)，捏软硬其实芒果(guǒ)算是一种不耐贮存(cún)的(de)生果，假如我们一般在选择的芒果的时(shí)分最好不(bù)必选太软的(de)，否则买回家(jiā)放一(yī)两天就(jiù)会烂掉，最(zuì)好便是选择软(ruǎn)硬适中的芒果，口感既新鲜又甜(tián)美。

　　第四种，掂分(fēn)量选择芒果除了要看(kàn)之(zhī)外，也要拿(ná)在手里(lǐ)衡量一下(xià)，假如是相同(tóng)巨细的芒(máng)果一定要选重的买，重的芒果阐明它的(de)水分愈加(jiā)足够(gòu)，分量轻的就阐(chǎn)明时刻(kè)放得比较长了(le)。

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