怎(zěn)么挑个甜南瓜(guā)吃好吃(chī)点呢？看：从外皮(pí)颜色上来(lái)说(shuō)，金(jīn)黄色的南瓜，颜色越深(shēn)黄，条纹越清(qīng)楚(chǔ)粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好的。关于(yú)怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢以及怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点呢，如何挑南瓜(guā)比(bǐ)较甜，如(rú)何挑选(xuǎn)甜的(de)南瓜，怎么选南瓜好吃(chī)又甜，南瓜怎么(me)选才甜(tián)等问题，农商网(wǎng)将为你整理以下的生活知识：

南瓜可以(yǐ)生吃吗

　　南瓜是可以(yǐ)生(shēng)吃的。

　　南瓜可(kě)以生吃，南瓜(guā)中含有丰富的胡萝(luó)卜(bo)素、维(wéi)生素、矿物(wù)质、氨基酸及果胶等(děng)营养物质，

　　生吃南瓜可以较好的保存其营养价值，但建议(反函数常用公式大全，反函数运算公式yì)控制摄入量，以免(miǎn)造成胃(wèi)肠(chán反函数常用公式大全，反函数运算公式g)道不适，日常适量生吃南瓜，对于改(gǎi)善皮肤状态、缓解便秘(mì)发生(shēng)等有(yǒu)一定的辅助作(zuò)用(yòng)。

怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢(ne)

　　1、看(kàn)：从外皮颜(yán)色上来说，金黄色(sè)的南瓜，颜(yán)色越深黄，条纹(wén)越(yuè)清楚(chǔ)粗(cū)重越成熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿(ér)越鼓越好(hǎo)。

　　而若(ruò)是买已切开的，则要挑果肉的(de)橘黄(huáng)颜色越鲜浓，胡(hú)萝卜(bo)素含量就越多。

　　2、闻(wén)：南瓜熟后有(yǒu)一种清香(xiāng)气味，而(ér)没有成熟的嫩瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的南(nán)瓜，挑选(xuǎn)的时候，选(xuǎn)沉重的那一个。

　　较(jiào)沉的南瓜，成熟度更好(hǎo)。

　　4、拍：将南瓜托(tuō)在手(shǒu)上，用另一只手去拍(pāi)，如果(guǒ)声(shēng)音(yīn)发闷，感觉南(nán)瓜的内部结构(gòu)非常紧实，就证明南(nán)瓜的成熟度比较高(gāo)。

南(nán)瓜怎么挑选(xuǎn)又糯又甜南瓜(guā)如(rú)何挑甜

　　1、观(guān)察(chá)南瓜的颜色。

　　不同的(de)品种(zhǒng)，南(nán)瓜的颜色(sè)是(shì)不一(yī)样的。

　　市场上常卖的两个品种，一(yī)个是蜜(mì)本南瓜(guā)，要面甜的就要挑(tiāo)选(xuǎn)颜色橙色(sè)的，成(chéng)熟的好，口感就(jiù)好;还有一种京绿栗南(nán)瓜，北京(jīng)的(de)品种，挑选要(yào)找颜色(sè)深(shēn)绿的、所以(yǐ)，什(shén)么样的(de)南(nán)瓜又(yòu)面又甜，首先看颜色准没错。

　　2反函数常用公式大全，反函数运算公式、观(guān)察南瓜(guā)外形。

　　可以通过(guò)看南瓜的(de)形状看出来，有的(de)南瓜是圆(yuán)的，带有条纹的；有的是长的，带有斑纹线的。

　　不管什么(me)形状的南瓜，在挑选的(de)时候，要找形状完整的(de)，有凸起(qǐ)或斑点(diǎn)的不影(yǐng)响口感，这是南瓜抵制(zhì)虫害，保护自(zì)己留下来的痕迹。

　　3、掐(qiā)一下南瓜的外皮。

　　购买(mǎi)时(shí)要找老南瓜，用手掐南瓜外皮，如果比较坚硬，那就是老南(nán)瓜；如果一掐就破，那就是嫩南(nán)瓜。

　　4、听(tīng)声音。

　　挑(tiāo)选(xuǎn)南瓜(guā)时，可将南瓜(guā)托起，一只手(shǒu)去轻轻的拍打，辨别一下南瓜的声音(yīn)，闷响(xiǎng)的就是老南瓜，反之，成(chéng)熟(shú)度就(jiù)没那么好了。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南瓜(guā)成(chéng)熟的好(hǎo)，口感就是(shì)又糯(nuò)又甜，这个在切开南瓜的一瞬间也能(néng)判(pàn)断出来。

　　成熟好(hǎo)的南(nán)瓜，瓜瓤比(bǐ)较坚硬，颜色呈金黄色(sè)，瓜籽粒饱(bǎo)满，这(zhè)样(yàng)的南瓜吃起来既面(miàn)又糯还(hái)甜；瓜(guā)瓤(ráng)颜色较浅(qiǎn)的，成熟(shú)度不够，口感也(yě)要(yào)略差(chà)一些。

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