谢邀。

　　你好，你把自己的控(kòng)制感(gǎn)造成得(dé)结(jié)果引发(fā)的心理称为心胸狭(卫校是什么学校主要干什么，临海卫校是什么学校xiá)隘(ài)。

　　看(kàn)懂(dǒng)上(shàng)面一句话(huà)了吗?br/>其实不是(shì)心胸狭(xiá)隘，是控(kòng)制感太强(qiáng)。

　　因为你(nǐ)总想让别人都听你的，别人一(yī)旦(dàn)不听(tīng)你的，你就通过(guò)争吵(chǎo)控(kòng)制，失去(qù)控制后还想报复。

　　好了(le)，问题的关键找到后，我们(men)要区别一下什么是能(néng)控制的(de)，什么(me)是不能控制(zhì)的(de)。

　　别人的思想和做法是不能控制的，我(wǒ)们可以发表意见(jiàn)，可以(yǐ)劝说，但(dàn)不能强制，这很浅(qiǎn)显易懂，而与自己有关的事是可以控(kòng)制的(de)，可(kě)以控制自(zì)己今(jīn)晚睡八小时，可以控制自己不去强(qiáng)制别人，今(jīn)天可以做些什么(me)、做(zuò)成什么(me)都是可以(yǐ)控制的(de)。

　　换句话说，我们要(yào)明白什么是可控的，控制好了，你可以高(gāo)效的完成，增加自己的自信(xìn)心成就感，这多好(hǎo)呀！因此，在源头上我们就要掐(qiā)灭和人争吵的控制感，一(yī)旦意见不合(hé)就闭嘴，这样不就全解决了！希望(wàng)你把这条(tiáo)回答(dá)每天看(kàn)两遍，并且坚持(chí)一个月，保证有(yǒu)效果。

心(xīn)胸狭窄怎(zěn)么办

　　心(xīn)胸狭(xiá)窄是因为游盯放不开，凡事要学(xué)会深和磨中呼(hū)吸(xī)，放(fàng)开一点，出手(shǒu)要大方一点，想事情要唤山放宽一(yī)点，这(zhè)样就能(néng)够改变了。

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