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黑(hēi)豆可(kě)以补充孕(yùn)酮吗，怀孕(yùn)了千万(wàn)别吃黑(hēi)豆

　　但(dàn)是黑豆中含(hán)有很多营养成(chéng)分，适当的吃(chī)一些(xiē)对孕妇早(zǎo)期(qī)如果孕酮(tóng)偏低的，那么可以选择吃一些补孕酮的(de)药(yào)物，但(dàn)是具体要根据个人的情况而定。

　　可(kě)以在医生的(de)指(zhǐ)导(dǎo)下进行(xíng)药物的治疗，平时在饮食上多(duō)注意(yì)增加营养(yǎng)，少吃一些辛(xīn)辣刺激(jī)性的食物，要保(bǎo)持营养均衡，适当(dāng)的多补充一些微量元素，矿物质以及钙，多吃一些新鲜的团费收缴标准是多少钱，团费收缴标准是多少钱一个月(de)水(shuǐ)果(guǒ)蔬菜，注意好休息，要定期的到医院进行产检。

　　少熬夜。

黑豆可以打豆(dòu)浆吗(ma)

　　黑豆是(shì)可以直接用来(lái)打豆(dòu)浆喝(hē)的，黑(hēi)豆(dòu)和黄豆都是属于大豆这一类的，虽说两个在品种上会有差异(yì)，但是在营养上(shàng)还是差(chà)不(bù)多(duō)的，所以(yǐ)黑豆浆和(hé)黄(huáng)豆浆都含(hán)有丰富的(de)蛋白质、钾、镁、钙、B族维(wéi)生素等营养物质，以及(jí)可溶性膳食纤(xiān)维和异黄酮类保健物质。

黑豆打豆浆(jiāng)吃有什(shén)么(me)好处

　　豆奶对人体有许多益处(chù)和益(yì)处。

　　黑豆浆的最大益处是滋(zī)养(yǎng)身(shēn)体,因为黑豆中含有维生(shēng)素E和(hé)大量的微(wēi)量元素,氨基(jī)酸(suān),能提(tí)供全面(miàn)的营养,还能(néng)促进新陈(chén)代谢,滋润身体,缓解身(shēn)体虚弱;还能有效(xiào)地预防三高,促(cù)进血液循环,清除体(tǐ)内(nèi)胆固(gù)醇;喝(hē)黑豆浆还能保护(hù)眼(yǎn)睛(jīng),因为黑豆(dòu)浆中含有胡萝(luó)卜(bo)素,能增强人体(tǐ)抗辐射能力。

黑(hēi)豆打豆(dòu)浆需要泡吗(ma)

　　黑(hēi)豆打(dǎ)成豆(dòu)浆需要泡，首先准备黑(hēi)豆100克好水100克糖50克，要将黑豆放入清水中(zhōng)洗净(jìng)进(jìn)行浸泡，将(jiāng)黑豆倒入料(liào)理机中倒入水，打出豆浆(jiāng)后到出，加入白糖即可。

黑(hēi)豆打豆(dòu)浆需要泡多久

　　黑豆打豆浆需要泡过(guò)水后再打，这样打出来的(de)豆浆(jiāng)口(kǒu)感比(bǐ)较(jiào)好，比较细腻(nì)。

　　黑豆浆的(de)制作方法：

　　一(yī)、选择完好的黑豆适量(liàng)加(jiā)入温水中(zhōng)浸泡5、6个小时左右(yòu)。

　　二、然后把黑豆捞出来放(fàng)到锅中，加适量的水(shuǐ)煮熟(shú)一些，不要煮得(dé)太熟(shú)，也(yě)不要(yào)太生。

　　然(rán)后捞出(chū)来(lái)沥干水分(fēn)。

　　三、把黑豆放入(rù)豆(dòu)浆机(jī)，加(jiā)入适量的(de)水，开机启动工作。

　　四(sì)、豆浆机工作停止，黑(hēi)豆浆就制作完(wán)成了(le)。

　　可以根据个人(rén)喜(xǐ)好，放些白(bái)糖冰(bīng)糖等(děng)。

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