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吾妻之美我者的美是什么意思,吾妻之美我者的美是什么用法

吾妻之美我者的美是什么意思,吾妻之美我者的美是什么用法 鱼买回来放冷藏还是冷冻好 鱼是胎生还是卵生

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鱼是胎生还(hái)是卵生

  鱼是(shì)卵(luǎn)生(shēng)的。

  鱼大部分是卵生的,但也(yě)有少(shǎo)数是卵胎生和(hé)胎生的(de)。通常在(zài)鱼(yú)儿发育(yù)成熟(shú)后,雌雄(xióng)亲(qīn)鱼会自行(xíng)配对,然后(hòu)由雌(cí)鱼产卵,

  雄(xióng)鱼(yú)受精,从而产生受精卵。受精(jīng)卵在水(shuǐ)中孵化出小鱼(yú)。而(ér)卵(luǎn)胎生与之类似(shì),

  但亲鱼是体(tǐ)内受精(jīng),鱼卵(luǎn)也在雌(cí)鱼肚子里孵化出(chū)来。胎(tāi)生的(de)鱼只有真鲨科(kē)的鱼类(lèi),仔鱼在产出(chū)前会(huì)从母体中(zhōng)获得养分。

鱼(yú)买回(huí)来(lái)放冷藏(cáng)还(hái)是冷冻(dòng)好(hǎo)

  如(rú)果是宰杀(shā)干净的鲜活(huó)鱼,且短时间里将会食用,则放入冷(lěng)藏室;如果是宰杀干净的鲜活(huó)鱼,短(duǎn)时间里不会被食用,则放入(rù)冷冻室;如果是烹饪完成的熟鱼(yú),则放入(rù)冷藏室,并尽快(kuài)食用(yòng)。

  冷藏室(shì)温度高于零度,不能长时间保鲜动物肉类,但短期里可以保证肉(ròu)质新鲜(xiān)。

  冷冻室温度(dù)低至(zhì)-14度以下,可以长时间保证肉质质量,但同时(shí)会使鱼肉严重(zhòng)结冰,口(kǒu)味(wèi)破坏(huài)。

  秋冬季是体弱(ruò)者进补的好(hǎo)时机,鱼则是进补的好水(shuǐ)产食品,不仅(jǐn)味道鲜(xiān)美,而且营(yíng)养价值极高。

  其蛋白(bái)质含量为(wèi)猪肉的两倍,且(qiě)属于优质蛋白(bái),人体吸(xī)收率(lǜ)高(gāo)。

  鱼中富含丰富(fù)的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D和一定量的钙(gài)、磷、铁等矿物质。

  鱼肉(ròu)中脂(zhī)肪含量虽低,但其中的脂肪(fáng)酸被证(zhèng)实有(yǒu)降糖、护心和防癌(ái)的(de)作用。

  鱼肉(ròu)中的(de)维生(shēng)素D、钙、磷,能(néng)有效地预防骨质疏松症(zhèng)。

  鱼(yú)含有丰富的完全蛋白质。

  鱼肉含(hán)有大量(liàng)的蛋白(bái)质,如黄鱼含(hán)17.6%、带鱼(yú)含18.1%、鲐鱼含21.4%、鲢鱼含(hán)18.6%、鲤鱼含17.3%、鲫鱼(yú)含13%。

  鱼脂(zhī)肪(fáng)含量较(jiào)低(dī),且(qiě)多(duō)为(wèi)不饱和脂(zhī)肪酸。

  鱼肉的脂(zhī)肪含量一般比较低,大多数(shù)只有1%-4%,如黄(huáng)鱼(yú)含0.8%、带鱼含3.8%、鲐鱼(yú)含4%、鲢(lián)鱼含4.3%、鲤鱼含5%鲫鱼含1.1%鳙鱼(yú)(胖头(tóu)鱼(yú))只含0.9%、墨斗鱼只含0.7%。

鱼应该放在冷藏还是冷(lěng)冻

  鱼应该放在冷冻。

  在(zài)冷(lěng)冻状态下,酶的(de)活性和微生物的(de)生长都被抑制,鱼(yú)的保质时间也大(dà)大延长,通常可(kě)达(dá)数月(yuè)。

  冷冻(吾妻之美我者的美是什么意思,吾妻之美我者的美是什么用法dòng)之(zhī)后的鱼肉跟活鱼相比(bǐ)发生的(de)变化:吾妻之美我者的美是什么意思,吾妻之美我者的美是什么用法

  1、从口感上说,冷冻鱼的(de)肉质的确没有(yǒu)活(huó)鱼鲜嫩。

  这主要(yào)是因(yīn)为在冷冻过程中(zhōng),鱼内的水分(fēn)冻结(jié)成冰(bīng)晶,导(dǎo)致鱼肉蛋(dàn)白质发生冷冻变(biàn)性和一系列理化性质(zhì)的改变,包括蛋白(bái)质空间(jiān)吾妻之美我者的美是什么意思,吾妻之美我者的美是什么用法结构和疏水性的变化,凝胶性(xìng)和保水(shuǐ)性的降低(dī),盐溶(róng)性蛋白含量降低,ATP酶(méi)活性减低等(děng),从而(ér)造(zào)成鱼肉的品质和口感(gǎn)下(xià)降。

  2、从营养上看,同品种的(de)鱼冷冻后(hòu)确实会流失(shī)掉一(yī)部分营养。

  因为在鱼冷冻时,鱼(yú)肉的肌(jī)原纤(xiān)维中的水分将结成冰晶(jīng),但在解冻(dòng)的(de)时候(hòu)却(què)没有办法再与蛋白质分(fēn)子聚合(hé),也就不(bù)能被全部吸收回鱼肉中。

  这(zhè)种(zhǒng)汁液的流失(shī)就伴(bàn)随(suí)着鱼肉中一小部分可溶性(xìng)蛋白(bái)质、盐类、维生素等水(shuǐ)溶性(xìng)营养(yǎng)物质的流失。

  但是,这点损失并不影(yǐng)响鱼类的核心营(yíng)养价值。

  因为这一点(diǎn)损失(shī)如果也要(yào)较真儿的话,那就不得不提醒(xǐng)你,其实活鱼(yú)在暂养过程中,受局部水环境(jìng)氧气、温(wēn)度、pH值、排(pái)泄物积累和捕(bǔ)捞(lāo)造成(chéng)的鱼体损伤(shāng)等因素影(yǐng)响,也会出现品质的下降,一样有(yǒu)一定(dìng)的营养损失。

扩展资(zī)料:

  鱼肉的营(yíng)养(yǎng)价值(zhí):

  大多数鱼肉的(de)脂肪占比都在5%以下,蛋白(bái)质含量则高(gāo)达15%-20%。

  而(ér)中国(guó)人消费最(zuì)多的猪肉(ròu),脂肪(fáng)平均占(zhàn)比高(gāo)达37%,蛋(dàn)白(bái)质含量仅为13.2%左右。

  而且,禽(qín)畜肉中的脂肪主要是饱和脂肪,过多(duō)摄入容易(yì)增加罹患心脑血管疾病的风险。

  鱼肉则富含(hán)不饱和脂肪(fáng)酸,有助(zhù)于降血脂、降胆固(gù)醇(chún),保护心(xīn)脑(nǎo)血管健康。

  对孕妇和(hé)婴幼儿来说,鱼更是(shì)好东西。

  特别是某些深海鱼,其中的多不饱和脂肪酸,比如大名鼎鼎的DHA,对大脑(nǎo)发育大(dà)有益处。

  除此之(zhī)外,鱼类还富含(hán)人体所需的维生(shēng)素A、D、E等多种营养(yǎng)素。

  参(cān)考资料(liào)来源:人民网——冻鱼保鲜保营养吗?

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