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苹(píng)果(guǒ)可以放冰箱吗

　　苹果是(shì)可(kě)以放(fàng)冰箱的。

　　苹果是(shì)适合放在冰箱里的，温(wēn)度较低的环境苹(píng)果(guǒ)保存(cún)的时(shí乐字的繁体是几画啊，乐字的繁体是几画字)间会延长，

　　苹果中含有非常(cháng)丰富的维生素对于身体(tǐ)的营(yíng)养(yǎng)效(xiào)果是非常好(hǎo)的，可以(yǐ)增强自(zì)身的体质加速自身的新陈代(dài)谢，

　　另外对(duì)于(yú)皮肤的理疗效果(guǒ)也是很好的，在日常生(shēng)活当中应该保(bǎo)证良(liáng)好(hǎo)的生活作息和健康的生活饮食，多(duō)吃(chī)一些(xiē)营养(yǎng)丰富的食物增强自身的(de)体质(zhì)，有些人群由于营养不(bù)良(liáng)或者是偏食会导致体质下(xià)降。

怎么(me)挑(tiāo)苹果又大(dà)又甜的技(jì)巧视频

　　1、看颜(yán)色。乐字的繁体是几画啊，乐字的繁体是几画字

　　红色的苹果可(kě)能是加了染色剂的，这样的(de)苹果不仅不甜而且(qiě)不(bù)脆不好吃(chī)，应该挑黄里透红的，尤其是像那种一丝一丝红的，不仅甜(tián)口感也会更好(hǎo)。

　　2、闻(wén)味道。

　　我(wǒ)们可以闻一下苹果，成熟的苹果会自带一(yī)种苹果香甜气息，如果闻到有类似酒精味，这种苹果说(shuō)明放了很久，就(jiù)不要买了。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹果(guǒ)的蒂越绿(lǜ)，说明苹(píng)果的新鲜程度越好，如(rú)果苹果(guǒ)的蒂(dì)已经干枯(kū)，那这个苹果就(jiù)已经放了很久不新鲜了，最好不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果(guǒ)纹(wén)路是裂开的(de)，比较杂乱，这样的苹(píng)果是(shì)不太好吃的(de)、没有甜度，口(kǒu)感比较差，看(kàn)着纹路非常整齐一般是比(bǐ)较好(hǎo)吃(chī)的，红色的(de)条纹(wén)越多，苹果(guǒ)就越甜。

苹果怎么选比较(jiào)甜

　　苹果的表面(miàn)要光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不能(néng)特别红，有些粉，且(qiě)不(bù)能红(hóng)成一片，要挑(tiāo)有许(xǔ)多红(hóng)丝的那一种

　　应选择那种看上去(qù)一丝一丝的，黄里透红的的，千万不要挑那些绿里透(tòu)一点点红的(de)，这(zhè)样的一般(bān)味道都很(hěn)寡淡(dàn)。

　　如果(guǒ)带着蒂(dì)的话那一定(dìng)要选蒂(dì)比(bǐ)较(jiào)绿的，枯黄的话就说(shuō)明(míng)苹果已经不新鲜了。

　　苹果是(shì)一种低热量食物，每(měi)100克只(zhǐ)产生60千卡热量。

　　苹果中营养(yǎng)成分可溶性大，易被(bèi)人体吸收，故有(yǒu)“活(huó)水(shuǐ)”之称。

　　其有利(lì)于溶(róng)解(jiě)硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚(yàn)语“每(měi)天一苹果，医生远离我”。

　　不宜人(rén)群食用人群：

　　溃疡(yáng)性(xìng)结肠炎的病人：溃疡性结肠炎的病人不宜(yí)生食苹果，尤其是在急性(xìng)发(fā)作期，由于肠壁溃(kuì)疡变薄，苹果质地较(jiào)硬，又加上含有1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有机(jī)酸的刺激，很(hěn)不利于肠(cháng)壁溃疡面的愈合，且可因(yīn)机械性地作(zuò)用(yòng)肠壁易诱发肠(cháng)穿孔、肠扩张(zhāng)、肠梗阻等(děng)并发(fā)症(zhèng)。

　　白细(xì)胞(bāo)减少(shǎo)症的病人(rén)、前列(liè)腺(xiàn)肥(féi)大的病人： 白细胞减少症的(de)病人、前列(liè)腺(xiàn)肥大的病(bìng)人均(jūn)不宜生吃苹果，以免(miǎn)使症状(zhuàng)加重或影响治疗结果。

　　平时有胃寒症状者(zhě)忌生食苹果。

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