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踢(tī)足球可以长高(gāo)个(gè)子(zi)吗，为什么踢足球的个子矮

　　这一状况是由年龄决定的，如果是七、八(bā)岁的(de)青少年，骨骼(gé)还(hái)没(méi)有发(fā)育(yù)完全，骨骼骺板还在，那么经(jīng)常踢足球之类的运动(dòng)，就可以(yǐ)刺(cì)激(jī)成骨(gǔ)细胞生长，从而(ér)长高。

　　但对(duì)已经十几岁的青(qīng)少年(nián)来(lái)说(shuō)，骨骼(gé)已经(jīng)发育完(wán)全了，经常踢足(zú)球，也不能保证(zhèng)长高。

　　推荐您平时多吃一些钙质和维他命D，经常到户外晒太阳，在一(yī)定程度(dù)上也能促(cù)进身高的(de)增长。

踢(tī)足(zú)球(qiú)要买什么(me)装备(bèi)

　　踢球球(qiú)员要(yào)穿(chuān)球衣、足球鞋、球(qiú)袜、护(hù)腿板、护腕。

　　守门(mén)员还要装备手套。

　　在(zài)踢足球(qiú)的时(shí)候(hòu)，对身体的保护是(shì)不可缺少的(de)，因为这个运动(dòng)特(tè)有的腿部力量(liàng)较大因此护腿板必(bì)须要有，球鞋，这个(gè)就很(hěn)重要很(hěn)直接(jiē)了。

　　球(qiú)鞋不仅能让大家体(tǐ)验感更好，还能最(zuì)大程度的让(ràng)自己的能力(lì)发挥出来，所以有一双适合自己的球鞋是非常重要的(de)。

　　很多刚(gāng)入(rù)门的朋(péng)友不大注意(yì)这个(gè)装备，其实(shí)球衣是很(hěn)重(zhòng)要的，比如宽松的短裤，透气性好的专业足球运动(dòng)上衣(yī)，以及高筒(tǒng)类的足球袜，这(zhè)些都是必不可少的。

　　另外(wài)我(wǒ)们在进行这项运动的(de)时(shí)候(hòu)不要佩戴包(bāo)括耳(ěr)环，脚链(liàn)以及戒指(zhǐ)等(děng)等这些首饰，因为在身体(tǐ)的对抗中，很(hěn)容(róng)易造成各种伤害，不管什么运(yùn)动，都要把安全放在第一(yī)位。

踢足球要注(zhù)意什(shén)么

　　1、做(zuò)好(hǎo)准备(bèi)活动，脚再(zài)痒痒也不要直接就踢(tī)。

　　准备活(huó)动至少(shǎo)也要(yào)10分钟，可(kě)以(yǐ)先(xiān)慢跑(pǎo)一段(duàn)，活(huó)动脚(jiǎo)腕、膝关节，让身体微微出汗，把关(guān)节、韧带都拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋这些所有运(yùn)动中会用到的关节都要活动开。

　　2、由于运(yùn)动(dòng)时的跑动(dòng)较多，技(jì)术动作的(de)幅度以及出汗量都是相对较大(dà)，所以锻炼时应身宽(kuān)松、透气、吸汗的(de)运动(dòng)服，球鞋应选用合(hé)脚(jiǎo)防滑的(de)帆面胶底的(de)足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在场地设施不符(fú)合要求的地方进(jìn)行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容(róng)易造成(chéng)同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分(fēn)。

　　最好把水放在(zài)场边，感(gǎn)到口渴的(de)时(shí)候就喝一点，多(duō)喝几次也没(méi)关系，不要等到累(lèi)得不(bù)行的(de)时(shí)候再大口大口地(dì)一次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是(shì)一项(xiàng)全(quán)天(tiān)候的运动项目，但要尽(jǐn)量避免(miǎn)在恶(è)劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时(shí)要注意(yì)防止中暑、抽筋或虚脱。

踢(tī)足球要求身高吗

　　一(yī)般是(shì)不要求(qiú)的。

　　但(dàn)身高腿长在速度上有优势，对抗中(zhōng)也(yě)有优势，而(ér)个(gè)小腿短的先天吃(chī)亏。

　　作为(wèi)足球运(yùn)动员，最理想(xiǎng)的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需要起步才能完成，控球抢球冲撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对(duì)于守门员来说，理想、身高是1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦截的范(fàn)围(wéi)才大(dà)，这(zhè)是臂展优势(shì)；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控范围就大打折扣(kòu)了(le)，但高于2米，灵活性就(jiù)下降了，主要是还原慢(màn)，连续扑救辗(niǎn)转不利索。

12强赛(sài)首战国足0-3不(bù)敌澳大利(lì)亚

　　0-3，国足(zú)不敌(dí)澳大(dà)利亚，一战现原(yuán)形，在40强赛(sài)中，国足优势(shì)明显，但到了12强(qiáng)赛，和亚洲(zhōu)一流(liú)强队(duì)交手(shǒu)，国(guó)足露馅了。

　　现在，国足各项赛(sài)事12连(lián)胜宣(xuān)告结束。

　　此外，除了2013年(nián)击败(bài)澳大利亚，最近(jìn)2次碰(pèng)到对(duì)手，国足全败！这场(chǎng)比赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚至，因凡蒂诺都来到了现场看(kàn)球(qiú)，他多么(me)希(xī)望中国队能够出现在决(jué)赛圈(quān)，这样，FIFA就能够赚(zhuàn)更多钱。

　　可惜(xī)，最终的(de)结果，估计让因凡(fán)蒂诺心(xīn)寒了。

　　因为这(zhè)场失利，李铁遭遇了执教中国队的首败(bài)，过去(qù)12场各(gè)项(xiàng)比赛，国足全胜(shèng)。

　　但显然，国足此前的对手不够强(qiáng)，这场遭遇(yù)澳大(dà)利(lì)亚，国(guó)足现(xiàn)原形了(le)。

　　此(cǐ)前12强赛(sài)，8场是热身赛(sài)，和中超球队、中(zhōng)甲球队踢，对手不敢认真(zhēn)踢，怕(pà)弄伤国(guó)脚。

　　后面(miàn)4场(chǎng)40强赛(sài)，对(duì)手实力(lì)有限。

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