树荫和树阴的区别读音，树荫和树阴的区别树成荫是哪个阴-橘子百科-橘子都知道

树荫和树阴的区别读音，树荫和树阴的区别树成荫是哪个阴怎么挑白芝麻好吃又香又甜的白芝麻可以养头发吗

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白芝麻(má)能够养头发吗

　　白芝麻是能够养头(tóu)发的(de)。

　　吃白芝(zhī)麻(má)对头发通常是有必定优(yōu)点的，平常能够适量吃。

　　白芝麻是芝麻的一种，含(hán)有脂肪、蛋白质、卵磷脂等养(yǎng)分物质，适量吃能够(gòu)弥补头(tóu)发成长所需的养分(fēn)。白芝麻可入肝(gān)、肾经，具有(yǒu)利肝(gān)肾、祛风润肠的成效，关于缓解(jiě)肝肾(shèn)精血缺(quē)少引起的须发早白、掉发有必定的效果。

　　白芝麻中含有必定的油脂，具有润肠通便的效果，可辅(fǔ)佐防治晚(wǎn)年血亏削减引起(qǐ)的大便燥(zào)结。主张腹泻者、缓慢(màn)肠炎者(zhě)防(fáng)止(zhǐ)食用白芝(zhī)麻，避免(miǎn)导致病(bìng)况加剧。

　　此外(wài)，尽管(guǎn)白芝麻适量食用能够起到护发的效果，可是(shì)过量食(shí)用，可能会导致内分泌紊乱(luàn)，使头(tóu)发的发质下降。

怎样挑白(bái)芝(zhī)麻(má)好吃(chī)又香又甜的

　　1、看色彩。

　　天然老(lǎo)练的白芝麻，色彩多为白黄色，并不(bù)是特别的白，而通过漂白处(chù)理(lǐ)之后的白(bái)芝麻就(jiù)会变得特别皎(jiǎo)白。

　　2、看芝麻的丰满度。

　　随机选择几粒芝麻调查，看(kàn)芝麻的丰满度，优质的白芝麻十分丰满，形(xíng)状(zhuàng树荫和树阴的区别读音，树荫和树阴的区别树成荫是哪个阴)为虫卵(luǎn)状，且两(liǎng)端大(dà)小不一，一头为(wèi)圆(yuán)形，另(lìng)一头稍尖。

　　3、闻滋(zī)味(wèi)。

　　质(zhì)量(liàng)好的白芝麻闻起来有芝(zhī)麻(má)特有的香味，但(dàn)这种香味不是(shì)香油的滋味，而是(shì)一种淡淡(dàn)的幽香。

怎么选择白芝(zhī)麻的办(bàn)法

　　选(xuǎn)择白芝麻的(de)办法(fǎ)

　　　　1、找出一个断(duàn)口的芝麻，看断口的部分的(de)色彩，假如(rú)断口(kǒu)部分是黑色，那就阐明是染色的(de);假如(rú)断口(kǒu)部(bù)分(fēn)是白色，那就阐(chǎn)明这种芝麻不(bù)是染色(sè)。

　　　　2、可用打湿(shī)的(de)手(shǒu)绢或纸(zhǐ)巾(jīn)辨真伪，在湿纸巾上搓弄不掉色的(de)是(shì)真(zhēn)货，不然可能是假货。

　　　　3、品味滋(zī)味：真实(shí)的(de)芝麻吃起来不苦，反而有点(diǎn)细微的(de)甜感，有芝(zhī)麻香味，不(bù)会有任(rèn)何异味;而染色的(de)芝麻有种古怪的机油味，或者说有除了芝麻香味之(zhī)外的(de).不正常的滋(zī)味，并且发苦。

　　白芝麻的食疗效果

　　　　芝麻味甘、性平，入肝(gān)、肾、肺、脾经。

　　　　有(yǒu)补血明目、祛风润肠、生津通乳、益肝养发、强身(shēn)体，抗(kàng)衰老之成效。

　　　　可用于(yú)医治身体(tǐ)虚(xū)弱(ruò)、头(tóu)晕耳鸣(míng)、高血(xuè)压(yā)、高血(xuè)脂(zhī)、咳(ké)嗽、身(shēn)体虚(xū)弱(ruò)、头发早白(bái)、贫血萎黄、津液缺(quē)少、大便燥结、乳少、尿血等症。

　　　　一般人(rén)群均可食用

　　　　适(shì)合妇(fù)女产后乳汁缺少者(zhě)食用(yòng);适合身体虚(xū)弱(ruò)、贫血(xuè)、高脂血症、高血压(yā)病、晚年哮喘、肺结核，以及荨麻疹，习惯性便秘者食用;适合糖尿病、血(xuè)小板削减性紫瘴(zhàng)、缓(huǎn)慢(màn)神经炎、末(mò)梢神经麻木、痔疮以及(jí)出血(xuè)性本质者食用;

　　　　患有(yǒu)缓慢肠炎、便溏腹泻者(zhě)忌食;依(yī)据前人经历，男人阳痿、遗精者忌(jì)食。

　　　　每天10~20克