怎么(me)挑个甜南瓜(guā)吃好吃(chī)点呢？看：从外皮颜(yán)色上来说，金黄色的南瓜(guā)，颜(yán)色越(yuè)深黄，条纹越清(qīng)楚粗重越成熟(shú)；棱越(yuè)深、瓜瓣(bàn)儿越(yuè)鼓越好(hǎo)的(de)。关于怎么挑个甜(tián)南瓜吃(chī)好吃点呢以及怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢，如何挑南瓜比较甜(tián)，如(rú)何挑选甜的南瓜，怎(zěn)么选南瓜好吃又甜(tián)，南瓜怎么(me)选才甜等问(wèn)题，农商(shāng)网将为(wèi)你整理以下的生活知识：

南瓜可以(yǐ)生吃吗

　　南瓜是(shì)可以生吃的。

　　南瓜可以生吃(chī)，南(nán)瓜中含有丰富(fù)的(de)胡萝(luó)卜素(sù)、维生素、矿物质(zhì)、氨基酸及果胶等营养物质(zhì)，

　　生(shēng)吃南(nán)瓜可以较好(hǎo)的保(bǎo)存(cún)其营养价值，但建议控制摄入量，以免(miǎn)造成胃(wèi)肠(cháng)道(dào)不适，日常适量(liàng)生吃(chī)南瓜，对(duì)于改善皮肤状态(tài)、缓(huǎn)解便秘发生(shēng)等有一定的辅(fǔ)助作用。

怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃点呢(ne)

　　1、看(kàn)：从外皮(pí)颜色上来说，金黄色的南(nán)瓜，颜(yán)色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是买已(yǐ)切开(kāi)的，则要挑果肉的橘黄颜(yán)色越鲜浓，胡萝卜素含量(liàng)就越多。

　　2、闻：南(nán)瓜(guā)熟后(hòu)有一种(zhǒng)清香(xiāng)气味，而没有成(chéng)熟的(de)嫩(nèn)瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相(xiāng)同大小(xiǎo)的南瓜，挑选的时(shí)候，选(xuǎn)沉重的那(nà)一个。

　　较沉的南瓜(guā)，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在(zài)手上(shàng)，用另(lìng)一(yī)只(zhǐ)手去(qù)拍(pāi)，如果(guǒ)声音(yīn)发(fā)闷(mèn)，感觉南瓜的(de)内(nèi)部结构非常紧实，就证明南瓜的(de)成(chéng)熟(shú)度比较高(gāo)。

南瓜怎么挑选又糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同(tóng)的(de)品种，南瓜的颜色是不一样的(de)。

　　市场上常卖的两个(gè)品(pǐn)种，一个是蜜本南(nán)瓜，要面甜(tián)的就要(yào)挑选颜(yán)色(sè)橙色的，成熟的好，口感(gǎn)就好;还(hái)有一种京绿栗南瓜，北(běi)京的(de)品(pǐn)种，挑(tiāo)选(xuǎn)要找颜(yán)色深(shēn)绿(lǜ)的、所以，什(shén)么样(yàng)的南瓜又面又甜，首先看(kàn)颜(yán)色准(zhǔn)没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过看瓦格纳是哪个国家的，瓦格纳集团是什么组织南(nán)瓜的(de)形状看出来，有的南瓜(guā)是圆的，带有条纹的；有(yǒu)的是长的，带有斑纹线的。

　　不管什么形状的南瓜，在挑(tiāo)选(xuǎn)的时候(hòu)，要找形状完整的，有(yǒu)凸起或斑点的不影响口(kǒu)感，这是南(nán)瓜抵制(zhì)虫害，保(bǎo)护自己留下来的痕迹。

　　3、掐一(yī)下南(nán)瓜的外皮(pí)。

　　购买时要(yào)找老(lǎo)南(nán)瓜，用(yòng)手掐南(nán)瓜外皮，如(rú)果比较坚(jiān)硬，那(nà)就是老南瓜(guā)；如果一掐(qiā)就破(pò)，那就(jiù)是嫩南瓜。

　　4、听声音。