张(zhāng)天爱减肥前后对比(bǐ)照(zhào)，确实是瘦了(le)一圈更漂亮自信了，张(zhāng)天(tiān)爱体(tǐ)重最重的时候是130斤，网上也(yě)有巅峰时(shí)刻张天爱的照片，虽然从照片中能够看出来是(shì)一个人，但是(shì)给人的感(gǎn)觉相(xiāng)差(chà)很多。130斤的她其(qí)实还是挺可爱的，只不过(guò)身材(cái)和脸(liǎn)蛋(dàn)都稍显圆润，张天(tiān)爱(ài)身高165cm，130斤(jīn)确(què)实是有些胖了(le)。整个都(dōu)有(yǒu)些胖，尤其(qí)是脸蛋，那个时(shí)候并没有现在的尖(jiān)下(xià)巴。

张天爱的(de)五官属于非常小的那种，也比(bǐ)较(jiào)集中(zhōng)，胖了之后会(huì)显得脸很大，而且肉很(hěn)明显，像是大饼脸。当时的张天(tiān)爱还没有现在的(de)明(míng)星气(qì)质，虽然颜值(zhí)不低，但(dàn)也是路人一枚(méi)。按照现在的审美标准，漂亮的(de)女生基本上体重都(dōu)是(shì)不(bù)过百的，大概维持在95斤左右，张(zhāng)天爱(ài)的努力之路还是(shì)非常长(zhǎng)的(de)。张天(tiān)爱还参(cān)加了湖(hú)南卫视(shì)一个减肥类的综艺节(jié)目害人精类似的三字词，像害人精这样的三字成语你还知道哪些，在节目中也分享(xiǎng)了自(zì)己(jǐ)的减肥经(jīng)历(lì)。

不管是谁的减肥经历，其(qí)实都是非(fēi)常(cháng)简单(dān)的，就是少吃多动。当然了，明星(xīng)有的(de)时候因为时间紧迫，可能会服用(yòng)减肥药，但想要长期(qī)保持好身材，少吃多动是最好(hǎo)的方(fāng)式。其实这个方法(fǎ)谁都知道，但是能够做到是不(bù)容易的。主要是(shì)因(yīn)为现在要(yào)求的体(tǐ)重标准确实是严苛(kē)，不仅仅是女明星(xīng)，看看现在的男(nán)明星，都是筷子腿。

张(zhāng)天爱

人瘦了(le)之后(hòu)就(jiù)真的好看吗？是(shì)真的好(hǎo)看，原因如(rú)下(xià)：1.以瘦(shòu)为美(měi)是现在固(gù)有的审美(měi)标准。美有的时候(hòu)和(hé)一个时代是有关(guān)系的，和一个(gè)人的(de)认知(zhī)也(yě)是有关系(xì)的(de)，大部(bù)分人(rén)已(yǐ)经接受了以瘦为美这个标(biāo)准。也(yě)许有一天会流行以胖为美，到(dào)时候就不需要努力的(de)减肥了。2.瘦下来整个人(rén)更精致，更灵(líng)活。能够(gòu)流行以瘦为美还是有道理的，瘦了之后(hòu)，占(zhàn)据的空间都小了。

瘦的人在生活中(zhōng)也会感觉(jué)到各种的便捷，尤其(qí)是现在的衣服，瘦的人穿出来更加的漂亮(liàng)。3.瘦使人变得自信。尤其(qí)是对(duì)于减肥成功(gōng)的人来讲，经历过一番痛(tòng)苦的(de)努力，终(zhōng)于坚(jiān)持下来，这个过程中提升(shēng)了人的自信(xìn)心。同时也(yě)为自己(jǐ)能够(gòu)坚持下(xià)来，感到骄傲，个人感觉也非常良好，使得人状态更好、更(gèng)精神。通过这(zhè)件事(shì)情，也更更相信自己的(de)能(néng)力。

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