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芒(máng)果(guǒ)是热性仍是凉性

　　芒(máng)果是(shì)凉性的(de)。

　　芒(máng)果性凉，归于(yú)凉性的生果。

　　1.芒果原产地是温热带地区，是(shì)国(guó)际闻名热(rè)带生果之一，但芒果不是热性(xìng)生果。芒果在中医看来性凉，味甘(gān)、酸(suān)，无毒，具有清热(rè)生津(jīn)、解渴利尿、益胃(wèi)止呕等功能。适(shì)量进食芒果是不会上(shàng)火的(de)，但也不(bù)宜许多进(jìn)食芒果。

　　2.芒果的养分丰(fēng)厚，富含胡萝(luó)卜素、维生素C等，别的还含有糖、蛋白质、粗纤维等养分(fēn)成分，有“热(rè)带生(shēng)果之王(wáng)”的(de)美称。

　　3.尽管芒果的养分价值很高，但不宜进食过(guò)量。部分(fēn)人对芒(máng)果过敏，进(jìn)食后或许呈(chéng)现厌恶、吐逆(nì);口(kǒu)周皮(pí)肤瘙(sào)痒、红肿、痛苦等。对芒果过敏者禁(jìn)食芒(máng)果。

　　综上，芒(máng)果(guǒ)归于凉(liáng)性的生果，日常可适量进食，腹(fù)泻时应暂停进食(shí)芒果(guǒ)。

芒果怎样挑又香又甜的呢视频

　　1、看表皮(pí)。

　　芒果表(biǎo)皮呈现了黑斑的，不能选择(zé)。

　　芒果的果皮中(zhōng)含有多酚(fēn)氧(yǎng)化酶，当芒果在(zài)运送时遭到揉(róu)捏或(huò)许贮存(cún)时(shí)经过(guò)了冷(lěng)冻(dòng)，多酚(fēn)氧化酶被氧(yǎng)化释放出(chū)来。

　　咱们要选择(zé)摸起来表皮(pí)润滑的，色(sè)泽金黄的，无黑斑(bān)的芒(máng)果(guǒ)。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起来(lái)软趴趴的芒果，是现已(yǐ)十分老练的，乃(nǎi)至或(huò)许(xǔ)放(fàng)良久得了，或许(xǔ)过(guò)哪些人不适合穿老爹鞋，老爹鞋的优点和缺点一两(liǎng)天就无(wú)法吃了。

　　摸起来太硬的芒果(guǒ)，不(bù)太熟(shú)，也不太好吃。

　　所以咱(zán)们(men)要选择软硬适(shì)中(zhōng)，有弹性的，既经放又能够随时食用，还比较甜美。

　　3、看果蒂。

　　看一(yī)看芒果的(de)果(guǒ)蒂，最好选择(zé)有(yǒu)小(xiǎo)尾巴的，由(yóu)于有这(zhè)样凸(tū)出来(lái)的果蒂，它(tā)的果肉会比较鲜甜。

　　有些(xiē)芒果果蒂(dì)凹进去的(de)，吃起来(lái哪些人不适合穿老爹鞋，老爹鞋的优点和缺点)口感(gǎn)就没(méi)有(yǒu)那么好。

　　4、看形状。

　　果型偏长的芒果的果核会比(bǐ)较小，这(zhè)样果肉(ròu)也比较多。

　　而果形(xíng)短粗(cū)的芒(máng)果(guǒ)，它的果(guǒ)核会比较大，所(suǒ)以咱们在选择时，尽量选择形状偏长一些的芒果。

　　5、看巨细(xì)。

　　在选(xuǎn)择芒果时要选择巨细适中的(de)，太小(xiǎo)的果肉比(bǐ)较少，而太大的吃起来果肉没(méi)有那么甜(tián)。

　　所(suǒ)以在选择时，尽量选择巨(jù)细适中的(de)芒果。

　　6、闻(wén)气(qì)味。

　　芒果是十分甜(tián)美的生果，香味(wèi)也(yě)是特别的浓郁，而好的芒果一(yī)般闻起来(lái)都(dōu)会有一股浓(nóng)郁的(de)芒果香气，让人闻着特别舒畅。

　　有些欠(qiàn)好的芒(máng)果，一般(bān)闻起来(lái)不(bù)甜(tián)美，吃起来(lái)口感也欠好(hǎo)。

　　选择芒果时，首选果型饱(bǎo)满，果肚圆润的，相同(tóng)大的(de)芒(máng)果，选手感重(zhòng)的(de)。

　　这样的芒果(guǒ)肉厚多(duō)汁，口(kǒu)感甜(tián)美。

　　第一种，看(kàn)巨细在(zài)许多人的传统(tǒng)印(yìn)象中，选择生果是越大越好的，看着就十分诱人过瘾，但其实(shí)选择的芒果最好选择巨细适(shì)中(zhōng)的(de)，由(yóu)于体型太(tài)小果肉(ròu)不多，而体型太大滋味又没有那么甜美(měi)，所(suǒ)以一般(bān)适中(zhōng)的就很好(hǎo)吃(chī)。

　　第二(èr)种，看色(sè)彩其实芒果也分许多(duō)种类，但青芒的(de)色彩就很难区分，除了青芒以外，我们常见的(de)黄色芒果就能看出不同，一般人都会选择色彩比较鲜亮的芒果，但其实色(sè)彩(cǎi)比较暗(àn)黄的芒果滋味会(huì)愈加甜美(měi)。

　　第三种，捏软硬其实(shí)芒果算是(shì)一种不耐贮(zhù)存的(de)生(shēng)果(guǒ)，假如我们一般在选(xuǎn)择的芒(máng)果的(de)时分最好不必选(xuǎn)太(tài)软的(de)，否(fǒu)则买(mǎi)回家放一两天就(jiù)会(huì)烂掉，最好(hǎo)便是选择软硬(yìng)适中的芒果，口感既新鲜又(yòu)甜美(měi)。

　　第(dì)四种，掂分量选(xuǎn)择(zé)芒果除了要(yào)看(kàn)之外(wài)，也要(yào)拿在(zài)手里衡量一下，假如是相同巨(jù)细(xì)的芒果一定(dìng)要选重的(de)买，重的芒果(guǒ)阐明它(tā)的水分愈(yù)加足够，分量(liàng)轻的就阐(chǎn)明时刻放得比较长了(le)。

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