<蒋经国的母亲是谁 蒋纬国的亲生父亲母亲是谁strong>初中(zhōng)女生800米成绩对照(zhào)表，中考女子800米标准时间是中考女子800米(mǐ)评分(fēn)标(biāo)准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分(fēn)；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分(fēn)；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分(fēn)；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的。

　　关于初中(zhōng)女生800米(mǐ)成(chéng)绩(jì)对照(zhào)表，中(zhōng)考女(nǚ)子800米(mǐ)标(biāo)准时间以及(jí)初中女生800米成绩对照表，中考女子800米成绩标准(zhǔn)，中考女子(zi)800米标准时间，中(zhōng)考女子(zi)800米标准成绩，2020中考女生800米评分标准(zhǔn)等问题，小编将为你整理以下知识：

初中女生800米成绩对(duì)照表，中考女(nǚ)子800米标准(zhǔn)时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分(fēn)；

　　3′55〞：7.0分(fēn)；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分(fēn)；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分(fēn)；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中(zhōng)考女子800米：考生在6分钟内跑完全程，按(àn)秒(miǎo)表记(jì)录的分、秒记录(lù)成(chéng)绩，不足一秒不计取。

　　6分钟内未跑完全(quán)程(chéng)者，考务员(yuán)将考生(shēng)带离跑道，时(shí)间按(àn)6分钟(zhōng)处理，成(chéng)绩记为0分。

　　中考女(nǚ)子800米跑(pǎo)步方法：1、挑(tiāo)选自己平时运动习惯穿的鞋子，会比较适应(yīng)，不会产生需要磨合的(de)情(qíng)况。

　　检查好要穿(chuān)的东(dōng)西。

　　有没有什么问(wèn)题。

　　衣(yī)服会不会太紧，鞋子会不会太松。

　蒋经国的母亲是谁 蒋纬国的亲生蒋经国的母亲是谁 蒋纬国的亲生父亲母亲是谁父亲母亲是谁　2、盲目的加速会浪费身体的能量。

　　此时，保(bǎo)持匀速。

　　不(bù)让自己落在(zài)最(zuì)后也不要太(tài)往前抢。

　　在队伍的中(zhōng)间(jiān)就(jiù)可以。

　　3、尽(jǐn)量保持均衡的呼(hū)吸速度，不要频频转换。

　　有的时候会增加身体的负担。

　　跑前放松好自己的身体，自己的(de)思(sī)想(xiǎng)，那么呼吸会很容易。

　　很(hěn)紧张的(de)话，需(xū)要想想开心(xīn)的(de)事情。

　　4、跑步的(de)时候可以(yǐ)将身边的(de)某一建筑物(wù)或者某(mǒu)一物(wù)体作(zuò)为目标，当跑过(guò)这个位(wèi)置的时(shí)候，就(jiù)意味着又跑过了(le)一圈，这(zhè)样会更有动力往前跑。

中考(kǎo)女生800米(mǐ)跑(pǎo)步(bù)多少合格(gé)？

　　根据国家学(xué)生体质健康标(biāo)准，以(yǐ)初一女生为例：

　　女生800米跑步标准成(chéng)绩：505"——410"为及格；405"——357"为让纤(xiān)穗良好；349"——为优秀。

　　其余(yú)年级请参看(kàn)国家(jiā)学生(shēng)体质健康标准(zhǔn)中相关要求。

　　中考体育及(jí)格坦(tǎn)卜成绩，见下表：

　　各(gè)地(dì)中考体育项目不尽相(xiāng)同(tóng)，应到相关部门进行更准(zhǔn)确(què)的咨询。

　　扩展资料(liào)：

　　“男生1000米(mǐ)和女生800米(mǐ)跑”是体(tǐ)育(yù)中考初三女生必考项目：

　　基本规则(zé)为(wèi)：

　　（1）在200或400米环形跑道上进行。

　　（2）站立式起跑。

　　弧形起跑线出发，起跑口令(lìng)发出前越过(guò)起跑线(xiàn)为(wèi)犯规。

　　起跑后不分跑道。

　　跑程中(zhōng)不得踏进跑(pǎo)道左(zuǒ)侧跑(pǎo)道(dào)线，遵循(xún)右侧超越田径规则(zé)。

　　考试(shì)过程中考生无(wú)犯规现象，记为成绩有效。

　　不得推、拉、阻挡(dǎng)他人竖颤跑进，不得由他(tā)人代跑，借助他人力量跑进。

　　（3）考(kǎo)生在6分钟(zhōng)内跑完全程(chéng)，按秒表(biǎo)记(jì)录的分(fēn)、秒记录成绩，不足一秒不计取(qǔ)。

　　6分钟内未跑完全程者，考务(wù)员将考生带(dài)离跑道，时间按(àn)6分钟处理，成绩记(jì)为0分(fēn)。

　　（4）考生以15人左右编为一组，每个(gè)考(kǎo)生一次(cì)考(kǎo)试机会。

　　参(cān)考资料来(lái)源：百度百科-体(tǐ)育中考

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 蒋经国的母亲是谁 蒋纬国的亲生父亲母亲是谁