马铃薯怎(zěn)样(yàng)挑甜的好吃(chī)些(xiē)呢(ne)视(shì)频？看马(mǎ)铃薯(shǔ)形状的。关(guān)于马铃薯怎样挑(tiāo)甜的好吃些(xiē)呢视频以(yǐ)及(jí)马铃薯怎样(yàng)挑甜的好吃些(xiē)呢视频，马铃薯怎样挑甜的好(hǎo)吃些呢图(tú)片，马铃薯怎样挑甜(tián)的好吃些呢，马铃(líng)薯(shǔ)做甜的好(hǎo)吃(chī)吗(ma)，哪(nǎ)种马铃薯(shǔ)比(bǐ)较甜等问题，农商网将为你收(shōu)拾以下的日子知识：

马(mǎ)铃薯(shǔ)可(kě)以当(dāng)主食吃(chī)吗

　　马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)是可以当主食吃的。

　　马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)一(yī)般(bān)能(néng)当主(zhǔ)食，可以弥补(bǔ)身体所需养分及热量，与米饭、面食等(děng)主(zhǔ)食相同可增强饱腹感，在吃的时(shí)分要适量(liàng)，不宜多吃(chī)，并且还(hái)可以(yǐ)吃一些其(qí)他(tā)的食物，留意荤素调(diào)配(pèi)，确保养(yǎng)分均衡。

　　马铃薯中碳水化合物、纤维素含量丰(fēng)厚(hòu)，还含有一定(dìng)量(liàng)的(de)蛋白(bái)质、脂肪(fáng)、维(wéi)生素，以及多种(zhǒng)矿物(wù)质，如钙、铁等，

　　适量吃简单被机体所吸收(shōu)，因而(ér)马(mǎ)铃薯(shǔ)可以作为主食。不只可以弥补(bǔ)养分成分，还可以促进胃肠(cháng)活(huó)动(dòng)，口(kǒu)感(gǎn)也较好。

马铃薯怎(zěn)样(yàng)挑甜的好吃些呢视频(pín)

　　1、看(kàn)马铃薯(shǔ)形状(zhuàng)。

　　在(zài)挑马铃薯(shǔ)的时分(fēn)，会(huì)发现有(yǒu)圆圆的、长长的马铃薯。

　　形状不同(tóng)的(de)马(mǎ)铃薯，多多少少(shǎo)有点不同，越圆的(de)马铃薯，越好剥皮。

　　2、看(kàn)马铃薯(shǔ)外(wài)皮。

　　马铃薯不(bù)要挑(tiāo)有(yǒu)黑(hēi)色相似(shì)瘀(yū)青(qīng)的部分，里边多半是坏(huài)的；而冻伤或腐朽(xiǔ)的马铃薯，肉色变成灰色或呈黑斑，水(shuǐ)分缩短，最(zuì)好不要(yào)挑选。

　　购买马铃薯时，主张(zhāng)挑选那种皮干的马(mǎ)铃薯(shǔ)。

　　假(jiǎ)如发现(xiàn)马铃薯有水(shuǐ)泡过，主(zhǔ)张不要(yào)购买。

　　由于这种(zhǒng)被水泡(pào)过的(de)马铃(líng)薯不简单(dān)保存，并(bìng)且保存时刻也很短，口(kǒu)感也欠好。

　　假如是起皮(pí)的马铃薯(shǔ)，会比较(jiào)面、甜，适宜拿来蒸或许(xǔ)炖；假(jiǎ)如是表皮(pí)比较润滑的马铃薯，口感比较实、脆(cuì)，适宜拿来炒马铃薯(shǔ)丝。

　　所以，选购马(mǎ)铃薯要学会从自己(jǐ)的实践需求动身。

　　3、看马铃薯是(shì)否发绿(lǜ)。

　　当挑选马铃薯时，看见发芽的(de)马铃薯就不要(yào)拿。

　　长(zhǎng)芽的马铃薯都含有毒素，就不适宜(yí)再吃，外表现(xiàn)已变绿(lǜ)的也是(shì)。

　　马铃薯(shǔ)发芽(yá)不(bù)能吃，是最(zuì)基本的知识。

　　4、看马铃(líng)薯色彩(cǎi)。

　　马铃薯的(de)果肉分为两种色彩，一种是黄色的，一种是(shì)白色的。

　　一(yī)般来说(shuō)，黄色(sè)肉质的马铃薯比较粉、面，而(ér)白色肉质的马铃薯一般(bān)感(gǎn)觉比较甜(tián)。

　　所(suǒ)以，选购马铃薯时也要留意掌握好这一点细节。

马铃(líng)薯怎样挑(tiāo)选才好(hǎo)吃

　　 马铃薯怎样挑选(xuǎn)才好吃

　　 马铃薯(shǔ)怎样挑(tiāo)选才好吃，马(mǎ)铃薯作为日常食(shí)用频率十分高的(de)蔬菜，以其(qí)多变(biàn)的口感和(hé)丰(fēng)厚的烹饪办(bàn)法(fǎ)而广受咱们的(de)喜欢。

　　马(mǎ)铃薯养(yǎng)分(fēn)丰厚，易于消化，种类也(yě)十分的多样，那，马铃(líng)薯(shǔ)怎样挑选才好吃？

马(mǎ)铃薯怎样(yàng)挑选才好吃1

　　 1、挑好剥的马铃薯:在挑马铃薯的(de)时分，你会发(fā)现有(yǒu)圆圆(yuán)的、长长的。

　　形状不同(tóng)的马铃薯(shǔ)多(duō)多少少(shǎo)有点不同，像(xiàng)越圆(yuán)的马铃薯，则越好剥皮。

　　假如用来(lái)煮的、炒(chǎo)的，最好挑圆圆的(de)马铃薯。

　　 2、发(fā)芽的马铃薯不要拿:当在挑选的马铃薯的时分，看见有(yǒu)发芽的马铃薯，就不能拿了。

　　长芽的马(mǎ)铃薯(shǔ)都含有毒素，就不适宜再吃了，皮外(wài)表现已变(biàn)绿的也是哦。

　　马铃薯发(fā)芽的不能吃，都是些最(zuì)基本的(de)知识。

　　 3、选皮干的(de)马(mǎ)铃(líng)薯:挑(tiāo)选马铃薯的(de)时分(fēn)，要(yào)拿皮干(gàn)的马铃薯，好吃一点。

　　水泡过的马铃(líng)薯，不能放(fàng)得太久，还影响马铃薯的(de)口感。

　　在色彩方面，则挑淡黄色的马(mǎ)铃薯，养(yǎng)分高也比较好吃。

　　 4、转一(yī)圈看有没有坏(huài)掉的:马铃薯(shǔ)在运输过程中，也有或许有些(xiē)碰(pèng)在一(yī)同，撞伤了。

　　所以在挑选的马铃薯的(de)时分，转(zhuǎn)一(yī)圈(quān)看(kàn)看，有(yǒu)没有撞伤(shāng)的。

　　要不然(rán)买回去，吃不(bù)了就白白浪费钱(qián)了。

　　 怎样挑选好的马铃薯

　　 1、看马(mǎ)铃薯形状——在挑马(mǎ)铃薯的时分，会(huì)发(fā)现有(yǒu)圆圆的、长长的马铃(líng)薯(shǔ)。

　　形状不同的(de)马铃薯，多多少少有(yǒu)点不同，越(yuè)圆的马铃薯，越好剥皮。

　　 2、看马铃薯外皮——马铃薯不要挑有黑色相似瘀青的(de)部(bù)分，里边多半是坏(huài)的(de)；而冻伤(shāng)或(huò)腐(fǔ)朽的(de)马铃薯，肉色变成灰(huī)色(sè)或呈(chéng)黑斑，水(shuǐ)分缩短，最(zuì)好不要挑(tiāo)选。

　　 购买马铃薯时，主张挑选那种(zhǒng)皮(pí)干的马铃薯。

　　假如(rú)发(fā)现马(mǎ)铃薯有水泡过，主张不要购买。

　　由于这种(zhǒng)被水泡过的马(mǎ)铃薯不简单(dān)保存，并且保(bǎo)存(cún)时刻(kè)也(yě)很短，口感也欠好。

　　 假如是起皮的马铃薯，会比较面、甜，适宜拿来蒸或许炖；假如是表皮比较润滑的马铃薯，口感比较实、脆，适(shì)宜拿(ná)来炒马铃薯丝。

　　所以，选购(gòu)马铃薯要学会从自己的实(shí)践需求动身。

　　 3、看马铃薯是否发绿(lǜ猫肠胃不好老是吐怎么办，猫咪隔三差五吐但是精神很好)——当(dāng)挑选马铃薯时，看见发芽的马(mǎ)铃薯就不要拿(ná)。

　　长芽的马铃薯都含有毒素，就不适(shì)宜(yí)再吃，外表现已变绿的(de)也(yě)是。

　　马(mǎ)铃薯(shǔ)发芽(yá)不(bù)能(néng)吃，是(shì)最基(jī)本(běn)的知识(shí)。

　　 4、看马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)色彩——马铃(líng)薯的(de)果肉分为两(liǎng)种色彩，一种是黄(huáng)色的，一(yī)种是白色(sè)的。

　　一般来说，黄色肉质的马铃薯比较粉、面(miàn)，而白色(sè)肉(ròu)质(zhì)的马铃薯一般感(gǎn)觉比较甜。

　　所以，选购马铃薯时也要留(liú)意掌握好这一点细节(jié)。

马(mǎ)铃薯(shǔ)怎样(yàng)挑选才好吃2

　　 1、看形状圆形的(de)马铃(líng)薯归(guī)于粉质马铃薯，适宜用来做沙拉或马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)泥；而细(xì)长的五月皇(huáng)后种类则属黏质，不简单煮烂，适宜(yí)用(yòng)来做(zuò)咖哩。

　　外表过于(yú)高(gāo)低不平的防止(zhǐ)购买(mǎi)。

　　 2、看(kàn)外表(biǎo)挑马铃薯要挑表皮光(guāng)亮的，芽眼较浅的(de)。

　　这样的马铃薯好剥皮，马铃薯(shǔ)利(lì)用得彻(chè)底。

　　要(yào)尽量挑选肥壮而(ér)匀称的马(mǎ)铃薯，表皮无干(gàn)疤和糙皮，无病斑、虫(chóng)咬和机械外伤(shāng)，不(bù)萎(wēi)蔫、变软，无发酵(jiào)酒精(jīng)气味的(de)最(zuì)好。

　　 3、看色(sè)彩要买黄(huáng)皮的(de)马铃薯(shǔ)，黄皮马(mǎ)铃薯外皮暗(àn)黄，内色呈(chéng)淡黄色，淀(diàn)粉含量高，含有胡萝卜素，口味较好。

　　别的，还要留意皮层变绿的(de)马铃薯不要购买和食用(yòng)。

　　由于其间含有的(de)龙葵素有毒性，加热也不会(huì)被损坏，吃了(le)会中毒。

　　 马铃薯的.寄存

　　 1、马(mǎ)铃薯(shǔ)寄存在阴凉处即可，不行放在(zài)阳光(guāng)下暴晒，也(yě)没必要(yào)放(fàng)在冰箱里，温度过(guò)高会导致马(mǎ)铃薯生(shēng)芽(yá)或腐朽，温度过低(dī)马铃(líng)薯易冻伤不能食(shí)用(yòng)。

　　 2、马铃薯在(zài)常(cháng)温下保存，不需通过清洗，可以将马铃薯(shǔ)与苹果摆在一同，由(yóu)于苹果会开释一种使其它蔬果老化的乙烯气体，可以按(àn)捺马铃薯发芽。

　　 3、马铃(líng)薯要放(fàng)在漆黑的(de)旮旯，不然表皮变绿(lǜ)，食用后或许中(zhōng)毒。

　　 马铃薯吃(chī)欠好，或许(xǔ)会中毒，因而(ér)妈妈要知道什么样的马(mǎ)铃薯不能吃(chī)。

　　 1、发芽马铃薯吃不得(dé)马铃薯发芽后，芽孔周围就会含有很多的有(yǒu)毒龙葵素(sù)，这是一种神经毒素，可按捺(nà)呼(hū)吸中枢。

　　最好不要食用发芽的马铃薯。

　　如(rú)要(yào)食(shí)用须(xū)深挖及削去芽(yá)邻近的皮层，再用水浸泡2个(gè)小时，煮食时(shí)刻也须长一些(x猫肠胃不好老是吐怎么办，猫咪隔三差五吐但是精神很好iē)，发(fā)芽面积大(dà)、芽(yá)眼多的马(mǎ)铃薯最好(hǎo)丢掉不(bù)必。

　　 2、绿皮马铃薯吃不(bù)得绿皮马铃薯其生物碱(jiǎn)毒性大大高(gāo)于(yú)马(mǎ)铃(líng)薯芽眼窝的毒素。

　　马(mǎ)铃薯(shǔ)生(shēng)芽(yá)，只需抹(mǒ)去(qù)芽胚，把皮刮掉，就可(kě)以食用。

　　而绿皮马铃薯(shǔ)则不(bù)行食(shí)用(yòng)。

　　假如吃马铃薯(shǔ)时(shí)口(kǒu)中有点发(fā)麻(má)的感觉，则标明(míng)该马(mǎ)铃(líng)薯中(zhōng)还含有较多(duō)的龙葵素(sù)，应立即(jí)中(zhōng)止食用，以防中(zhōng)毒。

　　 能购买到(dào)甘旨(zhǐ)和养分的食物(wù)也(yě)可以(yǐ)让心境变得十(shí)分的好，上面便是(shì)对什(shén)么样的马铃薯好的(de)一些介绍，这样(yàng)咱(zán)们在购买食材的(de)时分可以依照上面的办(bàn)法去试一(yī)下，这(zhè)样制造起来或(huò)许吃起来的时分就可以更(gèng)好地品味它的滋(zī)味了。

马(mǎ)铃薯怎样挑选才好吃3

　　 1、看马铃(líng)薯是(shì)否有损害。

　　假如马铃薯现已破皮，或许马(mǎ)铃薯有虫蛀孔洞的，主张不要选购这(zhè)类马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)。

　　这种马铃薯混有伤残、虫灾，往往简单蜕变(biàn)，买(mǎi)回家放(fàng)置(zhì)不(bù)久。

　　并且这类马铃薯的(de)口感也(yě)欠好，养分(fēn)也较差，真实没必要买回(huí)家食(shí)用(yòng)。

　　 2、看马铃薯的外形。

　　一般(bān)来说，马铃薯有(yǒu)猫肠胃不好老是吐怎么办，猫咪隔三差五吐但是精神很好两(liǎng)种类(lèi)型，一(yī)种是外形(xíng)没那么规矩的，一(yī)种是(shì)比较圆的，一般咱(zán)们(men)会主张挑选那种外(wài)形比(bǐ)较圆(yuán)的马铃薯(shǔ)，由于(yú)这儿马铃薯(shǔ)削起来很(hěn)便利，比较不(bù)那么费力。

　　所以说(shuō)挑选(xuǎn)越圆的马铃薯购买越好(hǎo)。

　　 3、看(kàn)马(mǎ)铃(líng)薯是(shì)否(fǒu)起皮。

　　假如是起(qǐ)皮的马铃薯(shǔ)，会(huì)感觉(jué)比较面比较甜，适宜拿(ná)来蒸或(huò)许(xǔ)炖；假如是那种(zhǒng)表皮比较润滑的马铃(líng)薯，它的口感(gǎn)会比较实、脆，此刻若是拿来炒马(mǎ)铃薯丝的话(huà)，那是再适宜(yí)不过了。

　　所以(yǐ)选购(gòu)马铃(líng)薯要学会从(cóng)自己(jǐ)的实践需(xū)求动身。

　　 4、看(kàn)马铃薯的肉质色彩。

　　马(mǎ)铃薯的果(guǒ)肉分为两种色彩，一种是黄色的(de)，一种(zhǒng)是(shì)白色的。

　　一(yī)般来说，黄色肉质(zhì)的马铃薯，往(wǎng)往会比较粉比较面，假如是白色肉质的马铃薯，一般会感(gǎn)觉(jué)比(bǐ)较甜。

　　所(suǒ)以(yǐ)选购马铃(líng)薯时(shí)也要留(liú)意这一点细(xì)节，要掌握好。

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