怎么挑(tiāo)个甜(tián)南(nán)瓜吃好(hǎo)吃(chī)点呢？看(kàn)：从外皮颜色上来说(shuō)，金黄色(sè)的南瓜，颜色越深黄(huáng)，条纹越清楚粗重越成熟；棱(léng)越(yuè)深、瓜(guā)瓣儿越鼓越好的(de)。关于怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃点呢(ne)以及(jí)怎(zěn)么挑个甜南(n一氧化碳密度比空气大还是小 一氧化碳密度小于空气吗án)瓜吃(chī)好吃点呢，如何(hé)挑南瓜(guā)比较甜，如何挑选(xuǎn)甜的(de)南瓜，怎么选(xuǎn)南瓜(guā)好吃又甜，南瓜怎(zěn)么选才甜等问题，农(nóng)商网(wǎng)将为你整理以下的生活知识：

南瓜可以生吃吗

　　南(nán)瓜是可以生吃的(de)。

　　南(nán)瓜可以(yǐ)生吃，南瓜中含有丰(fēng)富(fù)的胡萝卜素、维(wéi)生素、矿物质、氨基酸及果(guǒ)胶等营养物质，

　　生吃南(nán)瓜可(kě)以较好的保(bǎo)存其(qí)营养(yǎng)价值，但(dàn)建议(yì)控制摄入量，以免造成胃肠道不适(shì)，日常适量生吃南瓜，对于改(gǎi)善皮肤状态(tài)、缓(huǎn)解(jiě)便(biàn)秘(mì)发(fā)生(shēng)等有(yǒu)一(yī)定的辅(fǔ)助作用。

怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜(yán)色上来(lái)说，金黄色的(de)南瓜，颜色越深黄，条(tiáo)纹越(yuè)清楚粗重越成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好。

　　而若是买(mǎi)已切开的，则(zé)要挑果肉的橘黄(huáng)颜色越(yuè)鲜浓，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种(zhǒng)清(qīng)香气味，而没(méi)有成(chéng)熟的(de)嫩(nèn)瓜(guā)有一种(zhǒng)菜瓜的味(wèi)道。

　　3、掂：相同大(dà)小(xiǎo)的南瓜，挑(tiāo)选的时候，选沉重的(de)那(nà)一个。

　　较(jiào)沉的南瓜(guā)，成熟(shú)度更好。

　　4、拍：将南(nán)瓜托在手(shǒu)上，用(yòng)另一只手(shǒu)去拍，如果声音发(fā)闷，感(gǎn)觉南(nán)瓜的(de)内部结(jié)构(gòu)非(fēi)常紧实，就证明(míng)南(nán)瓜的成熟度比(bǐ)较高。

南瓜怎么(me)挑选又糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的品种，南瓜(guā)的(de)颜色是不一样的。

　　市场上常卖的两个品(pǐn)种，一(yī)个是蜜本南瓜(guā)，要面甜的就(jiù)要挑选颜色橙(chéng)色(sè)的(de)，成熟的(de)好，口感就(jiù)好;还有一种京(jīng)绿栗南瓜，北京的(de)品种，挑选要找颜色(sè)深绿的、所以，什(shén)么(me)样(yàng)的(de)南瓜又面(miàn)又甜，首先看颜(yán)色准没错。

　　2、观察南瓜外(wài)形。

　　可(kě)以通过看南瓜的形状(zhuàng)看出来，有的南(nán)瓜(guā)是圆(yuán)的(de)，带有条纹的；有的是(shì)长(zhǎng)的，带有斑纹(wén)线的(de)。

　　不(bù)管什么形状的南瓜(guā)，在(zài)挑选的(de)时候(hòu)，要找(zhǎo)形状完整的，有(yǒu)凸起(qǐ)或(huò)斑点(diǎn)的不(bù)影响(xiǎng)口感，这是南瓜抵(dǐ)制虫害，保(bǎo)护自己留下(xià)来的(de)痕迹。

　　3、掐一(yī)下南瓜(guā)的外皮(pí)。

　　购买(mǎi)时要找(zhǎo)老南瓜，用手掐南瓜外(wài)皮，如果比较坚硬，那就是老(lǎo)南瓜；如果一掐就(jiù)破(pò)，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选(xuǎn)南瓜时，可将南(nán)瓜托(tuō)起，一只手去轻轻的(de)拍打，辨别(bié)一下南瓜的声音，闷响的就是老南瓜，反(fǎn)之，成熟度就(jiù)没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜(guā)成熟的好，口感就是又糯又甜，这个在切开南瓜的一瞬一氧化碳密度比空气大还是小 一氧化碳密度小于空气吗间也能判断(duàn)出(chū)来。

　　成熟(shú)好的南瓜，瓜瓤比较(jiào)坚硬，颜色呈金(jīn)黄色，瓜籽粒饱(bǎo)满，这样的南瓜吃起(qǐ)来既面又糯还甜；瓜瓤颜色较(jiào)浅的(d一氧化碳密度比空气大还是小 一氧化碳密度小于空气吗e)，成(chéng)熟度不够，口感也要略差一些。

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