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谬赞是什么意思啊缪赞和谬赞的区别是什么黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

　　黍米是大黄(huáng)米吗(ma)？？黍(shǔ)米是大黄米的。关于(yú)黍米是大黄米吗？以(yǐ)及(jí)黍米是大黄米吗？，黍米是大黄米吗怎么吃，黍米是大黄(huáng)米吗(ma)还是小黄(huáng)，黍子是大黄米还是小黄米，黍是不是黄米(mǐ)等(děng)问题，农商(shāng)网将(jiāng)为你整理以下(xià)的生(shēng)活知识：

黍米可以减肥吗

　　黍(shǔ)米(mǐ)是可以减肥的。

　　黍(shǔ)米有(yǒu)减肥和降低血(xuè)压的功(gōng)效与(yǔ)作用。

　　首先(xiān)黍米里含有大量的(de)不饱和脂肪酸，能够(gòu)把人体(tǐ)内多(duō)余(yú)的脂(zhī)肪分解掉，当作废物(wù)排出身体之(zhī)外，所以适当吃一些(xiē)黍米能(néng)达(dá)到很好的减肥效果。

　　其次(cì)黍米里面含有非常多的微量元素和钾元素，而(ér)且还(hái)有(yǒu)很(hěn)多其他(tā)的营养物(wù)质，具(jù)有降(jiàng)血压和治(zhì)疗贫血的功(gōng)效。

黍米是大(dà)黄米吗？

　　黍米是(shì)大黄米。

　　黍米和大黄米属于同一(yī)种物质，大黄米别名是软黄米、黍(shǔ)米，经常(cháng)被磨(mó)成面粉，制(zhì)作(zuò)各种糕点。

　　同(tóng)时黄(huáng)米富含蛋白质、碳水化合物、B族(zú)维生素(sù)以(yǐ)及维生素E、锌铜锰等营养元(yuán)素。

　　黍为一年生草本。

　　秆(gǎn)直立，单(dān)生或少数丛生，高60～120厘米，有(yǒu)节(jié)，节上密生(shēng)髭(zī)毛。

　　叶鞘松弛，被疣毛；叶舌长约1毫米(mǐ)，具(jù)长约2毫(háo)米的纤毛；叶(yè)片线状(zhuàng)披针形(xíng)，长10～30厘米(mǐ)，宽(kuān)1.5厘米，具柔毛(máo)或(huò)无毛，边缘常粗糙(cāo)。

　　圆锥花序，开(kāi)展或较紧密，成熟则下垂，长约30厘(lí)米，分枝具角(jiǎo)棱，边缘(yuán)具粗糙(cāo)刺毛(máo)，下部(bù)裸露，上部密生小枝(zhī)与小穗；小穗(suì)卵状椭圆形(xíng)，长约4～5毫米；颖纸质。

　　黍米(mǐ)中所含(hán)的脂(zhī)肪主要有棕榈酸、廿四(sì)烷酸(suān)、十七(qī)烷酸、油酸、亚油酸、异亚油酸等，均有利于生长发育。

　　黍米中含有的粗纤(xiān)维(wéi)、灰(huī)分。

　　黍米中还含有多(duō)种米(mǐ)、麦中所(suǒ)缺乏的氨(ān)基酸，对调补机(jī)体代谢十分(fēn)重要。

大黄米是什么米(mǐ)啊?

　　大黄米（又称“软(ruǎn)黄米”），与“小米(mǐ)”非同(tóng)一种作物，是(shì)由(yóu)糜(mí)子（黍）去(qù)皮加工而成。

　　适(shì)于贫(pín)瘠干燥土壤生长，多分(fēn)布于印度(dù)、中国、尼日(rì)利(lì)亚和俄罗(luó)斯。

　　糜子是生长于我国(guó)北方的一种农作(zuò)物谬赞是什么意思啊缪赞和谬赞的区别是什么，含(hán)有的(de)人体必需(xū)的(de)八种氨基(jī)酸的含(hán)量均(jūn)高于大米和(hé)小麦，尤其是蛋(dàn)氨酸含(hán)量，几(jǐ)乎是大米和小麦(mài)的两(liǎng)倍。

　　大黄米介绍：

　　【来源】

　　为禾本科植物黍的种子。

　　【植(zhí)物形态(tài)】

　　黍(shǔ)(《诗经》) 一年生草本。

　　秆直立(lì)，单(dān)生(shēng)或少数丛(cóng)生，高60～120厘米，有节(jié)，节上密生髭毛。

　　叶(yè)鞘松(sōng)弛(chí)，被疣(yóu)毛；叶(yè)舌长(zhǎng)约1毫米，具长约2毫米的纤(xiān)毛；叶片线状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘常粗糙。

　　圆锥花序，开展或较紧密，成熟则下(xià)垂，长(zhǎng)约30厘米，分枝(zhī)具角棱，边缘(yuán)具粗(cū)糙刺毛(máo)，下部裸露，上部密(mì)生小(xiǎo)枝与小穗；小穗卵(luǎn)状椭圆形，长约4～5毫(háo)米(mǐ)；颖纸质(zhì)。

　　无毛，第一颖长为小穗(suì)的1/2～2/3，先端尖或(huò)锥尖(jiān)，具5～7脉，第二颖与小穗等(děng)长，大多(duō)为11脉(mài)；第一(yī)外稃形似第(dì)二(èr)颖；内稃薄膜质，较(jiào)短小(xiǎo)，长1.5～2毫米(mǐ)，先(xiān)端常微凹。

　　颖(yǐng)果圆形或椭圆(yuán)形(xíng)，平滑而(ér)有(yǒu)光泽，长约3毫米(mǐ)，乳白、淡黄(huáng)或红色。

　　种子白色(sè)、黄(huáng)色或褐(hè)色(sè)，性粘(zhān)或不粘。

　　我国华北(běi)、西(xī)北多有栽培。

　　一般分两种类型，以秆上有毛，偏(piān)穗，种子粘者为黍；秆上(shàng)无毛，散穗，种(zhǒng)子不(bù)粘者为(wèi)稷。

　　本植物的根(黍根)、茎(jīng)(黍(shǔ)茎)，以及(jí)稷的种(zhǒng)子(稷(jì)米)，稷的茎(jīng)(糜穰(ráng))亦供药用，各详专条。

　　【食用效果(guǒ)】

　　治泻痢、烦渴、吐逆、咳(ké)嗽、胃(wèi)痛、小(xiǎo)儿鹅口疮(chuāng)、烫(tàng)伤(shāng)。

　　【营(yíng)养(yǎng)含(hán)量】

　　1、含有(yǒu)丰富的脂(zhī)肪，主要(yào)为不(bù)饱和脂肪酸。

　　2、含有丰(fēng)富的维生素E，每100克中含有1.79毫(háo)克。

　　3、膳食纤维(wéi)含量丰富，为大(dà)米的4倍。

　　4、含(hán谬赞是什么意思啊缪赞和谬赞的区别是什么)钾高含钠低，100克中含(hán)钾(jiǎ):201 毫(háo)克，钠:1.7 毫克，常吃对高血压(yā)患(huàn)者有益。