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西(xī)瓜可(kě)以空腹吃吗

　　西瓜是(shì)不(bù)可以(yǐ)空腹吃(chī)的。

　　空(kōng)腹状(zhuàng)态下是不建议(yì)食用(yòng)西(xī)瓜的，因为西(xī)瓜当中含有果糖、蔗糖等多种糖类物质(zhì)，空腹状态下食用后容易(yì)增强人体肠(cháng)胃功能负(fù)担(dān)，

　　不仅会导致(zhì)食用(yòng)者出(chū)现食欲减退的症状(zhuàng)，甚至会(huì)造成消化不良的情况发生。另外西(xī)瓜属(shǔ)于寒凉性水果，对于肠胃功(gōng)能(néng)虚弱者而言，

　　空腹食用的情况下会诱发腹(fù)部绞(jiǎo)痛、便感(gǎn)频(pín)繁、粪便稀薄等不良症(zhèng)状反应。日常饮食过程(chéng)中山楂、番茄、柿(shì)子等食材，

　　也是不适合(hé)空腹状态下食用的，因为这些食物中(zhōng)含有(yǒu)一(yī)定(dìng)量的(de)鞣酸、胶质(zhì)等物质，这些(xiē)成(chéng)分在空(kōng)腹状态下(xià)除了会引起食用者出现(xiàn)胃部不适症(zhèng)状(zhuàng)以外，还会增(zēng)加其发生结(jié)石性疾病(bìng)的风险，如胃结(jié)石、肾(shèn)结(jié)石(shí)、胆(dǎn)囊结石(shí)等。

怎么挑西瓜肉(ròu)甜不酸呢窍门视频

　　1、看外观：西瓜(guā)外观色(sè)泽(zé)亮(liàng)丽形状均(jūn)匀(yún)，纹(wén)路清晰，纹(wén)路(lù)之间的距离(lí)稍宽，用(yòng)手触(chù)摸(mō)纹路部分(fēn)略微有凹陷感的是熟瓜，吃(chī)起来瓜(guā)甜，但(dàn)如若西瓜表(biǎo)面暗淡有(yǒu)茸毛，纹路之间的(de)距离较窄，则瓜不熟而且瓜肉的筋(jīn)也较多

　　2、用手掂轻重：一(yī)般相同品种，相同大(dà)小(xiǎo)，选轻不选(xuǎn)重，相同大小的西(xī)瓜，重量(liàng)轻的反倒是(shì)成熟较(jiào)好的西(xī)瓜，而(ér)拿起来(lái)感觉很(hěn)重的则是生瓜(guā)，这是因(yīn)为西瓜在生长(zhǎng)过程中(zhōng)随(suí)着太阳光的(de)照射西瓜内部的瓜汁逐渐转化成糖分，重量也会随(suí)之减轻(qīng)，而生(shēng)瓜虽然(rán)水分充足拿起来较重，但由(yóu)于还没有成熟所以不甜也不好吃。

　　3、用手弹：用指(zhǐ)头轻弹西(xī)瓜表皮，听到沉(chén)闷(mèn)“嘭嘭”响声(shēng)，越沉闷西瓜(guā)就越熟，手拍能感(gǎn)觉到颤动则(zé)西瓜成熟了，如，发出清脆的“当当”声，手拍动也没什么颤动感(gǎn)说明瓜不成熟或者皮太厚(hòu)，若拍打时发出的是“噗噗”声则(zé)西瓜已(yǐ)经熟(shú)过头了也(yě)不好吃，当然不同(tóng)西瓜品种有可能通过(guò)弹(dàn)的方(fāng)式辨识度也(yě)不一定高，这(zhè)个(gè)也得(dé)要靠平(píng)时买瓜的经验了。

　　4、看瓜藤(téng)：瓜藤(téng)粗壮新(xīn)鲜有弯曲并且瓜(guā)藤颜色越绿说明西瓜越新鲜，如果瓜藤(téng)比较直，或颜色(sè)已经变(biàn)成黄色而且瓜藤枯萎(wēi)或干枯，这样的瓜不是早产瓜(guā)就是死藤瓜及不新鲜，不要选。

挑(tiāo)西瓜学会(huì)这(zhè)三招(zhāo)，保证你挑的西瓜(guā)个个汁儿(ér)甜肉脆，你(nǐ)知道吗？

　　西瓜好吃但是我(wǒ)们如何，才可以(yǐ)买到称(chēng)心如(rú)意的西(xī)瓜呢，下(xià)面(miàn)教(jiào)您几(jǐ)招挑(tiāo)选西瓜(guā)，保证个个又甜又起沙，口感超(chāo)级棒(bàng)。

　　第一招(zhāo)：用一只手将西瓜托起来，再(zài)用另外一领略的意思只手去拍(pāi)西瓜，如果托瓜(guā)的(de)那只手，有震荡的(de)感觉，那 就是熟瓜，没有震荡的感觉，就是生(shēng)瓜。

　　第二招：用手拍打西瓜，声音浑浊沉(chén)重的，是(shì)熟透的西瓜，就是(shì)那种砰(pēng)砰的声(shēng)音，清脆发出(chū)当当声音 的，是生瓜。

　　第三招：把西瓜(guā)靠近(jìn)在耳朵边上，用两只手轻(qīng)轻去按压(yā)，西瓜里面发出裂开的声(shēng)音，是熟透的(de)西瓜。

　　 没有发出开(kāi)裂的声音(yīn)。

　　就是生瓜(guā)。

　　第四招(zhāo)：我们来看一(yī)下西瓜尾部的(de)这个芥蒂，成熟的(de)西瓜这个蒂部，会凹(āo)入到西瓜里面的(de)部(bù)分(fēn)比较深，一些，说明西瓜是自然成熟的。

　　相反，如(rú)果西瓜蒂部(bù)凹进去的(de)部分比较浅，蒂部用(yòng)手不好(hǎo)扯(chě)下来的西瓜就是生瓜(guā)。

　　第五招：看西瓜(guā)的颜色，成熟的(de)西瓜皮色灰暗，表(biǎo)皮上面有一层(céng)白色(sè)的霜(shuāng)，感(gǎn)觉白色的霜比(bǐ)较浓(nóng)。

　　那就说明这个西瓜是刚摘下来的，放(fàng)的时(shí)间也不长(zhǎng)。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜(xiān)嫩(nèn)明(míng)亮。

　　反过(guò)来如果说(shuō)西(xī)瓜的(de)霜很浅或者(zhě)是没有了(le)，就(jiù)说明是(shì)卖剩(shèng)下(xià)的西瓜(guā)，或者是说放的(de)时间很(hěn)长了，这种西瓜我们就尽量不要去买。

　　第六招：西(xī)瓜(guā)买(mǎi)了以(yǐ)后，可以让卖瓜的用刀(dāo)在(zài)西(xī)瓜上面开个(gè)小口，颜色鲜红而且紫色发黑的就是熟(shú)瓜(guā)。

　　紫(zǐ)色发白的就是没(méi)有(yǒu)熟透(tòu)的。

　　最后要敲(qiāo)瓜(guā)，和父母(mǔ)去买瓜的时候总看父母会敲一敲瓜(guā)，听听声音。

　　有点不(bù)懂，今天就告诉(sù)你(nǐ)如何通过(guò)敲瓜知道瓜熟(shú)没熟(shú)。

　　首先将西瓜托(tuō)在手中，中指或食(shí)指轻轻(qīng)弹一下，如果(guǒ)发出严(yán)重(zhòng)的(de)咚，咚声，托(tuō)瓜的手还微微颤，那(nà)就是熟瓜。

　　如果发出突，突声，说明(míng)瓜(guā)比(bǐ)较熟。

　　如果发出(chū)当，当(dāng)声，那(nà)就说明瓜(guā)还没熟。

　　如果发出噗，噗声(shēng)，那(nà)就说明瓜已经熟过头(tóu)了(le)。

　　后两种不建议卖。

　　有些人还会(huì)通过(guò)掐(qiā)瓜(guā)知道(dào)瓜(guā)熟没(méi)熟，他们(men)一(yī)般用指(zhǐ)甲(jiǎ)掐瓜皮，不(bù)过瓜皮脆且多汁，那就说(shuō)明(míng)是熟瓜(guā)。

　　如果(guǒ)瓜皮生(shēng)硬，很难掐，那就说(shuō)明是生瓜。

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