张天爱(ài)减肥前后对比照，确实是(shì)瘦了一(yī)圈更漂亮自信了，张天爱(ài)体(tǐ)重最(zuì)重(zhòng)的时候(hòu)是130斤，网上也有巅峰(fēng)时(shí)刻张天(tiān)爱(ài)的照片，虽然从照(zhào)片(piàn)中能够看出来是一个人，但是给人的感觉相(xiāng)差很多。130斤的她其实(shí)还是挺(tǐng)可爱的，只不过(guò)身材和脸蛋(dàn)都稍显圆润，张天爱(ài)身高165cm，130斤确(què)实是有(yǒu)些胖了(le)。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那(nà)个时候并没有现在的尖下巴。

张(zhāng)天爱的五官属于非常小的那种(zhǒng)，也比较集中，胖(pàng)了之后(hòu)会显得脸很大，而(ér)且肉很明显，像是大饼脸(liǎn)。当时的张(zhāng)天(tiān)爱还没有现在的明星气质，虽然(rán)颜(yán)值不(bù)低，但也是路(lù)人一枚。按照现在的审美(měi)标准(zhǔn)，漂亮的(de)女(nǚ)生基本上(shàng)体重都(dōu)是(shì)不(bù)过百的，大(dà)概维持(chí)在95斤左右(yòu)，张天爱的(de)努力之(zhī)路还是非(fēi)常长的。张天爱还参(cān)加了(le)湖南(nán)卫视一(yī)个减肥类的综艺节(jié)目，在节目中也分享(xiǎng)了自己的减肥(féi)经历。

不管是(shì)谁(shuí)的减肥经历，其实(shí)都(dōu)是非常简单(dān)的，就是少吃多动(dòng俩人与两人的区别用哪个合适，小俩口还是小两口)。当然了，明星(xīng)有(yǒu)的时(shí)候(hòu)因为时间紧迫，可能会服(fú)用减肥(féi)药，但想要长期保(bǎo)持(chí)好(hǎo)身材，少吃多(duō)动是(shì)最好(hǎo)的(de)方式。其实(shí)这(zhè)个方法谁都(dōu)知道，但是能(néng)够做到是不容易(yì)的。主要是因为现在要(yào)求(qiú)的体重标准确实是严苛，不仅(jǐn)仅是女明星，看看现在(zài)的男明星，都是(shì)筷(kuài)子(zi)腿。

张天(tiān)爱

人瘦了之后(hòu)就真的好看吗？是真的好(hǎo)看，原因(yīn)如(rú)下(xià)：1.以(yǐ)瘦为美是现在固有的审美标(biāo)准。美有(yǒu)的时候和(hé)一个时代是有关系的，和(hé)一个人的认知也是有关系的(de)，大部分人已经(jīng)接受了以(yǐ)瘦为美这个标准。也(yě)许有一天会流行以(yǐ)胖为美，到时候就不需要(yào)努力的减肥了。2.瘦(shòu)下来整(zhěng)个(gè)人更精致，更灵活。能够流行以瘦为美还是有道理的，瘦了之后，占据的空间都小(xiǎo)了。

瘦的(de)人在生活中也会感觉到各种的便捷，尤其是现在的衣服，瘦的人(rén)穿(chuān)出来更加的漂亮。3.瘦使人变得自信(xìn)。尤其是对于减肥成(chéng)功的人来讲，经历过一(yī)番痛(tòng)苦的努力，终(zhōng)于坚(jiān)持下来，这个过程(chéng)中(zhōng)提升了(le)人的自信心。同时也(yě)为自己(jǐ)能够坚持下(xià)来(lái)，感到骄傲，个人感(gǎn)觉(jué)也(yě)非常良好，使(shǐ)得(dé)人状态更好、更精神。通(俩人与两人的区别用哪个合适，小俩口还是小两口tōng)过这(zhè)件事情，也(yě)更(gèng)更相(xiāng)信自(zì)己的能(néng)力。

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