张天爱减肥(féi)前后(hòu)对比照(zhào)，确实是瘦了一圈更漂亮自信了，张天爱体(tǐ)重最重的时(shí)候是130斤，网上(shàng蒙口是什么档次，蒙口是什么档次的牌子)也有巅峰时刻张天爱(ài)的照片，虽然(rán)从照片(piàn)中能够看出来是一个人，但(dàn)是(shì)给人的感觉相差很多。130斤的(de)她其实还是挺可爱的，只不过身材和(hé)脸蛋都(dōu)稍(shāo)显圆润，张天爱(ài)身高(gāo)165cm，130斤确实(shí)是有些胖(pàng)了。整个都有(yǒu)些胖，尤(yóu)其是脸(liǎn)蛋(dàn)，那个(蒙口是什么档次，蒙口是什么档次的牌子gè)时候并没有现(xiàn)在的尖下巴(bā)。

张天爱(ài)的五官属于非常小的那种(zhǒng)，也比较集中，胖(pàng)了之后会显得(dé)脸(liǎn)很(hěn)大，而且肉很(hěn)明(míng)显，像是大饼脸。当时的张天爱(ài)还没(méi)有现在的明星气质，虽(suī)然颜值不低，但也(yě)是路(lù)人(rén)一(yī)枚。按照现在(zài)的审美标(biāo)准，漂亮的女生基本上体重都是不过百的，大概(gài)维持在95斤左右，张天(tiān)爱的努力之路还是(shì)非(fēi)常长的。张天(tiān)爱还参加了湖南卫视(shì)一个减肥(féi)类的综艺节目，在节目中也(yě)分(fēn)享了自己的减肥经历。

不管是谁(shuí)的(de)减肥经历(lì)，其实(shí)都是非常(cháng)简(jiǎn)单的，就(jiù)是(shì)少(shǎo)吃多动。当然了，明星有(yǒu)的时候因为时(shí)间紧(jǐn)迫，可能会(huì)服(fú)用减肥药(yào)，但(dàn)想要(yào)长期保持(chí)好身(shēn)材，少(shǎo)吃多动是最(zuì)好的方(fāng)式。其实这个方法谁(shuí)都(dōu)知道，但是能够做到是不容(róng)易的。主要(yào)是因为现在(zài)要求的体(tǐ)重标准确实(shí)是严苛，不(bù)仅仅是女明星，看看(kàn)现(xiàn)在(zài)的男(nán)明星，都是筷(kuài)子腿。

张天爱

瘦(shòu)的人在生活中(zhōng)也会感觉到各(gè)种的便捷，尤其(qí)是现在的衣服，瘦(shòu)的人(rén)穿(chuān)出来(lái)更加的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变得自信。尤其是对于(yú)减肥成功的(de)人来讲(jiǎng)，经历过一番(fān)痛苦的努力，终于坚持下来，这(zhè)个过程中提升了(le)人的自信心。同时也(yě)为自己能够坚(jiān)持下(xià)来，感到骄傲，个人感觉也非常良好，使得人状态更好、更精神。通过(guò)这件事情，也(yě)更更相信自己(jǐ)的能力(lì)。

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