黑豆熬水喝有什么好处和(hé)坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚持喝一个月黑(hēi)豆(dòu)熬水具有(yǒu)清热解(jiě)毒(dú)、促进消化的功效的(de)。

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黑豆熬水喝有什么好(hǎo)处(chù)和坏(huài)处，黑(hēi)豆煮水坚(jiān)持喝一个(gè)月

　　经常饮用黑豆水，可以有效去(qù)除十二生肖中张牙舞爪是哪些动物胃(wèi)中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆(dòu)中所含有的(de)膳食纤维，以及低(dī)聚(jù)糖(táng)能够帮助人体肠道(dào)蠕动，促进(jìn)毒素顺利排出，经(jīng)常饮用黑豆水，可以改善便秘，还(hái)可以改(gǎi)善肠内菌群(qún)环境。

　　黑(hēi)豆(dòu)中所含有(yǒu)的皂草(cǎo)苷可有效减少体内胆(dǎn)固醇，还可以有效预防中(zhōng)老年患者动脉粥样硬(yìng)化和心血管疾(jí)病。

　　黑(hēi)豆还有补血养肾(shèn)的功效，可以(yǐ)缓解(jiě)肾(shèn)虚体弱、腰膝酸软、关节(jié)不利等(děng)症状(zhuàng)。

长期喝黑豆水的(de)坏处 大家可(kě)以(yǐ)看看

　　1、天天喝(hē)黑豆煮水喝没有(yǒu)坏(huài)处。

　　 2、黑(hēi)豆(dòu)它除了归(guī)肾经外(wài)，因为它是味(wèi)甘，它还入(rù)脾(pí)经。

　　入脾经，他除(chú)了(le)有补肾(shèn)的作(zuò)用，它还有健脾的作用(yòng)。

　　中医(yī)，中药(yào)健脾的话(huà)，他就是有一(yī)个健(jiàn)脾(pí)益气的作(zuò)十二生肖中张牙舞爪是哪些动物用。

　　 3、常(cháng)吃黑豆，一个是可(kě)以使人的气机得到提高，同时(shí)黑(hēi)豆还可以祛(qū)水的作用(yòng)。

　　比如(rú)有些人水肿，面部红肿，长期吃黑豆都可以很(hěn)好(hǎo)的利水作用。

　　 4、我国黑(hēi)豆资源丰富(fù)，类型(xíng)多种多样，有些名贵的黑豆品种至(zhì)今尚在生产上利用，如江苏(sū)的泰(tài)兴黑豆，属长江流域(yù)早熟春大豆，表现早熟、高产、适应性强(qiáng)。

　　 5、至今仍是国家大(dà)豆区域试(shì)验(yàn)南方早熟春豆组的对照品种。

　　丹东(dōng)药黑(hēi)豆为青(qīng)子(zi)叶黑(hēi)大豆，粒大，品种优，营养价值(zhí)高(gāo)。

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