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胡服骑射的故事及启示感悟，胡服骑射的故事告诉我们什么 5公里是多少米 5公里是多少步

　　5公里是多少米？是5000米的。关(guān)于5公里是多少米以及5公(gōng)里(lǐ)步行要多少分钟，1公里是多(duō)少米，5.2公(gōng)里是(shì)多少米，1.5公里是多少(shǎo)米，5.5公里是多(duō)少米等问题，小编将为(wèi)你整(zhěng)理(lǐ)以下的知识答(dá)案(àn)：

5公里是(shì)多少步

　　5公里大约为7000-10000步(bù)的(de)。

　　一般(bān)普通人步行(xíng)的步幅(fú)是0.5米(mǐ)左右，如果个子(zi)高的话，步幅可以达到0.7米左(zuǒ)右，所以5公里(lǐ)大(dà)约为7000-10000步。

　　走路锻炼深受一些年龄偏(piān)大的中(zhōng)老年人喜欢(huān)，尽管(guǎn)走(zǒu)路锻炼属于一种(zhǒng)非常安全的(de)运动健身项目，

　　但(dàn)是如果不能很好地(dì)把(bǎ)握其锻炼的方法和要领(lǐng)，就很难(nán)达到应(yīng)有的(de)健(jiàn)身(shēn)效果，甚至还可能(néng)产生一定的副(fù)作(zuò)用。因(yīn)此，如果选(xuǎn)择长走锻炼身体，方法(fǎ)一定要正确。

5公里是多少米

　　是5000米(mǐ)的。

　　五公里是(shì)5000米(mǐ)，正(zhèng)常慢(màn)跑速(sù)度控制在100~150米/分钟(zhōng)，那么(me)跑5公里(lǐ)，所需(xū)的(de)时间大概(gài)在(zài)25~33分(fēn)钟(zhōng)。

　　快跑的速度大约在(zài)200米(mǐ)/分钟(zhōng)，那(nà)么跑5公里则需要大概25分钟。

　　跑步的最佳时间是(shì)上午9点到10点和下午(wǔ)4点(diǎn)到6点。

　　前(qián)者时(shí)空(kōng)气清新(xīn)，体内(nèi)肾上腺(xiàn)皮质(zhì)激素水(shuǐ)平(píng)达峰(fēng)值。

　　而根据生物钟，约4点到6点身(shēn)体的适应能力及体力(lì)的调动发(fā)挥最佳。

　　跑步看似简单，但也要根据(jù)自身身体素质(zhì)合理(lǐ)安排。

　　相对于脚踝(huái)，膝关(guān)节在(zài)身体跑动(dòng)起来时承受的压力更大(dà)，更易受伤。

　　如果(guǒ)体重过(guò)胖，可(kě)以用快走代替跑步，将运动对膝(xī)关节的损伤降到最低(dī)。

　　哪怕是正常(cháng)速度的(de)散步，只要持(chí)续(xù)45分钟以(yǐ)上，也能起(qǐ)到锻炼身体和消耗脂肪的功用。

　　千(qiān)米俗称公里，英文用km（kilometer）表示。

　　长度(dù)单位通(tōng)常用(yòng)于衡量两地之间的距离。

　　是一个国际标准(zhǔn)长度(dù)计量单位,符号 km千(qiān)米(mǐ)、Km和(hé)公里之间(jiān)的换算关系都是1:1 也就是说(shuō)1千(qiān)米=1Km=1公里。

5公里是多少米

　　1公里(lǐ)=1千米(mǐ)，1千米=1000米(mǐ)，所以(yǐ)5公胡服骑射的故事及启示感悟，胡服骑射的故事告诉我们什么里=5000米

长度：

　　长度是一维空间的度量，为点(diǎn)到(dào)点的距离(lí)。

　　通常在量度二维空间中量度线段边(biān)长(zhǎng)时，称(chēng)呼长度数值较大的为长，不比其值(zhí)大或者(zhě)在(zài)侧(cè)边的(de)为(wèi)宽。

　　所(suǒ)以(yǐ)宽度其实也是长度量度(dù)的一种，故此在三维空间中(zhōng)量度垂(chuí)直(zhí)长度的高都是。

　　长(zhǎng)度的测量(liàng)是最基(jī)本的测(cè)量(liàng)，最(zuì)常(cháng)用的工具是刻度尺。

　　长度(dù)的单位(wèi)换算时，小单位(wèi)变大(dà)单(dān)位用乘(chéng)法，大单位(wèi)换小单位用除法(fǎ)。

公里(lǐ)的历(lì)史(shǐ)介绍

　　中国汉语历史(shǐ)中，通常使用(yòng)公里。

　　因为中(zhōng)华(huá)民间(jiān)地区(qū)普遍使用传统单位的习惯，类似的(de)情(qíng)况还有：米俗称(chēng)公(gōng)尺、厘米俗称公分、毫米俗称公厘。

　　并且在中(zhōng)华文化中，关于(yú)的读数的语言上(shàng)基本上(shàng)保持了以万作为基(jī)准，即(jí)中华文化中人们习惯使用十进制(zhì)读(dú)数(shù)法(fǎ)，采用四位分(fēn)级的法则，即从个位起，每四(sì)个计数单位作为一级(jí)，例(lì)如：个位、十位、百位、千位称(chēng)为(wèi)个级(jí)；万位、十(shí)万(wàn)位、百万位、千(qiān)万位称为(wèi)万级(jí)；亿位、十(shí)亿位、百亿位(wèi)、千亿(yì)位称为亿(yì)级(jí)。

　　国(guó)际(jì)上许(xǔ)多国家(jiā)没有万这个(gè)名(míng)称，因此(cǐ)，他们读数的原(yuán)则不是四位分(fēn)级，而是三位分节(jié)，中国在写数时，也(yě)采用(yòng)三位分节的方法，但在(zài)读数时(shí)，保持了以万作为基准的表达(dá)语法，而千(qiān)米的说法则是迎合西方(fāng)以千(qiān)为基(jī)准，即每三个十幂数量级分隔一(yī)次的表达方法。

　　各(gè)地的(de)常(cháng)用(yòng)别名：中国大陆是千米或公(gōng)里；台湾是公里；港澳是公(gōng)里(lǐ)；马来西亚是公里；日(rì)本(běn)是千米或_。