马铃薯怎样(yàng)挑甜的(de)好吃些呢视(shì)频？看(kàn)马铃薯形状的(de)。关于马铃薯怎样挑甜的(de)好吃些呢视频以及马铃薯怎样挑甜(tián)的(de)好吃些呢视(shì)频，马铃薯怎样挑甜的好吃些呢图片，马铃(líng)薯怎样挑甜的(de)好吃些呢，马铃(líng)薯做(zuò)甜的好吃吗，哪(nǎ)种马铃薯比较甜等(děng)问(wèn)题，农商网将为你收拾以下的日子(zi)知识(shí)：

马铃薯(shǔ)可以当(dāng)主食吃吗(ma)

　　马铃(líng)薯是可以(yǐ)当主食吃的。

　　马铃薯一般能当主食，可以弥补身(shēn)体(tǐ)所需养(yǎng)分(fēn)及热量，与米饭、面食等主(zhǔ)食(shí)相同可增(zēng)强(qiáng)饱(bǎo)腹感(gǎn)，在吃的时分要适量，不(bù)宜多吃(chī)，并且还可以吃一些其他(tā)的(de)食物，留意荤素调配，确(què)保(bǎo)养(yǎng)分均衡(héng)。

　　马铃薯中碳水(shuǐ)化合(hé)物、纤维素含量丰厚，还含有一定量的蛋白质(zhì)、脂肪(fáng)、维生(shēng)素，以及多种矿(kuàng)物质(zhì)，如钙、铁等，

　　适量吃(chī)简单被机体所(suǒ)吸收，因昆仑山在哪个省哪个市，昆仑山在哪个省哪个市哪个县而(ér)马铃薯(shǔ)可以作为主食。不只可(kě)以弥补养分成分(fēn)，还可以促进胃(wèi)肠(cháng)活动，口感也较好。

马铃薯(shǔ)怎样(yàng)挑甜(tián)的好吃些呢视频

　　1、看(kàn)马铃薯形状。

　　在挑马铃(líng)薯的(de)时分，会发(fā)现有(yǒu)圆圆的、长长的马铃薯。

　　形状不同的马(mǎ)铃薯，多(duō)多(duō)少少有点不同，越圆的马(mǎ)铃(líng)薯，越好剥皮。

　　2、看马铃(líng)薯外皮。

　　马铃薯不(bù)要挑有(yǒu)黑色(sè)相(xiāng)似瘀(yū)青的部分，里边(biān)多半(bàn)是坏的；而(ér)冻伤或腐(fǔ)朽(xiǔ)的马铃薯，肉色变(biàn)成灰色或呈(chéng)黑斑，水分缩短，最好不要挑选。

　　购买马铃(líng)薯时，主张挑选那种皮干的马(mǎ)铃(líng)薯。

　　假如发现马铃薯(shǔ)有水泡过，主(zhǔ)张(zhāng)不(bù)要购买。

　　由(yóu)于这(zhè)种被水泡过的马铃(líng)薯不简单(dān)保存，并(bìng)且保存时刻也很(hěn)短(duǎn)，口感也(yě)欠好。

　　假如是起皮的马(mǎ)铃薯，会(huì)比较(jiào)面(miàn)、甜，适宜拿(ná)来(lái)蒸(zhēng)或许炖；假如是表皮比(bǐ)较(jiào)润(rùn)滑的马铃薯，口感比较实、脆，适宜拿来(lái)炒(chǎo)马铃(líng)薯丝。

　　所以，选(xuǎn)购马铃薯要(yào)学会从自己(jǐ)的(de)实践(jiàn)需求动身。

　　3、看马铃薯是(shì)否(fǒu)发绿。

　　当挑选马铃薯时，看见发芽的马铃薯(shǔ)就不要拿(ná)。

　　长芽的马铃薯都含(hán)有毒素(sù)，就不适宜再吃(chī)，外表(biǎo)现已变(biàn)绿的也是。

　　马(mǎ)铃薯发芽不(bù)能吃(chī)，是最基(jī)本的知(zhī)识。

　　4、看(kàn)马铃薯色(sè)彩。

　　马铃(líng)薯的果肉(ròu)分为(wèi)两种色(sè)彩，一种是黄色的，一种(zhǒng)是白(bái)色的。

　　一(yī)般来说，黄色肉(ròu)质的马铃薯(shǔ)比较粉、面，而白色肉(ròu)质的马铃薯(shǔ)一般感觉比较甜。

　　所以，选购马铃薯(shǔ)时(shí)也要(yào)留意掌(zhǎng)握好这(zhè)一点(diǎn)细(xì)节。

马铃薯怎样挑选才好(hǎo)吃

　　 马铃薯怎样挑选才好(hǎo)吃

　　 马(mǎ)铃薯怎样挑选(xuǎn)才好吃，马铃薯作为日(rì)常食用频(pín)率十分高的蔬菜，以其多变(biàn)的口感和丰(fēng)厚(hòu)的烹饪办法而广受咱们(men)的喜欢(huān)。

　　马铃(líng)薯养分丰厚，易(yì)于(yú)消化，种类也十分(fēn)的多样，那，马铃薯怎(zěn)样挑(tiāo)选才(cái)好吃？

马铃薯怎样挑选才好吃(chī)1

　　 1、挑(tiāo)好剥的马铃(líng)薯:在挑马铃薯(shǔ)的(de)时分，你会发现(xiàn)有圆(yuán)圆的、长长的。

　　形状不同的马铃薯多(duō)多少(shǎo)少有点不同，像越圆(yuán)的马铃薯，则越好剥皮。

　　假如用来(lái)煮的、炒的(de)，最(zuì)好(hǎo)挑圆圆的(de)马铃薯(shǔ)。

　　 2、发(fā)芽的马(mǎ)铃薯(shǔ)不要拿:当(dāng)在挑(tiāo)选的马铃薯的时分，看见有发芽(yá)的马铃薯，就(jiù)不能拿了。

　　长芽的马铃薯都(dōu)含有毒素，就(jiù)不(bù)适宜(yí)再吃了(le)，皮外表(biǎo)现已变绿(lǜ)的也是哦。

　　马铃薯发(fā)芽的不(bù)能吃，都是些(xiē)最(zuì)基(jī)本(běn)的知(zhī)识(shí)。

　　 3、选(xuǎn)皮干的马铃薯:挑(tiāo)选马铃薯的时(shí)分(fēn)，要(yào)拿(ná)皮干的(de)马铃薯(shǔ)，好吃一点。

　　水泡过(guò)的(de)马铃薯，不能放得太久(jiǔ)，还影响马(mǎ)铃薯的口感。

　　在(zài)色(sè)彩方面，则(zé)挑淡黄色的马铃薯，养(yǎng)分(fēn)高也(yě)比较(jiào)好(hǎo)吃。

　　 4、转一圈看有没有坏掉(diào)的:马铃薯在运(yùn)输(shū)过程中，也有或许有些碰(pèng)在一同(tóng)，撞伤了。

　　所以在挑选的马铃薯的时分，转一(yī)圈(quān)看看，有没有撞伤的。

　　要(yào)不然买回去，吃不(bù)了就白(bái)白浪费钱了。

　　 怎样挑选好(hǎo)的马铃薯

　　 1、看(kàn)马(mǎ)铃薯形状——在挑马铃薯的时分(fēn)，会发现(xiàn)有圆圆的、长长的(de)马铃(líng)薯。

　　形(xíng)状不同的(de)马铃薯，多多少少有点不同，越圆的马铃薯，越好剥(bō)皮。

　　 2、看马铃薯外皮——马铃薯不要挑有(yǒu)黑色相似瘀(yū)青(qīng)的部(bù)分，里边(biān)多半是坏的；而冻伤或腐朽的马铃(líng)薯，肉色变成灰色或呈(chéng)黑斑，水分缩(suō)短，最好(hǎo)不要挑选。

　　 购买马铃薯(shǔ)时，主张挑选那种(zhǒng)皮干(gàn)的马铃薯(shǔ)。

　　假如发现马(mǎ)铃薯有(yǒu)水(shuǐ)泡过，主张不要购买。

　　由于这(zhè)种(zhǒng)被(bèi)水泡(pào)过(guò)的马铃(líng)薯(shǔ)不简单(dān)保存，并且保存时刻也很(hěn)短，口感(gǎn)也欠好。

　　 假如是起皮(pí)的(de)马铃薯，会比(bǐ)较面、甜，适(shì)宜拿来蒸或(huò)许炖；假如是表皮比(bǐ)较润滑(huá)的(de)马铃薯(shǔ)，口感(gǎn)比(bǐ)较实、脆，适宜拿来炒马铃薯(shǔ)丝。

　　所以，选购马(mǎ)铃薯要学会从自己(jǐ)的实践需(xū)求动身(shēn)。

　　 3、看(kàn)马铃薯是(shì)否发绿——当(dāng)挑选马铃薯时，看见发(fā)芽(yá)的(de)马(mǎ)铃薯就不要拿。

　　长芽的马铃薯(shǔ)都含有毒素(sù)，就不适(shì)宜再吃(chī)，外(wài)表现已变绿(lǜ)的也(yě)是。

　　马铃薯发(fā)芽不能吃，是最基本的知识(shí)。

　　 4、看(kàn)马铃薯色彩——马铃(líng)薯的果肉分为两种色彩，一(yī)种是黄色的，一种是白色的。

　　一般(bān)来说，黄色肉质的马铃(líng)薯比较粉、面(miàn)，而白色肉质(zhì)的马铃薯一般感觉比较甜。

　　所以，选购马铃薯时也要留意掌握好这一点(diǎn)细节。

马铃薯(shǔ)怎样挑选(xuǎn)才好(hǎo)吃2

　　 1、看(kàn)形(xíng)状圆形的(de)马铃(líng)薯(shǔ)归(guī)于粉质马铃薯，适宜用来做沙拉(lā)或马(mǎ)铃(líng)薯泥(ní)；而细长的五月(yuè)皇后种类则属黏质，不简单煮烂，适宜用来做(zuò)咖哩。

　　外表(biǎo)过于高低不平(píng)的防(fáng)止(zhǐ)购买。

　　 2、看外表挑马(mǎ)铃薯要挑(tiāo)表皮光亮的，芽眼较(jiào)浅的(de)。

　　这(zhè)样的马(mǎ)铃(líng)薯好剥(bō)皮，马铃(líng)薯利用得彻(chè)底。

　　要尽量挑选肥壮(zhuàng)而匀称的马铃薯，表皮无干(gàn)疤和糙皮，无病斑、虫咬和机械外伤，不萎蔫(niān)、变软，无发(fā)酵酒精气味的(de)最好。

　　 3、看色彩要买黄皮的马铃(líng)薯，黄皮马铃薯外皮(pí)暗黄，内色呈淡黄色，淀粉含量高，含有(yǒu)胡萝卜素(sù)，口味较好。

　　别的，还要留(liú)意皮层变绿的马铃(líng)薯不要购买和食用。

　　由(yóu)于其(qí)间含有的龙(lóng)葵素有毒(dú)性(xìng)，加(jiā)热也不会被损坏，吃了会中(zhōng)毒。

　　 马铃(líng)薯的(de).寄(jì)存

　　 1、马铃薯寄存在阴凉(liáng)处(chù)即可，不行(xíng)放在阳光(guāng)下(xià)暴晒，也没必要(yào)放在冰箱里，温度过高会(huì)导致马铃薯生芽或腐朽(xiǔ)，温度过低马(mǎ)铃薯易冻伤不(bù)能食(shí)用。

　　 2、马铃(líng)薯在常(cháng)温下保存，不需通过清洗，可以将马铃(líng)薯与苹(píng)果摆在一同(tóng)，由于(yú)苹果会开释一种使其(qí)它蔬(shū)果老化的乙烯气体(tǐ)，可以按捺马(mǎ)铃薯发芽。

　　 3、马铃薯要放在(zài)漆黑的旮旯，不然表皮(pí)变绿，食用(yòng)后或许中毒。

　　 马铃薯吃欠好，或许(xǔ)会中毒，因而(ér)妈妈(mā)要知道什么样的马铃薯不(bù)能吃(chī)。

　　 1、发芽马铃薯吃不得马铃薯发芽后，芽(yá)孔周围(wéi)就(jiù)会含(hán)有很多的有毒(dú)龙葵素，这是一种神经毒(dú)素，可(kě)按捺呼吸中枢。

　　最好(hǎo)不要食(shí)用发芽(yá)的马铃薯。

　　如(rú)要食用(yòng)须深挖(wā)及削去芽邻近的皮层，再用水浸泡2个小时，煮食时(shí)刻也须长(zhǎng)一些，发芽面积大、芽(yá)眼(yǎn)多的马铃(líng)薯(shǔ)最好(hǎo)丢掉不必(bì)。

　　 2、绿皮马铃(líng)薯(shǔ)吃不得(dé)绿皮马铃薯(shǔ)其生(shēng)物碱毒性大大高于(yú)马铃(líng)薯芽眼窝的(de)毒素。

　　马铃薯(shǔ)生芽，只(zhǐ)需抹去芽胚，把皮刮掉(diào)，就(jiù)可以食(shí)用。

　　而绿(lǜ)皮马铃薯则不(bù)行食(shí)用。

　　假如(rú)吃马铃薯时口中有点发(fā)麻(má)的感觉，则标明该马铃薯中还(hái)含(hán)有较(jiào)多的龙葵(kuí)素，应立即中止食(shí)用(yòng)，以防中毒(dú)。

　　 能(néng)购买到甘(gān)旨和养分的食物也可以让心境变得十分的好(hǎo)，上面(miàn)便是对什(shén)么(me)样的马(mǎ)铃薯好的(de)一些介绍，这样咱们在购买(mǎi)食材的时分可以依照上面的办法去试(shì)一下(xià)，这样制(zhì)造(zào)起来或(huò)许吃(chī)起来的(de)时分就可以更好地(dì)品味它的滋味了。

马铃(líng)薯怎样挑选(xuǎn)才好(hǎo)吃3

　　 1、看马铃薯是(shì)否有(yǒu)损害。

　　假如马(mǎ)铃薯现(xiàn)已破皮，或许马铃薯有虫蛀孔洞的，主张不要(yào)选购这(zhè)类马铃薯。

　　这种马铃薯混有伤残、虫灾(zāi)，往往简单(dān)蜕变，买回家放置不久。

　　并(bìng)且(qiě)这类马(mǎ)铃薯(shǔ)的口(kǒu)感也欠好(hǎo)，养分也较差，真(zhēn)实(shí)没必要买(mǎi)回家(jiā)食用。

　　 2、看马铃(líng)薯的(de)外形。

　　一般来说，马铃薯有两种类型，一种是外形没那么规矩的，一种是比较圆的，一般咱们会主张挑选(xuǎn)那种外形比较圆的马铃薯，由于这儿马铃薯削起(昆仑山在哪个省哪个市，昆仑山在哪个省哪个市哪个县qǐ)来很便利，比(bǐ)较不那么(me)费力。

　　所以说挑选越圆的马铃薯购买越好。

　　 3、看马铃薯是否(fǒu)起皮。

　　假如是(shì)起皮的(de)马铃薯，会感觉比(bǐ)较(jiào)面比较甜，适宜拿来(lái)蒸或许炖；假如是(shì)那(nà)种表(biǎo)皮比较润滑(huá)的马铃薯，它的口感会比较实、脆，此刻(kè)若是拿来炒马铃薯(shǔ)丝(sī)的话(huà)，那是再适(shì)宜(yí)不过了。

　　所以(yǐ)选(xuǎn)购马(mǎ)铃薯要学会从自己的(de)实(shí)践需求动(dòng)身。

　　 4、看马铃薯的肉(ròu)质色彩。

　　马(mǎ)铃薯的果肉分(fēn)为两种色(sè)彩，一种是黄(huáng)色的，一种是(shì)白色的(de)。

　　一般来说，黄色肉质的马铃薯，往往(wǎng)会比(bǐ)较粉比(bǐ)较(jiào)面，假(jiǎ)如是白(bái)色肉质的马铃薯，一般(bān)会感觉比较甜。

　　所(suǒ)以选购马铃薯时也要留意这一点细(xì)节(jié)，要(yào)掌握好。

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