随着社会的发(fā)展，越(yuè)来越多的(de)人(rén)们都没有时间进(jìn)行“夫妻生活”，因此很多人都选择的(de)是自己解决！

在(zài)我(wǒ)们身边可(kě)能很(hěn)多的人都听说过(guò)，男性朋友经常用手自我(wǒ)解决生理需求，但是很多的(de)人(rén)可(kě)能并不是很(hěn)清楚，其实也有很(hěn)多的女性(xìng)喜(xǐ)欢自我(wǒ)解(jiě)决。

我(wǒ)们(men)普遍认为自(zì)我解决生理需(xū)求对身体的健康是有害的，其(qí)实凡(fán)事都有两面性。女性朋友若(ruò)喜欢自(zì)我解(jiě)决(jué)生(shēng)理需求的话，也(yě)能(néng)够从中(zhōng)得到益(yì)处。

缓解压力

现在(zài)女性朋(péng)友在(zài)工作中压力也是非常巨大的(de)，而且有些女性可能为了工作(zuò)选(xuǎn)择夫妻两(liǎng)地分居(jū)，这样有(yǒu)了生理(lǐ)需求就无(wú)法可(kě)以解决(jué)。

其(qí)实自我解决生理需(xū)求(qiú)能够帮助缓解(jiě)心(xīn)理和(hé)精神压力，能(néng)够让女人的身心变得更(gèng)加的放松(sōng)，缓解紧张(zhāng)的情绪，对于(yú)促进睡眠还具有非常好(hǎo)的帮助。

可以预防感染

如果女(nǚ)性朋友和(hé)他人进行夫妻生(shēng)活的(de)话，很可能会将(jiāng)他人(rén)身上的病菌和(hé)细菌(jūn)传播到(dào)自己身上，大大(dà)增(zēng)加患上妇(fù)科疾(jí)病(bìng)的概率(lǜ)。而女性朋友(yǒu)若有(yǒu)自我(wǒ)解决(jué)生理需求的情况，能(néng)够(gòu)帮助在一定程度上预防细(xì)菌和病毒的感染，有(yǒu)助(zhù)于保护身体健康。

北约可以灭掉俄罗斯吗，北约为什么对抗俄罗斯ading="lazy" src="https://mmbiz.heiliaofuli.com/wp-content/uploads/2023/03/30add517a8040d0.jpeg?imageMogr2/thumbnail/!1148x682r%7CimageMogr2/gravity/Center/crop/1148x682/format/webp/quality/80" width="574" height="341"北约可以灭掉俄罗斯吗，北约为什么对抗俄罗斯 data-ratio="0.6666666666666666" data-type="jpeg">

可以(yǐ)减(jiǎn)轻疼痛感(gǎn)

有些朋友在自我(wǒ)解(jiě)决生理需求的过程(chéng)中，身(shēn)体内会分泌一种天然的镇痛剂(jì)，这也是一种激素，能够(gòu)帮助缓(huǎn)解疼(téng)痛的情况，所以如果在(zài)日常生活中，身体的某些(xiē)地方疼痛难忍的时候，适当的解决(jué)一下生理需求，能够有(yǒu)利于缓解疼痛(tòng)。

有助(zhù)于(yú)减肥

对(duì)于女性(xìng)朋友来说，适当的自我解决生理需求，也能够有(yǒu)利(lì)于(yú)帮助燃烧身体的(de)卡路里，对于减肥瘦身具(jù)有(yǒu)非常好的帮(bāng)助(zhù)。

更好的爱自己

女性朋友在自(zì)我(wǒ)解决生理(lǐ)需求的时候，能够(gòu)自己驾(jià)驭自己的身体(tǐ)，这样更能(néng)够(gòu)让自己的身体进入到高潮(cháo)的状态，让自己获得满满的幸福感(gǎn)，也能够(gòu)更好的爱护自(zì)己。

虽然自我解决(jué)生(shēng)理(lǐ)需求有这(zhè)么多的好处(chù)，但是对于女性(xìng)朋友来说，一定要记住(zhù)千万(wàn)不要频繁这样(yàng)做。凡事都有度，如果这(zhè)样过于(yú)频繁(fán)的(de)话(huà)，会对女人的(de)子宫，阴道造成不良的刺激，会大大增加患上妇科(kē)疾病的概率，而(ér)且长期如(rú)此的话，也可能会让女性朋友对(duì)待性生活的欲望降(jiàng)低，这样(yàng)反而不利(lì)于夫妻之间的感情。

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