张天爱减肥前后对比照，确实是瘦了一圈更漂亮自信了，张(zhāng)天爱(ài)体重最重的时候是130斤(jīn)，网(wǎng)上也(yě)有巅峰(fēng)时刻张(zhāng)天爱(ài)的照片(piàn)，虽然从照片中能(néng)够(gòu)看出来(lái)是一(yī)个人(rén)，但(dàn)是给人的感觉相差很多。130斤(jīn)的(de)她(tā)其实(shí)还是挺可爱(ài)的，只不过身材和脸蛋都(dōu)稍显(xiǎn)圆润，张天(tiān)爱(ài)身高165cm，130斤(jīn)确实(shí)是有些胖了。整个都(dōu)有些(xiē)胖，尤其是(shì)脸蛋，那个时候并没有(yǒu)现在(zài)的尖100ml酒是几两，100ml小酒瓶是几两下巴。

张天爱的五官属于非(fēi)常小的那种(zhǒng)，也比(bǐ)较(jiào)集中，胖了之后会显(xiǎn)得脸(liǎn)很大，而且肉很明显，像是大饼(bǐng)脸。当时的张天爱还(hái)没有现在的明星(xīng)气质，虽然颜值不(bù)低，但也是路人(rén)一枚。按照现在的审美(měi)标准(zhǔn)，漂(piāo)亮(liàng)的女生基(jī)本上体(tǐ)重都是不过百的，大概(gài)维持在95斤左右，张天爱(ài)的努(nǔ)力之(zhī)路还是非常长的(de)。张天(tiān)爱还参加(jiā)了湖南(nán)卫视(shì)一个(gè)减肥(féi)类的综艺(yì)节目，在节目中也分享了(le)自(zì)己的减肥经(jīng)历(lì)。

不管是(shì)谁(shuí)的减(jiǎn)肥经(jīng)历，其(qí)实(shí)都是非(fēi)常简单的，就是少吃多(duō)动。当(dāng)然了，明(míng)星有的时候(hòu)因为时间(jiān)紧迫，可能会服用减肥药，但想要长(zhǎng)期(qī)保持好(hǎo)身材(cái)，少(shǎo)吃多(duō)动是最好的方式。其实这个方法谁都知道，但(dàn)是(shì)能够(gòu)做到(dào)是(shì)不(bù)容易的。主要是因为现在要求的体(tǐ)重(zhòng)标准确实(shí)是严苛，不仅仅是(shì)女明星，看看(kàn)现在的男明星，都(dōu)是筷(kuài)子腿。

张(zhāng)天爱

人瘦了之后就(jiù)真(zhēn)的好看(kàn)吗？是(shì)真的好(hǎo)看，原(yuán)因如下：1.以瘦为美(měi)是现在固(gù)有的审美标准。美有的时候和一个时(shí)代是有(yǒu)关系的，和一个人(rén)的认知也(yě)是有关系的，大部分人已经接(jiē)受了(le)以(yǐ)瘦为美这个标准。也许有一天会流行以胖为美(měi)，到时候就不(bù)需要努力的减(jiǎn)肥了。2.瘦(shòu)下(xià)来整个人更精致(zhì)，更灵(líng)活。能(néng)够流行以瘦为美(měi)还是有道(dào)理的，瘦(shòu)了之后(hòu)，占据的(de)空间(jiān)都小了。

瘦的人在生活中也(yě)会感觉到各种的(de)便捷，尤(yóu)其是现在的(de)衣服，瘦的人穿出来更加(jiā)的漂亮。3.瘦使(shǐ)人(rén)变得自(zì)信(xìn)。尤其(qí)是对于减肥成功的人(rén)来(lái)讲，经历过一番痛苦的(de)努力，终于坚持(chí)下来，这个(gè)过程中(zhōng)提升了(le)人的自信心。同时(shí)也(yě)为自(zì)己能够坚持下来(lái)，感(gǎn)到骄傲，个(gè)人感觉(jué)也非常良好，使得(dé)人状态更100ml酒是几两，100ml小酒瓶是几两好、更精神。通过这件事情，也更(gèng)更(gèng)相(xiāng)信(xìn)自己的(de)能(néng)力(lì)。

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