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主(zhǔ)播坐(zuò)班(bān)和(hé)不坐班是什么(me)意思，坐班(bān)和不坐班是什么意思区(qū)别

　　坐(zuò)班(bān)是(shì)指(zhǐ)每天按规定(dìng)时(shí)间在单位工作，多指在办公室上(shàng)班的，同时规定无特(tè)别(bié)事不能长时间离开(kāi)办公地点，易于管理。

　　不坐班(bān)即指不用坐在(zài)办公室工作，可以在(zài)家工作，工作时间等自(zì)由支配。

　　坐班(bān)与上班是不同(tóng)的，上(shàng)班包括坐(zuò)班与不坐班两种形式(shì)。

　　换句话说，坐班属于上班，但上班并不一(yī)定需要坐班。

　　律师、销(xiāo)售、网文作家(jiā)等，这(zhè)些工作(zuò)都属(shǔ)于不需要坐(zuò)班的工作。

　　相(xiāng)对来说，不坐班的(de)工作(zuò)对于员工(gōng)来说(shuō)，时间相对更加自由(yóu)一些；

　　对于企(qǐ)业而言，会在一定(dìng)程度上(shàng)增加管(guǎn)理压力。

坐班不坐(zuò)班什(shén)么意思(sī),什(shén)么(me)叫不(bù)坐班

　　1.不坐班意(yì)思是(shì)青金石价格一般多少，青金石价格一般多少一克不(bù)在指定的(de)办公地点进行办公（一(yī)般都(dōu)有办公桌椅）。

　　 2. 现在很多人(rén)闷孙都是“坐班族(zú)”。

　　 3.“坐班族”的(de)覆(fù)盖面(miàn)很广(guǎng)，譬如(rú)教(jiào)师(shī)、编(biān)辑、IT人(rén)员等等都(dōu)是经常坐着办公的(de)人群。

　　 4.“坐班(bān)族”有(yǒu)一种通病-颈肩酸痛、肩周炎(yán)、腰(yāo)肌(jī)劳损、下肢麻木(mù)浮肿、全身(shēn)乏力等。

　　 5.归根(gēn)结底这都是(shì)经常坐着蠢罩(zhào)察上班、缺乏锻炼造带茄(jiā)成(chéng)的不良(liáng)后果。

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　　 6. 如果(guǒ)不是坐班族，即(jí)不坐班(bān)，那(nà)么工作人(rén)员就不(bù)会有这(zhè)么多(duō)职(zhí)业病了。

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