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踢足(zú)球可以长高个子吗，为什么踢足(zú)球(qiú)的(de)个(gè)子矮(ǎi)

　　这一状(zhuàng)况是由年(nián)龄决定的，如果是七、八岁(suì)的(de)青(qīng)少年，骨骼还没有(yǒu)发育完全(quán)，骨骼骺板(bǎn)还在，那么经常踢足球(qiú)之(zhī)类的运(yùn)动，就可以刺激成骨(gǔ)细胞(bāo)生长(zhǎng)，从(cóng)而长(zhǎng)高。

　　但对已经十几岁的青少年来说，骨骼已经发(fā)育完全了，经常踢足(zú)球，也不能保证长(zhǎng)高。

　　推荐(jiàn)您平(píng)时多吃(chī)一(yī)些钙质和维他命D，经常(cháng)到(dào)户外(wài)晒太阳，在一(yī)定程度上也能促进(jìn)身高的增长(zhǎng)。

踢足(zú)球要(yào)买(mǎi)什么装备

　　踢(tī)球(qiú)球(qiú)员要(yào)穿球衣(yī)、足球鞋、球袜、护腿(tuǐ)板、护腕。

　　守(shǒu)门员还要装备手套。

　　在踢足球的时候，对身体的保护是不可缺少的，因为这个运动特(tè)有的腿部力量较大因(yīn)此护(hù)腿板必须要有，球鞋(xié)，这个就很重要很直接了(le)。

　　球鞋不仅能(néng)让大家体(tǐ)验感更(gèng)好(hǎo)，还能最大程度的让自己的能力发挥出来，所以有一(yī)双适合自己的球鞋是非常重(zhòng)要的。

　　很(hěn)多刚(gāng)入(rù)门(mén)的(de)朋(péng)友(yǒu)不大注(zhù)意这个装(zhuāng)备，其实球衣是很(hěn)重要的，比(bǐ)如宽(kuān)松(sōng)的短(duǎn)裤，透气(qì)性好的专业足球运动上衣，以及高(gāo)筒类的足(zú)球袜，这(zhè)些(xiē)都是必(bì)不可(kě)少的(de)。

　　另(lìng)外我们(men)在(zài)进行这(zhè)项运动的时候不(bù)要佩戴包括耳环(huán)，脚链以及戒指等等这些(xiē)首饰(shì)，因为在身体的对(duì)抗中，很容易造成各种伤(shāng)害，不(bù)管什(shén)么运(yùn)动，都(dōu)要(yào)把安全放(fàng)在(zài)第一(yī)位。

踢足球要注(zhù)意什(shén)么

　　1、做(zuò)好(hǎo)准备活动(dòng)，脚再痒(yǎng)痒也不要直接就踢。

　　准(zhǔn)备活动至少(shǎo)也要(yào)10分钟，可以先慢跑(pǎo)一段(duàn)，活动脚腕、膝(xī)关节，让身体微(wēi)微(wēi)出汗，把关节(jié)、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动(dòng)中会用到(dào)的(de)关节(jié)都要活动开(kāi)。

　　2、由(yóu)于运动时(shí)的跑动较多，技术动作的(de)幅度(dù)以及出汗量都是(shì)相(xiāng)对较大，所以锻炼(liàn)时应(yīng)身(shēn)宽(kuān)松、透气、吸汗的(de)运动服，球鞋应选用(yòng)合(hé)脚(jiǎo)防滑的(de)帆(fān)面(miàn)胶底的足球鞋。

　　3、尽量不(bù)要在(zài)场地设(shè)施不(bù)符合(hé)要求的地方进行锻炼。

　　场地不平、碎(suì)石(shí)杂物多(跑道(dào)、沙坑)，容易造成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤(shāng)、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及时(shí)补充(chōng)水分。

　　最好(hǎo)把水放在场边，感(gǎn)到口渴的(de)时候就喝一点，多喝几次也没(méi)关系，不要等到累(lèi)得不行的时候再大(dà)口大口地一次(cì)性喝很多。

　　5、虽然(rán)足球运(yùn)动是一(yī)项全天候的(de)运动项目，但要尽量避免在恶(è)劣的天(tiān)气(qì)下锻炼。

　　高温(wēn)湿热(rè)时要注意防(fáng)止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一(yī)般是不要求的。

　　但身(shēn)高腿长在速度上(shàng)有优势，对(duì)抗(kàng)中也有优势(shì)，而(ér)个小腿短的先天吃亏(kuī)。

　　作为足球运动员，最理(lǐ)想的身高1.78-1.85之间，有速度(dù)有对抗，而且相对灵活(huó)；

　　而腿短的，你跑五步他需要(yào)起(qǐ)步才能完成，控球抢球冲撞都吃亏(kuī)，特别(bié)是高(gāo)球争点。

　　对于守(shǒu)门员来说(shuō)，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡(dǎng)拦截的范围才大，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可(kě)控范围就大打折扣了，但高于(y水晶有灵性是不是迷信，水晶是辟邪还是招鬼ú)2米，灵活性就(jiù)下降了，主要是还原慢，连(lián)续扑(pū)救辗转不利索。

12强赛首战国(guó)足0-3不敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳大利亚(yà)，一战现(xiàn)原形，在40强赛中，国足优势明显，但到了12强赛，和(hé)亚洲(zhōu)一(yī)流强队交手，国足露(lù)馅了(le)。

　　现在(zài)，国足(zú)各(gè)项赛事(shì)12连(lián)胜宣(xuān)告结束。

　　此外，除(chú)了2013年击败(bài)澳大利亚(yà)，最近(jìn)2次(cì)碰到对手(shǒu)，国足全败！这场比赛，FIFA十(shí)分重视(shì)，甚(shèn)至，因凡蒂诺(nuò)都来(lái)到了现场看球，他多么希望中国队(duì)能够(gòu)出(chū)现在决赛圈，这样(yàng)，FIFA就能够(gòu)赚更多(duō)钱(qián)。

　　可惜，最终的结果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁(tiě)遭遇了执教中国队的(de)首败，过去12场各项比(bǐ)赛，国足(zú)全胜。

　　但显然，国足此(cǐ)前(qián)的对手(水晶有灵性是不是迷信，水晶是辟邪还是招鬼shǒu)不(bù)够(gòu)强，这场遭遇澳大利(lì)亚，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场是热身(shēn)赛，和(hé)中超球队(duì)、中甲球队踢(tī)，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚(jiǎo)。

　　后面4场40强赛，对手实(shí)力(lì)有限。

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