随着社会的发(fā)展，越来越多的人们都没有时间(jiān)进行“夫妻(qī)生活”，因此很多人都(dōu)选择的是自(zì)己解决！

在我们(men)身边可能很多的(de)人都(dōu)听说(shuō)过，男性朋友经常(cháng)用手自我解决生(shēng)理需求，但是很多的(de)人可能并不(bù)是很清楚，其实也有很(hěn)多的女性(xìng)喜欢自我解(jiě)决。

我们普遍(biàn)认为自我解决(jué)生理需求对身(shēn)体的健康是有害的，其实(shí)凡(fán)事(shì)都有两面性(xìng)。女性朋友若(ruò)喜欢(huān)自我解决生(shēng)理(lǐ)需求(qiú)的话(huà)，也能够(gòu)从中(zhōng)得(dé)到益处。

缓解(jiě)压力

现在女性朋友在(zài)工(gōng)作(zuò)中压力也是非常巨大的(de)，而且有(yǒu)些女性可能(néng)为了工作选择(zé)夫(fū)妻两地分居，这样有了(le)生理(lǐ)需求就无法(fǎ)可以解决。

其实自我解决生理需(xū)求能(néng)够帮助缓解心理和精神压(yā)力，能(néng)够让(ràng)女人(rén)的身心(xīn)变得更加的(de)放松，缓解紧张(zhāng)的情绪，对于促进睡眠(mián)还具有(yǒu)非常好的(de)帮助。

可以预(yù)防感(gǎn)染(rǎn)

如果女性(xìng)朋友和他人进行夫妻生活的(de)话，很可能会将(jiāng)他人身上的病菌和(hé)细菌传播到自(zì)己身上(shàng)，大大(dà)增(zēng)加患上(shàng)妇科(kē)疾病(bìng)的概(gài)率(lǜ)。而女性朋友(yǒu)若有自(zì)我(wǒ)解决生(shēng)理需求的情况(kuàng)，能(néng)够帮助(zhù)在一定(dìng)程度上预防细(xì)菌和病(bìng)毒的感染，有助于保护身(shēn)体(tǐ)健康(kāng)。

可以减轻疼痛感

有些(xiē)朋友在自我解决生理(lǐ)需求的过(guò)程中(zhōng)，身体(tǐ)内会(huì)分泌一种天然的(de)镇痛(tòng)剂，这也是一种激素，能够帮助缓解疼痛的(de)情(qíng)况，所以如果在日常生活(huó)中，身体的某些地方疼(téng)痛(tòng)难忍的时候，适当的解决一(yī)下生(shēng)理需求，能够有利于(yú)缓(huǎn)解疼痛。

有助于减肥

对(duì)于女性朋友来(lái)说，适当的自我解(jiě)决(jué)生理需求(qiú)，也能够(gòu)有利(lì)于(yú)帮助燃烧身体的卡(kǎ)路里，对于(yú)减肥瘦(shòu)身具有非(fēi)常好的帮助。

更好的(de)爱自己

女(nǚ)性朋(péng)友在自我解(jiě)决生理需求的时候，能够(gòu)自己(jǐ)驾(jià)驭自(zì)己(jǐ)的身体，这样更(gèng)能够(gòu)让自(zì)己(jǐ)的身体进入(rù)到高潮的状态，让自(zì)己获得满满(mǎn)的幸福(fú)感，也能够更好的(de)爱护自己(jǐ)。

虽然(rán)自我解(jiě)决生理需求有这(zhè)么多(duō)的好处，但是对于女性朋(péng)友来说(shuō)，一定(dìng)要记住千万不要频繁这(zhè)样做。凡事都(dōu)有度，如果(guǒ)这样过于频繁的话，会(huì)对女人的子宫，阴道造成(chéng)不(bù)良的(de)刺(cì)激，会大(dà)大增加患上妇科疾病的概率(lǜ)，而且长期如(rú)此的话(huà)，也(yě)可能会(huì)让女性朋友对待性(xìng)生活(huó)的欲望降低，这样反(fǎn)而不利于夫(fū)妻之间的感情(qíng)。

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