张天爱减(jiǎn)肥前后对比照(zhào)，确(què)实是(shì)瘦了一圈更漂(piāo)亮自信了，张天爱体重最(zuì)重的时候是130斤(jīn)，网上也(yě)有巅(diān)峰时刻(kè)张天爱的照片，虽(suī)然从照片中能够看出(chū)来是一个人，但是(shì)给人的感觉相差很多(duō)。130斤(jīn)的她其实还是挺可(kě)爱的(de)，只不过(guò)身材和脸蛋都(dōu)稍显圆(yuán)润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些(xiē)胖了。整个都有些胖，尤其(qí)是脸蛋，那个时(shí)候并(bìng)没有现(xiàn)在的尖下巴(bā)。

张天爱的五官属于非常小的那(nà)种(zhǒng)，也比较集中，胖了之后会显得脸很大，而(ér)且(qiě)肉很明显，像是大(dà)饼脸。当时的张(zhāng)天爱还没有现在的明(míng)星气质(zhì)，虽(suī)然颜值(zhí)不(bù)低，但也是路人一枚。按照现在的审美标准，漂亮的女生(shēng)基本上体重都是不过百的，大(dà)概(gài)维持在(zài)95斤(jīn)左右，张天爱的努力之路还(hái)是(shì)非(fēi)常(cháng)长的(de)。张(zhāng)天爱还参加了(le)湖(hú)南(nán)卫(wèi)视一个减肥类的(de)综(zōng)艺节目，在节目中(zhōng)也分享了自己的减(jiǎn)肥经历。

不管是谁(shuí)的减(jiǎn)肥经历，其实都是非常简单的，就是少吃(chī)多动。当然了(le)，明星(xīng)有的(de)时候因为时间紧迫，可能会服用减肥(féi)药，但想要长期保持好身材，少吃多(duō)动是最好(hǎo)的2l是多少斤 2l是多少kg方式。其实2l是多少斤 2l是多少kg这个(gè)方法谁都知道，但(dàn)是能够做到是不容易的。主要是因为现在(zài)要求(qiú)的体(tǐ)重标准确实是严苛，不(bù)仅(jǐn)仅(jǐn)是女(nǚ)明星(xīng)，看看现在的男明星，都是筷子腿。

张天爱(ài)

人瘦了之后(hòu)就(jiù)真(zhēn)的好看吗(ma)？是真的(de)好看(kàn)，原(yuán)因如下：1.以瘦为美是现在固(gù)有的审美标准。美(měi)有(yǒu)的时候和一个(gè)时代是有(yǒu)关系的，和一个人的认知也(yě)是(shì)有关(guān)系的，大部分(fēn)人已经接受了(le)以瘦为美这(zhè)个标准。也许有(yǒu)一天会流行以(yǐ)胖为(wèi)美，到(dào)时候(hòu)就不(bù)需要努(nǔ)力的(de)减肥了。2.瘦下来整(zhěng)个人更精(jīng)致，更灵活。能够流(liú)行(xíng)以瘦(shòu)为美还是有(yǒu)道(dào)理的，瘦了之后，占据(jù)的空间都小了。

瘦的人在生活中也会(huì)感觉(jué)到各种的便捷，尤其是现(xiàn)在的(de)衣服，瘦的人穿出来(lái)更加的漂亮。3.瘦使人(rén)变得自信。尤(yóu)其(qí)是对(duì)于(yú)减肥成功(gōng)的人来(lái)讲，经历(lì)过一番痛苦的努力，终于坚持下(xià)来(lái)，这(zhè)个过程中提升(shēng)了人的(de)自(zì)信心。同时也为自己能(néng)够(gòu)坚持(chí)下来，感到骄傲，个人感(gǎn)觉也(yě)非常良好，使得人状态(tài)更(gèng)好、更精神(shén)。通(tōng)过这件事情，也更更相信(xìn)自己的能力。

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