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广药董事长什么级别，广药集团董事长是什么级别 75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于多少毫升

　　75g牛奶等于多少ml，75g牛奶(nǎi)等(děng)于多少毫升是75ml的(de)。

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75g牛奶等于多少ml，75g牛奶(nǎi)等于多少(shǎo)毫升

　　是(shì)75ml的。

　　牛(niú)奶是最古老的天(tiān)然饮料之一，被誉为白色血液，对人(rén)体的重要性(xìng)可想而知。

　　牛奶顾名思(sī)义是从(cóng)雌性奶牛身上所挤(jǐ)出(chū)来的。

　　在(zài)不同国(guó)家，牛奶也(yě)分(fēn)有不同的等(děng)级。

　　牛(niú)奶含有(yǒu)丰富的(de)矿物质(zhì)、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。

　　最(zuì)难得的是，牛奶是(shì)人体(tǐ)钙的最佳(jiā)来源，而且钙磷比例非(fēi)常适当，利于钙的吸收。

　　种(zhǒng)类(lèi)复杂，至少(shǎo广药董事长什么级别，广药集团董事长是什么级别)有100多种(zhǒng)，主(zhǔ)要成份有水、脂肪(fáng)、磷脂(zhī)、蛋(dàn)白质、乳(rǔ)糖、无机盐(yán)等(děng)。

牛奶的(de)食用禁(jìn)忌

　　牛奶并不是越(yuè)浓越好的。

　　有人认为，浓牛奶的营养价值(zhí)更高(gāo)一些，实际上(shàng)所谓的浓牛奶不过(guò)是水的比例(lì)减小了而(ér)已。

　　如果本身肠胃(wèi)就比(bǐ)较弱的人喝(hē)浓牛奶的(de)话，则会引(yǐn)起腹泻(xiè)、便秘、食欲不振等不良问题。

　　牛(niú)奶(nǎi)不能和巧克力搭配(pèi)。

　　有人喜欢(huān)将(jiāng)牛奶和巧克力搭配在一(yī)起(qǐ)食(shí)用，认为(wèi)这样味道更好，实际上将牛奶和巧克力一起(qǐ)吃的话，就引起草酸反应(yīng)，严重(zhòng)的话甚至会(huì)引发缺钙、头发干枯(kū)等。

　　牛奶(nǎi)不能和稀饭等一起食用。

　　有(yǒu)人认为将牛奶和稀饭一(yī)起食用，可以做到营养互补(bǔ)。

　　实(shí)际上这种(zhǒng)做法是不正确的(de)。

　　牛奶(nǎi)中(zhōng)的维生素A会被稀饭(fàn)中的(de)脂肪(fáng)氧化酶破坏，所以(yǐ)应(yīng)该分开食用。

　　不(bù)要空腹喝牛(niú)奶(nǎi)。

　　有人喜欢(huān)在早(zǎo)上(shàng)空腹喝牛奶广药董事长什么级别，广药集团董事长是什么级别，认为这样可以为身体(tǐ)补充营养，其实(shí)这样做(zuò)是错误的。

　　早(zǎo)上(shàng)空腹喝牛奶的话，牛奶中的蛋白(bái)质会被迫转化(huà)为热量消耗掉，这样实际上是(shì)起不到(dào)什么营养(yǎng)滋(zī)补(bǔ)作用的。

　　最好的做法是(shì)餐后两(liǎng)个小(xiǎo)时左(zuǒ)右喝牛奶(nǎi)，这(zhè)样牛奶中的营养才能最大(dà)限(xiàn)度(dù)的被人体吸收(shōu)。

　　不(bù)要用牛奶送服药。

　　有人喜欢吃药(yào)的时候，用牛奶送服，这样做(zuò)会(huì)破(pò)坏药(yào)物(wù)中的有效成分，起不到(dào)治疗疾病的目(mù)的。

　　牛(niú)奶(nǎi)不要(yào)煮沸。

　　大(dà)家在煮(zhǔ)牛奶的时(shí)候(hòu)，不要将牛奶煮沸，这样会破坏牛奶(nǎi)中的营养成分，另(lìng)外(wài)，在煮牛(niú)奶的时候，也(yě)不要(yào)往里面加糖(táng)，否则会危害(hài)我们的(de)身体健(jiàn)康，最(zuì)好是煮完之后(hòu)再加(jiā)。

　　牛(niú)奶不能和(hé)茶(chá)一起饮用。

　　如(rú)果将茶和牛(niú)奶一(yī)起饮用的话，茶叶中(zh广药董事长什么级别，广药集团董事长是什么级别ōng)的鞣酸会阻碍人(rén)体(tǐ)对牛(niú)奶中钙的吸收，所以(yǐ)大(dà)家(jiā)在喝(hē)牛奶(nǎi)的时候，一定要(yào)注意(yì)不要喝茶一起饮用。