张天爱减肥(féi)前后对(duì)比照，确实是瘦了(le)一圈更漂亮自信了，张(zhāng)天(tiān)爱体重最重的时候是(shì)130斤，网上(shàng)也(yě)有巅峰时刻张天爱的照(zhào)片，虽然从照片中能够看出来(lái)是一个人，但是给人的感(gǎn)觉相差很多。130斤的她其实还是(shì)挺可爱(ài)的，只(zhǐ)不过身材和脸(liǎn)蛋都稍显圆润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤(jīn)确实(shí)是(shì)有(yǒu)些胖了。整个都(dōu)有些胖，尤其是脸蛋，那(nà)个时(shí)候并(bìng)没(méi)有现在的尖下巴(bā)。

张天(tiān)爱的五官属(shǔ)于非常小的那种，也(yě)比较集中，胖(pàng)了之(zhī)后(hòu)会显(xiǎn)得脸(liǎn)很大，而(ér)且肉很明显，像是大饼脸。当(dāng)时的张天爱还没有现在(zài)的明星(xīng)气质(zhì)，虽(suī)然颜值不低，但也(yě)是路人一枚。按照现在的审美标准(zhǔn)，漂(piāo)亮的女生基本上体(tǐ)重都(dōu)是不过百的，大概维持在95斤左右，张天爱的努力(lì)之路还是非(fēi)常长的。张天爱还(hái)参加了湖南卫视(shì)一个减肥类(lèi)的综艺(yì)节目，在(zài)节目(mù)中也分享了自己的(de)减肥经历(lì)。

不(bù)管是谁(shuí)的(de)减(jiǎn)肥经(jīng)历，其(qí)实都(dōu)是非(fēi)常简单的(de)，就是少吃多动。当(dāng)然(rán)了，明(míng)星有的时候(hòu)因为(wèi)时间紧迫，可能会服用减肥药，但(dàn)想要长期(qī)保持好(hǎo)身材，少吃多(duō)动是最好的方式。其实(shí)这个方法(fǎ)谁都知道，但是能够做到是不容易的。主要是因为现(xiàn)在要求的体(tǐ)重标准确实是严(yán)苛，不仅仅是女明(míng)星，看看现在的男明星，都是筷(kuài)子腿(tuǐ)。

张天(tiān)爱

人瘦了之后就(jiù)真的(de)好看吗？是真的(de)好看，原因如下：1.以瘦(shòu)为美是现在固有的(de)审美标准。美有(yǒu)的时候和一个时代是有关系(xì)的，和一个人的认知也是有关系(xì)的，大(dà)部分人已经接受了以瘦(shòu)为美(měi)这个(gè)标准。也(yě)许有一天会流(liú)行(xíng)以胖为(wèi)美，到时候就不需要努力的减肥了。2.瘦下(xià)来整个人更(gèng)精致，更灵活。能够(gòu)流(liú)行以瘦(shòu)为美还是有道(dào)理(lǐ)的，瘦了之后(hòu)，占据的(de)空间都(dōu)小(xiǎo)了。

瘦(shòu)的人在生活中(zhōng)也(yě)会感(gǎn)觉到各种的便(biàn)捷，尤(yóu)其是现在的衣服(fú)，瘦的人穿(chuān)出来更加的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变半夜被C醒是一种什么样的感受得自信。尤其(qí)是对于减肥成功的人来(lái)讲，经历(lì)过一番痛(tòng)苦的(de)努力，终于坚持下(xià)来(lái)，这个过程(chéng)中提升了人的自(zì)信心。同时(shí)也为自己能够半夜被C醒是一种什么样的感受 style='color: #ff0000; line-height: 24px;'>半夜被C醒是一种什么样的感受坚持(chí)下来，感到骄傲，个人感觉也非常(cháng)良(liáng)好(hǎo)，使得人状(zhuàng)态更好、更(gèng)精神(shén)。通过这件事情，也更更相信(xìn)自己(jǐ)的能力。

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