生熟普洱茶的冲泡办法和时刻(kè)？生(shēng)茶(chá)泡法：洗(xǐ)茶一遍，用涨水，茶量宁少(shǎo)勿多，水(shuǐ)温(wēn)是要沸水（100度），前面(miàn)的时分能够出水快(kuài)点，到了后边(biān)茶味变淡的时分能够盖下的。关于生熟普洱茶(chá)的冲泡办法(fǎ)和时刻以(yǐ)及生熟(shú)普洱茶的冲泡办法和(hé)时刻(kè)，生熟普洱茶的冲泡(pào)办法视频，普(pǔ)洱生茶与熟茶的冲泡(pào)办(bàn)法，熟普洱茶的冲泡办法大全，生熟普洱茶怎样(yàng)泡(pào)等问题(tí)，农商网将为你收(shōu)拾以下的日(rì)子常识：

生(shēng)熟普洱茶能够(gòu)一同寄存吗

　　生熟普洱茶是能够一同寄存的(de)。

　　云(yún)南普洱茶，是一个很为美妙(miào)的茶(chá)类(lèi)，同一产(chǎn)地，同一材料制造，却能发(fā)生两种(zhǒng)不同的茶叶口(kǒu)感，生茶(chá)，与熟茶，生茶(chá)以新(xīn)鲜(xiān)的(de)茶香，回甘(gān)生津的口感(gǎn)，赢得各地茶友的追捧。

　　喝过生茶熟茶(chá)的茶(chá)友都(dōu)理解,生(shēng)茶熟茶是(shì)两(liǎng)种彻底不(bù)同的(de)香气,而茶叶又(yòu)是吸味物质(zhì),假如(rú)兼并寄存,是会(huì)在香气上有(yǒu)必定影响的(de)。

　　普洱生茶和普洱熟(shú)茶是(shì)质(zhì)量(liàng)风格天壤之别的两(liǎng)种茶品,应禁止将生茶(chá)和熟茶混合寄存在一同。

生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法和时刻

　　1、生茶泡(pào)法：洗茶一遍，用涨水，茶量(liàng)宁少勿(wù)多，水温是要沸(fèi)水（100度），前面(miàn)的时(shí)分能够出水快(kuài)点，到了后边茶味变(biàn)淡(dàn)的(de)时分(fēn)能够盖(gài)下。

　　还有(yǒu)些小技巧(qiǎo)，用盖(gài)碗冲泡时开盖(gài)，特(tè)别在洗茶时。

　　洗茶结束时不要接(jiē)着泡(pào)，开盖等(děng)茶(chá)凉点(diǎn)再(zài)泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用紫砂壶比较(jiào)适合，水(shuǐ)温越高越好。

　　用厚壁壶或出茶前用涨水淋壶。

　　好的陈年普洱茶泡法不必太讲究,浓(nóng)有浓的味道，淡(dàn)有淡的雅韵。

熟普(pǔ)与生普(pǔ)冲(chōng)泡办法(fǎ)

　　 熟普与生普冲泡办法

　　 　　众所(suǒ)周知普洱(ěr)茶有生茶和熟茶两种，其(qí)间普(pǔ)洱熟(shú)茶茶(chá)性温文，有(yǒu)养胃，护(hù)胃，暖(nuǎn)胃，降血脂、瘦(shòu)身等保健功用(yòng)，被世(shì)人(rén)喜欢。

　　下面就为咱(zán)们介绍(shào)普(pǔ)洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首(shǒu)要咱们先选择泡普洱茶所需(xū)求的用具：紫砂壶，盖碗杯，土(tǔ)陶瓷(cí)提梁(liáng)壶(hú)。

　　 　　备具：准备好茶具及普洱茶。

　　 　　温(wēn)壶(hú)涤具：先用滚水(shuǐ)烫热(rè)茶具，首要起温(wēn)壶温杯的效果，一起能够涤(dí)具，随后放(fàng)入茶叶;

　　 　　投(tóu)茶：将普洱茶(chá)当心(xīn)置入壶中(zhōng)?

　　 　　润(rùn)茶：冲(chōng)入(rù)约茶具容量1/4的滚水，然后(hòu)快(kuài)速(sù)倒(dào)去(qù)，以此(cǐ)清洗茶叶中的杂质(zhì)，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲(chōng)茶滋润：依据实际状况把握冲泡(pào)时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水(shuǐ)冲(chōng)泡10秒左右(yòu)，出茶(chá)水(shuǐ)到(dào)公正杯中，滤网放到公正杯上，过滤碎茶，然后再别离均匀的分(fēn)入小杯中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡(pào)好要倒入(rù)公(gōng)正杯里渐(jiàn)渐(jiàn)喝(hē)，不(bù)能泡(pào)在壶(hú)里太长时(shí)刻，不然焖熟(shú)茶(chá)叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便(biàn)变冷今后仍(réng)是风味十足，所以夏(xià)天的(de)时分(fēn)能够(gòu)弄得冷一些(xiē),或许是冰过今(jīn)后再喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸(jìn)泡(pào)时刻，视茶(chá)叶的状况而不(bù)同，一般紧压(yā)茶(chá)能(néng)够稍短(duǎn)些，散茶能(néng)够稍长些，投茶量多能(néng)够稍短(duǎn)些(xiē)，投茶量少能够稍长些，刚开始泡能够稍短(duǎn)些，泡久了(le)能(néng)够稍(shāo)长些(xiē)。

　　 　　泡(pào)茶(chá)心境：

　　 　　冲泡普(pǔ)洱茶的(de)人员(yuán)须以最(zuì)平缓、最(zuì)天然的心态(tài)为品(pǐn)茗者(zhě)服务(wù)，在茶艺界中，常有“一人得神、二人(rén)得趣、三个得味(wèi)”之说，这正好是(shì)泡茶人心(xīn)态的表现。

　　独说明方法有哪些及作用答题格式，三年级说明方法有哪些及作用(dú)自一人无(wú)任何环境及附加的(de)外在要素影(yǐng)响(xiǎng)，故可泡出最佳茶质(zhì)供(gōng)自我品(pǐn)茗(míng)享用……而(ér)一些心(xīn)理素质不太好(hǎo)的茶艺人员无法以安(ān)静的心态(tài)冲泡，或则水温太(tài)高，或许慌张致使投茶量失衡，无(wú)法泡出最佳(jiā)茶质。

　　所以(yǐ)，泡(pào)茶人的心境(jìng)是(shì)普洱茶冲(chōng)泡的关键要素，茶汤的(de)口感会跟(gēn)着他的心境(jìng)改(gǎi)动而改(gǎi)动!因(yīn)此，要泡好一(杯)壶普洱(ěr)茶，调整(zhěng)好(hǎo)泡茶人员自己(jǐ)的(de)心境(jìng)是(shì)最重要的(de)要素(sù)。

　　只(zhǐ)需在(zài)往常心态(tài)下，选择最适合的器皿(mǐn)和品茗(míng)艺境，在投茶量适合不改动(dòng)的状(zhuàng)况(kuàng)下(xià)把握水温文浸泡(pào)时刻，还可依(yī)个人口(kǒu)感，彼此和谐中和后，争夺以(yǐ)最天然(rán)的心(xīn)态泡出最优质的(de)口感，唯有融入其间，方能(néng)乐在其(qí)间(jiān)!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博学(xué)多才(cái)的传统文(wén)明，特别是久经干载长胜不(bù)衰(shuāi)且盛名远扬的(de)的(de)普洱茶(chá)，文明精(jīng)华更是撒播至今且又(yòu)到(dào)达巅(diān)峰盛(shèng)世品饮之际。

　　作为一种传(chuán)统文明的精力享用(yòng)就应该(gāi)在(zài)高雅的环境中进(jìn)行(xíng)的，品茗之境(jìng)须和其文明氛(fēn)围和谐一致，如高雅古典的装饰(shì)环(huán)境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进(jìn)口，稍(shāo)停(tíng)顷刻，细(xì)细感触茶的醇(chún)度;翻(fān)滚舌头，使茶汤游过(guò)口腔中的每一个(gè)部位，滋润一切(qiè)的味蕾(不同部位的味蕾感觉出的茶汤的味道，一般是(shì)不相(xiāng)同的’)，领会(huì)普(pǔ)洱茶(chá)的光(guāng)滑和甘(gān)厚;入喉时(shí)可领会(huì)普洱茶(chá)的顺柔(róu)软陈韵。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶的泡法需求(qiú)留意(yì)的(de)事项

　　 　　普洱茶冲泡水温(wēn)：100摄氏度沸水(shuǐ)。

　　注：煮水时不宜过渡欢腾或(huò)欢腾的次数太多，这样水中的(de)氧气(qì)过少(shǎo)会影(yǐng)响茶(chá)叶(yè)的(de)活性。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡用水的选择：最(zuì)好用(yòng)纯水或山泉水(shuǐ)(软水(shuǐ)为佳(jiā))冲泡(pào)普洱茶(chá)。

　　如没有这些(xiē)水，凡(fán)契合(hé)国家(jiā)规定饮用(yòng)水目标的也可(kě)用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶量(liàng)：茶水份额为(wèi)(1克(kè)：50克)，或置茶量为容(róng)器容量(liàng)的2/5左右(yòu)。

　　或许依据泡茶的器皿和品茗人数的多(duō)少(shǎo)而定(dìng)。

　　如(rú)用盖碗冲泡、小盖碗(wǎn)一般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适说明方法有哪些及作用答题格式，三年级说明方法有哪些及作用取投到。

　　别(bié)的，还应先(xiān)区(qū)分泡的是紧压茶或是散茶，一(yī)般散茶可多(duō)投一点;而(ér)紧压茶因紧压(yā)投茶(chá)量上可相对略少一点(diǎn)，但(dàn)凡事都适皆(jiē)最佳!现在市场(chǎng)上(shàng)的普(pǔ)洱茶一般茶(chá)饼(bǐng)，茶砖等(děng)紧压茶居多，所以(yǐ)在泡这(zhè)类(lèi)茶的时分要先用茶锥或许(xǔ)茶刀撬成(chéng)小块，然后能够(gòu)用(yòng)紫砂(shā)罐放(fàng)好备用，也能(néng)够(gòu)喝的(de)时分在(zài)撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的(de)状况而不同，一(yī)般紧压茶能(néng)够稍短些(xiē)，散茶(chá)能(néng)够稍长些，投(tóu)茶量多能够(gòu)稍短些(xiē)，投茶量少能够稍(shāo)长些，刚开始泡能够稍短(duǎn)些，泡久了(le)能够(gòu)稍长些。

　　也能够(gòu)依据各人口感而(ér)定(dìng)，常喝浓茶重(zhòng)口感的可多泡一会(huì);反则缩短;别的还可(kě)依(yī)据水温(wēn)文(wén)冲泡次数而定，水温(wēn)太高，可缩短(duǎn)浸泡时刻，而头几(jǐ)泡(pào)一般快(kuài)冲快泡(pào)，后边则可(kě)跟着冲泡(pào)次(cì)数的(de)添加而延伸冲泡的时刻，方可(kě)泡出普洱佳味(wèi)!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法不只(zhǐ)能够更好(hǎo)的泡出一壶(hú)好茶(chá)，更是喜好普洱熟茶(chá)者的一种日(rì)子品尝，更是(shì)一种安静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二(èr)：生(shēng)普(pǔ)冲泡办法

　　 　　一(yī)般的(de)生(shēng)普(pǔ)洱茶的冲泡办法：将10克普(pǔ)洱茶倒入茶壶(hú)或(huò)盖碗(wǎn)，冲入(rù)500毫升(shēng)沸(fèi)水。

　　先洗茶，将(jiāng)普(pǔ)洱(ěr)茶表层(céng)的不洁净物(wù)和(hé)异物洗去，才干充(chōng)沛释放出普洱茶的真(zhēn)味。

　　再冲入沸(fèi)水(shuǐ)，浸泡5秒(miǎo)钟(zhōng)。

　　将(jiāng)茶汤倒入公正杯中，再将茶汤分(fēn)斟(zhēn)入品茗杯，先(xiān)闻其香，观其色，然(rán)后(hòu)饮(yǐn)用。

　　汤色红(hóng)浓(nóng)亮堂，香气共同陈香，叶(yè)底褐红(hóng)色，味道(dào)浑厚(hòu)回(huí)甜，饮(yǐn)后(hòu)令(lìng)人心(xīn)旷神(shén)怡。

　　 　　接下(xià)来我将为咱们具体介(jiè)绍冲(chōng)泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶(chá)冲泡用水和水(shuǐ)温：选用矿泉水(shuǐ)或纯净(jìng)水，水(shuǐ)温以90oC~100oC沸水(shuǐ)为佳(jiā)。

　　 　　二(èr)、置茶量：用茶刀(dāo)顺茶饼(沱(tuó)、砖)分(fēn)层(céng)处悄悄(qiāo)撬取(qǔ)，可按(àn)喝茶人数多少决议取茶数量。

　　若人少，可(kě)取普(pǔ)洱茶8~10克(kè)，人多(duō)可取普洱茶15~20克(kè)。

　　 　　三、醒茶：将茶叶(yè)放入茶壶，然后注入热水(除可醒茶之外(wài)，它一起还具有进步(bù)茶叶(yè)净度的效果)后(hòu)倒(dào)掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱(ěr)茶的冲泡适合运用(yòng)大(dà)一(yī)点的茶具以更好的表(biǎo)现出普洱茶的色、香(xiāng)、味(wèi)等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫(zǐ)砂壶(hú)的透气*和保(bǎo)温*也可作为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗(wǎn)清(qīng)雅灵活，也不(bù)失为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小(xiǎo)提示：杯子最好(hǎo)选用大一点(diǎn)的、晶(jīng)滢剔(tī)透的玻(bō)璃(lí)杯最好，初(chū)学(xué)者最好选用玻璃(lí)杯或盖碗(wǎn)来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法(fǎ)，其实新、老普洱茶的冲泡(pào)办法应(yīng)该有所不同，普洱(ěr)茶的(de)冲(chōng)泡最好是(shì)用盖碗或用(yòng)紫沙(shā)壶(hú)，假如(rú)没有这(zhè)两样东西还能够用能够当壶又能(néng)够当杯(bēi)的紫沙潇洒杯冲泡(pào)。

　　生茶(chá)冲泡(pào)的时刻不欲太长，一(yī)般是经(jīng)过(guò)两遍的洗茶进程(chéng)之后，刚开始冲水后时刻(kè)不要超(chāo)越20秒(miǎo)出汤(tāng)，后边能够渐渐的(de)延伸(shēn)时刻到(dào)淡中止，新(xīn)茶冲泡的(de)时分尽(jǐn)量不(bù)要盖盖子，削减(jiǎn)涩味，老茶能够盖盖子，因(yīn)为在(zài)时刻的改动(dòng)上现已没有涩味了(le)。

　　 　　普洱(ěr)仓储条(tiáo)件有哪些(xiē)

　　 　　A.必须(xū)在干仓陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在(zài)湿度、温度适中、通风透气的(de)环(huán)境中后发酵(jiào)寄存(cún)。

　　干仓贮存普洱茶不会发霉，尽(jǐn)管转化较为缓慢，但能(néng)坚(jiān)持普(pǔ)洱茶(chá)的真性;湿仓(cāng)则是(shì)指茶商为了获取赢利(lì)，把茶叶放(fàng)在(zài)通风不(bù)畅、湿度较高(gāo)的环境加速陈(chén)化。

　　而这(zhè)样做(zuò)，不光会损(sǔn)坏(huài)茶叶的质(zhì)量，更(gèng)导致保藏(cáng)价值的损失。

　　 　　B.温度不行(xíng)忽然改动(dòng)：

　　 　　存茶的仓(cāng)内温度(dù)假如过高(gāo)，温(wēn)差改动太忽(hū)然，将会影响(xiǎng)茶汤水性(xìng)给予口(kǒu)感的生动性，乃至(zhì)仓内温度(dù)太高，构成炽热(rè)，会(huì)将本来的普洱生茶，转变为普(pǔ)洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂气异味的(de)，撒一把(bǎ)枯燥茶(chá)叶，会吸清空气中(zhōng)的异味，因此，应力求(qiú)贮放环(huán)境(jìng)清(qīng)洁无杂(zá)味，一旦吸收了火油(yóu)、香(xiāng)水等气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包(bāo)装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用(yòng)厚箬(ruò)填紧。

　　瓮口再加以(yǐ)箬(ruò)。

　　以真(zhēn)皮纸包之(zhī)”。

　　这(zhè)是自古以来一种传(chuán)统包装的材料和方法(fǎ)，有助(zhù)于(yú)普洱茶于后发(fā)酵时(shí)，过滤杂味以保证(zhèng)清醇的成效(xiào)。

　　常有人将(jiāng)已(yǐ)打开了的普洱老茶，改(gǎi)用较低残次(cì)量的塑(sù)料纸(zhǐ)重(zhòng)包，时刻一久，就会宣布异(yì)味，直接损坏了普洱(ěr)茶档次。

　　 　　以上便是(shì)普洱(ěr)茶的(de)仓储条(tiáo)件需(xū)求留意的几个方面(miàn)。

　　只需能够把(bǎ)握储藏茶叶地址的温度和(hé)湿度的改动规则(zé)，量体(tǐ)裁衣并采(cǎi)纳恰当调整办(bàn)法，就可认为(wèi)普洱茶发明一个洁净卫生、有(yǒu)利(lì)于正常醇(chún)化的外(wài)部(bù)环境，还(hái)能够恰当进步(bù)陈化功率。

　　 　　普洱(ěr)茶怎么选

　　 　　咱们能够从(cóng)普洱茶(chá)饼外形要求形状(zhuàng)匀整规矩;棱(léng)角规整，不缺变少角(jiǎo);松紧适度;模纹(wén)明(míng)晰，条索规整紧结;色泽以黑褐(hè)，棕褐、褐红色为正(zhèng)常。

　　外表有霉花(huā)，霉(méi)点的(de)普(pǔ)洱茶均为残次(cì)。

　　下面(miàn)具(jù)体介(jiè)绍(shào)怎么选择普洱茶。

　　 　　内(nèi)质区分 ： 汤色：亮堂，红浓(nóng)，红褐色。

　　如汤色红浓(nóng)剔透是高质量普洱茶，犹(yóu)如红酒一杯;深(shēn)红(hóng)，红褐的汤色均为正常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污浊的为残次。

　　 　　香气： 首要看香气的纯度(dù)，差异霉味与陈香(xiāng)味(wèi)。

　　霉味(wèi)是一种蜕变的味道，使人不愉快(kuài)。

　　陈(chén)香味是(shì)普洱(ěr)茶在后发(fā)酵(jiào)进程(chéng)中，多种化学成分在微(wēi)生物和酶(méi)的效果下，构成的(de)新物质发生(shēng)的(de)一种归纳香(xiāng)气。

　　有(yǒu)的似桂圆香，红枣香，槟榔香等，总归是(shì)令人愉快的香气。

　　 　　普洱茶香气到(dào)达的最(zuì)高(gāo)境(jìng)地也便是咱们常说的普洱茶的陈韵。

　　所以陈香味与霉味是(shì)不同的。

　　如(rú)有霉味，酸味，或其(qí)他异味，香味等为不正(zhèng)常(cháng)。

　　 　　味道(dào)： 普洱茶的味道要醇和，爽滑(huá)，甜(tián)美。

　　指刺激性不强(qiáng)，没(méi)有涩味，口感(gǎn)很舒畅(chàng)。

　　回甘是指茶汤浓(nóng)而刺激性不(bù)强(qiáng)，茶汤进口(kǒu)今后舌根有显着(zhe)的回甜味(wèi)。

　　 　　普洱(ěr)茶副效果

　　 　　副效果一(yī)：女人生理期降(jiàng)临不适合喝普洱茶

　　 　　每逢女人(rén)生理(lǐ)期(qī)降暂时，经血会消耗掉不少体(tǐ)内的铁质(zhì)，若仍(réng)是习惯性喝普洱茶，普洱茶茶叶(yè)鞣酸会阻止咱们的肠粘膜对铁质(zhì)的吸收(shōu)，然后下降人体对铁(tiě)质(zhì)吸收，构成铁质或补(bǔ)血药中的铁结石发生沉积的现象，不利(lì)于(yú)经血排放。

　　 　　副(fù)效果二(èr)：怀孕期(qī)不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值(zhí)怀孕期(qī)不适合(hé)喝普(pǔ)洱茶(chá)。

　　普洱茶茶叶中(zhōng)咖(kā)啡碱浓(nóng)度含量高(gāo)，若是孕妈(mā)妈常喝普洱(ěr)茶，心(xīn)跳频率(lǜ)添加(jiā)，构成心脏负荷加重，导致(zhì)妊娠中毒症。

　　有时分(fēn)因长时间喝普洱茶(chá)，会构成睡觉缺(quē)乏(fá)，膂力不行(xíng)，促进产期期间，构成难(nán)产状况。

　　 　　副效(xiào)果三(sān)：产妇哺(bǔ)乳期不(bù)适合喝茶

　　 　　生产后想亲自(zì)哺乳的产妇也不宜喝太多普洱茶(chá)，这期(qī)间要(yào)是喝下很(hěn)多茶(chá)水，茶中含有的(de)高浓度鞣酸会被粘膜吸收，然(rán)后影(yǐng)响乳(rǔ)腺的血液循环按捺乳汁的(de)分泌(mì)，构成(chéng)奶水分泌缺乏。

　　有(yǒu)时茶叶中咖啡碱可经过乳(rǔ)汁影响幼儿健康。

　　 　　副效果四：更年期不适合饮用普洱茶

　　 　　正(zhèng)值更年期的(de)妇女，除了头晕和浑身(shēn)乏力(lì)之(zhī)外(wài)，有时还会呈现(xiàn)心跳加速“脾气欠(qiàn)好睡(shuì)觉(jué)质量差等现象，若(ruò)再喝太多普洱茶更会加(jiā)重这些症状。

　　 　　喝普洱(ěr)茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂(zhī)、防治动脉硬化的成效

　　 　　茶多酚(fēn)显着按捺体内胆固醇、甘油三脂(均(jūn)为血脂首要成分)含(hán)量的上升(shēng)，并能(néng)促进脂(zhī)类化合物(wù)从粪便中排出，还能发送毛细血(xuè)管壁的弹性，因此，对防治动脉粥硬(yìng)化、高血(xuè)压及肥(féi)胖都(dōu)具有(yǒu)重要效果。

　　肥胖病大都是因人体代谢(xiè)失(shī)调、过多堆集(jí)所引起。

　　 　　普(pǔ)洱茶的瘦身成(chéng)效(xiào)是(shì)因为茶多酚、叶绿素、维(wéi)生素C等我种(zhǒng)有用成人的归纳效果。

　　茶多(duō)酚能去脂解油腻、叶(yè)绿素能阻止(zhǐ)胆固醇的消化和(hé)吸(xī)收，维生素C有促进胆固醇分泌的效果(guǒ)，因此喝普洱茶能(néng)够(gòu)到达抱负的瘦身(shēn)效果。

　　降脂(zhī)(又称降(jiàng)血脂)，是指下降血液(yè)中胆(dǎn)固醇的含量，防治高血脂(或称高(gāo)脂(zhī)血症(zhèng))。

　　 　　因(yīn)为肥胖病往往一起引起(qǐ)胆固醇的升(shēng)高，所以普(pǔ)洱茶的瘦身(shēn)效果相(xiāng)同对降脂有用。

　　普洱茶中的茶多(duō)酚不只能去(qù)脂(zhī)肪并且还具有显着地按(àn)捺血浆和肝脏(zàng)中胆固醇含量(liàng)的上升(shēng)，按捺动脉(mài)壁(bì)硬化的(de)防(fáng)治。

　　研讨标(biāo)明，茶色素(儿茶素氧(yǎng)化(huà)而(ér)成)具(jù)有显着(zhe)的抗(kàng)血(xuè)凝、促进(jìn)纤溶、避免血(xuè)小(xiǎo)板(bǎn)的(de)粘附(fù)聚集及按捺动脉滑(huá)润肌细胞增生(shēng)等效(xiào)果(guǒ)

　　 　　二、防治冠心(xīn)病的成效(xiào)

　　 　　冠心病(bìng)，又称冠(guān)状动(dòng)脉(mài)粥样硬(yìng)化性心脏病。

　　所以饮普洱茶(chá)对防治冠心(xīn)病有用。

　　据统计材料标明，不喝普洱茶的冠心病发病率为(wèi)3.1%，偶然喝(hē)普洱(ěr)茶的降为2.3%，常(cháng)喝普洱茶的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与冠(guān)状(zhuàng)动脉供血缺乏及血栓构(gòu)成(chéng)有(yǒu)关。

　　而(ér)茶多酚(fēn)中的儿茶素以及(jí)茶多本酚(fēn)在煎煮进程(chéng)中不(bù)断氧化(huà)构成的茶色(sè)素，经动(dòng)物体外试(shì)验均提示有(yǒu)显着的抗(kàng)凝、促进纤溶、抗血栓构成等效果。

　　 　　三、降高血(xuè)压的(de)成(chéng)效(xiào)

　　 　　高(gāo)血压指收缩压或扩张压(yā)增高(gāo)，超越正(zhèng)常水平。

　　动脉(mài)硬化不(bù)光导致冠心病，与高血压联系也非常(cháng)亲近。

　　降压、即(jí)下(xià)降血压(yā)。

　　普洱(ěr)茶中(zhōng)的茶(chá)多酚、维生素C和维生素P等都是防治高血压的有用成分(fēn)。

　　特别茶多酚发病(bìng)毛细血管(guǎn)的功(gōng)用及儿(ér)茶素类化全(quán)物和茶(chá)黄素对血管严重素I转化的(de)活性显着(zhe)按(àn)捺(nà)造用等，都能直接下降(jiàng)血压(yā)。

　　 　　四(sì)、抗变老的成效

　　 　　人休中脂质过氧化进程已证明(míng)是人(rén)体变老的机制(zhì)之(zhī)一，选用一些(xiē)具有搞氧(yǎng)化效果(guǒ)的化合物维生素C。

　　维生素E能推迟变老(lǎo)。

　　普洱茶中不(bù)只要(yào)较多的维生(shēng)素(sù)C与E，并且茶多酚(fēn)还起重要效果(guǒ)。

　　历来被(bèi)视为抗变老(lǎo)药的维生素E，其抗氧化(huà)效果只需(xū)4%，而(ér)普洱茶因兼含茶(chá)多酚，其抗氧(yǎng)化的效果高过74%，别的，普洱茶的氨基酸和微量元素等也(yě)有必定的搞变(biàn)老(lǎo)效能(néng)。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶抗(kàng)癌(ái)是泛指对(duì)各种恶性(xìng)肿瘤的防治效果。

　　我(wǒ)国(guó)防备(bèi)科(kē)学院曾对(duì)140余种茶叶进行活(huó)体内(nèi)。

　　体(tǐ)外的科学试(shì)验、很多(duō)数据的(de)显现(xiàn)必定了(le)普洱茶的抗癌及抗骤(zhòu)变效(xiào)果。

　　首要对人(rén)体(tǐ)致癌性亚(yà)硝基化合物的构成具有阻断效果。

　　 　　普(pǔ)洱茶中的多酚类化(huà)合(hé)物和(hé)儿茶素物质某些能活化导致癌(ái)特的酶系，面具还可直接和(hé)亲电子终(zhōng)究致(zhì)癌代谢物起效果，改动(dòng)其活性，然后削减对原致癌基因(yīn)的引发(fā)和促(cù)进，使(shǐ)终(zhōng)究(jiū)致癌物的数量(liàng)削减。

　　经很多的人群比较，也证明饮普洱茶(chá)都(dōu)的癌症发病率较低。

　　 　　最新研讨显现，中的(de)化学成人还能够使(shǐ)一个(gè)在开展(zhǎn)癌症(zhèng)进程中的重(zhòng)要分子中止动作。

　　这意味着普洱茶的抗癌才能要比科学家猜测的还要强并(bìng)愈加(jiā)多样(yàng)化(huà)。

　　多粮类则首(shǒu)要是间接地经过(guò)增强机休的免疫功用来到达杀伤肿瘤(liú)细胞意(yì)图。

　　 　　六(liù)、协助消化的成效(xiào)

　　 　　普洱茶中的(de)咖(kā)啡碱和黄烷醇类化合特(tè)能够添加消化道的活动，因此就(jiù)有助于食物的消化。

　　 　　七、解酒的成(chéng)效

　　 　　普洱茶之(zhī)解酒成效，因(yīn)为(wèi)肝(gān)脏(zàng)在酒精水解进程中需(xū)求维生素C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能(néng说明方法有哪些及作用答题格式，三年级说明方法有哪些及作用)够弥补维生素C，有(yǒu)利于(yú)酒精在肝脏(zàng)内解毒。

　　另(lìng)一方面(miàn)，普洱(ěr)茶中咖啡碱的利尿效果，使(shǐ)酒(jiǔ)精(jīng)而处于状(zhuàng)况的大脑中枢、因此(cǐ)起到解(jiě)酒效果。

　　 　　八、利(lì)尿(niào)的(de)成效(xiào)

　　 　　现代研讨标明，因为(wèi)普洱茶(chá)中所(suǒ)含的咖(kā)啡碱和茶(chá)碱经过肾脏的微血管(guǎn)，添加肾血流量以及按捺肾小管水的再吸收等机制，然后(hòu)起(qǐ)到显着(zhe)的(de)利尿(niào)效果(guǒ)。

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