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鸡蛋羹水(shuǐ)放多了怎么补(bǔ)救,鸡蛋羹不凝固怎么补救(jiù)

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鸡(jī)蛋羹水放多了怎(zěn)么补救(jiù)

  鸡蛋(dàn)羹(gēng)水(shuǐ)放多了可以再加(jiā)入(rù)适量的鸡蛋,将(jiāng)其与水充分混合即可。

  另外可(kě)以(yǐ)在蛋液里加适(shì)量盐(yán),可(kě)起到粘合蛋液的(de)作用。

  如果鸡蛋已经有部分熟透,已无法和其余的鸡蛋液(yè)或水融合(hé),这种(zhǒng)情(qíng)况就不能够进行补(bǔ)救(jiù)。

鸡蛋羹不(bù)凝固是什么(me)原因

  1、加水过(guò)多,蒸鸡(jī)蛋羹用(yòng)水是关键(jiàn),一(yī)般蛋和水的比例在(zài)1:2或(huò)1:3为宜。

  忌加生水和热开(kāi)水(shuǐ),加(jiā)生(shēng)水因(yīn)自来水中有空气,水被烧(shāo)沸后,空气排出,蛋(dàn)羹会出(chū)现小蜂窝,影响蛋羹(gēng)质量,缺(quē)乏嫩感(gǎn),营养成(chéng)分也会(huì)受损。

  也不宜(yí)用热开水(shuǐ),否则开水(shuǐ)先将蛋液烫热,再去(qù)蒸(zhēng),营(yíng)养受损,甚至蒸不出(chū)蛋(dàn)羹。

  2、火(huǒ)候不够,一般(bān)应该蒸约10分(fēn)钟,否则鸡蛋液(yè)没有成熟(shú),仍然是(shì)液体状态的。

鸡蛋羹水和鸡蛋(dàn)的比(bǐ)例

  蒸鸡蛋羹蛋(dàn)与水的(de)比例是第一关键。

  在1:1到(dào)1:2之间(jiān)变化,具体要根据你想吃的老(lǎo)嫩程度。

  低于1:1,蛋(dàn)羹太老(lǎo),高(gāo)于1:2呢(ne),往往不易(yì)成型,最佳黄(huáng)金比例是1:1.5。

鸡(jī)蛋(dàn)羹有(yǒu)多少蛋白质(zhì)

  通常一许昌学院是一本还是二本分数线,许昌学院是一本还是二本院校个水煮鸡蛋的蛋白质的含量,大概是7-9g,根据鸡蛋的大小略有不(bù)同。

  水煮鸡蛋白是人体所较好的优质(zhì)蛋(dàn)白来(lái)源(yuán),所以对于低蛋白血症(zhèng)患者、近(jìn)期有(yǒu)手(shǒu)术创伤的(de)患(huàn许昌学院是一本还是二本分数线,许昌学院是一本还是二本院校)者(zhě)、身体有创面需要(yào)进行愈合的(de)患(huàn)者,以及需要生(shēng)长肌肉的人群(qún),建议(yì)多(duō)吃(chī)水煮鸡蛋白。

  但是要注(zhù)意(yì)是水(shuǐ)煮鸡蛋(dàn),而非油炸或(huò)者煎(jiān)、蒸(zhēng)等方式,因为其他方式可以无形中(zhōng)增加鸡(jī)蛋中(zhōng)的热量。

  如果过度进食(shí),可能出现高脂血(xuè)症或者高血压等状(zhuàng)况。

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