宝宝们，本号(hào)以(yǐ)前的视频(pín)均是全部剪辑降噪处理后上传的，达(dá)到的(de)效果就是，当(dāng)你(nǐ)点击(jī)播(bō)放就能(néng)直接进(jìn)入你需要的部分内容，且音频降噪后质量更优，但(dàn)由于处(chù)理后(hòu)的视(shì)频(pín)太大，上传太费时间。为(wèi)降低劳动强度(dù)，后期视频不再(zài)二次剪辑，只对音频做降噪处理，对底(dǐ)噪有要求的宝宝可点(diǎn)击音(yīn)频播放，感(gǎn)谢(xiè)你一路走来的支(zhī)持(chí)！爱你们！

ASMR(光速每秒多少公里绕地球多少圈，光速每秒多少米Autonomous sensory meridian response)即(jí)自发性知(zhī)觉(jué)经络反应，是指人(rén)体通过视、听、触(chù)、嗅(xiù)等(děng)感(gǎn)知(zhī)上的刺激，在耳(ěr)洞、颅内(nèi)、头皮、背部或(huò)身体其他(tā)部位产(chǎn)生(shēng)令(lìng)人愉悦的独(dú)特刺激(jī)感。

它往往(wǎng)具有有序、重复、音色轻柔、语(yǔ)速平缓、平稳、音量低、有非常(cháng)明显(xiǎn)的唇(chún)齿音甚(shèn)至呼吸，运用真音、混音(yīn)、气音(假音)等不同发声技巧等(děng)多种(zhǒng)特点。特别是，大部(bù)分(fēn)ASMR制(zhì)作者为女性，而且制作者利用假音以及混音可(kě)以有效的(de)避免声音(yīn)中(zhōng)较(jiào)多(duō)的基频部(bù)分，使得语(yǔ)言能量(liàng)集中在纤细空灵的高频中。

ASMR最(zuì)早是(shì)在2007年，由一些论坛在线讨(tǎo)论组(zǔ)成(chéng)员提出。后来(lái)因为(wèi)油管上Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使(shǐ)得ARME这个词进(jìn)入了大众的视野。在(zài)这(zhè)条视(shì)频里翻杂志页(yè)、耳语、手(shǒu)部动作的(de)听(tīng)觉加(jiā)上视觉的(de)刺激，引发了观众(zhòng)的情绪(xù)反应(yīng)，产生(shēng)了愉悦的感觉。

总(zǒng)结(jié)来讲，ASMR主(zhǔ)要通过大自然声音(yīn)、低声耳(ěr)语、咀嚼、耳朵(duǒ)清洁、翻(fān)页(yè)、抓/刮/触(chù)碰等(děng)的声音来达(dá)到(dào)刺激。根据《自(zì)发性知觉(jué)经(jīng)络反应的研(yán)究进展(zhǎn)》，大部分ASMR爱(ài)好者(zhě)5~7min就会触发ASMR。当然，不(bù)同人对于同一种触发器所触(chù)发(fā)的(de)情感是不(bù)同的，大部分(fēn)听众会有头(tóu)皮(pí)触感，感(gǎn)光速每秒多少公里绕地球多少圈，光速每秒多少米觉头皮发麻，汗毛竖立(lì)，某些的身体部位甚(shèn)至会有类似电流经过(guò)等感受。对于这种感觉，有的人会觉得惊奇和刺激，但有(yǒu)的人却(què)会(huì)感觉放(fàng)松与愉悦，这(zhè)与每个人(rén)的经历是(shì)密切相关的(de)。

当然，想(xiǎng)要感受(shòu)最真实的ASMR，你也需(xū)要一个好(hǎo)的(de)设备。相比于(yú)直接外放(fàng)的效果，使用耳机来听这些音视频则是更好的选择。市面上(shàng)有很(hěn)多主打ASMR的(de)耳(ěr)机，我就不说是哪(nǎ)些(xiē)了，免得有打广告的嫌疑。其实只要声(shēng)音清晰(xī)，声(shēng)场、定位(wèi)、成像好，细节(jié)表现力足(zú)，层(céng)次感丰富的耳机，都(dōu)可以满足ASMR的(de)需求。如果还能有(yǒu)主动降噪的功能(néng)就更好了，可以隔绝(jué)外界声音，专注ASMR。

如果你有压力(lì)大、入睡难的烦恼，试试(shì)选择一(yī)些(xiē)感兴(xīng)趣的分(fēn)类(lèi)，让自己(jǐ)的心(xīn)灵(líng)得到片刻(kè)放(fàng)松吧(ba)。

『哄(hǒng)?睡』

??助眠??

戴(dài)上耳机享受身临其境的3D声音(yīn)体验(yàn)

缓解一天的疲(pí)劳? ?放(fàng)松紧绷的神经(jīng)

别忘了我在这里等着哄你入睡

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准备(bèi)好(hǎo)了吗？我们开始吧

?…原(yuán)声视频…?

…降噪光速每秒多少公里绕地球多少圈，光速每秒多少米(zào)音(yīn)频…点(diǎn)击下方按钮即(jí)可播放可退出本(běn)页面后台播放

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